Witam. To jak w koncu z tym jest bylo pare tematow ale w zandym nie ma konkretnej odpowiedzi...mozna tak z robic zeby wypic po treningu jablczan,bcaa,glutamine(to wszystko w jednym szejku)i po chwili bialko(z mlekiem)...a nastepnie po 20 minutach posilek?
Siema mam pytanie chce kupić jakiegoś dobrego gainera ale nie wiem co wybrać mam 176 i waże 61 kg. Zastanawiałem się nad vitalmax gainer 2 i nad optimum serious mass co myślicie ?
witam skonczylo mi sie bialko i mam takie lamerskie pytanie czy pił ktos te białko smaku tropikalny poncz? pierwszy raz spotykam sie z takim smakiem i nei wiem czy smaczne:p Ogolnie zastanawaim sie nad smakiem :)
witam zastanawiam sie nad tym białeczkiem http://www.optinut.com/site/lg0/prod_27.html warto czy nie.prosze o wypowiedzi jesli ktos brał albo i niebrał ale sie zna! dzieki i pozdro
czy to białko spożyte rano na czczo przed aerobami wystarczy by ochronić moje mięśnie przed katabolizmem? czy dokupić jeszcze dodatkowo i jeść rano same BCAA + glutamine?
Co myślicie o tym białeczku Optimum Pro 90 ??? Jestem zainteresowany kupnem ale nie znam opini na ten temat/ Jeżeli ktoś mniał już to to proszę o jakieś komentarze
Sprzedam 4x 300g Megabol whey optimum. Smak jagoda. Za calosc chce 100zl lub 25zl od sztuki plus koszta wysylki wedlug poczty. Cena nie podlega negocjacji gg4933429 lub meil [email protected]