optimum

[...] publikacjach przewijaja sie te liczby.Nie znaczy to oczywiscie ze jak bedzie inny ale mieszczacy sie w normie to człowiek nie bedzie normalnie funkcjonował.Tak przyjeto jako optimum. W Urologii Polskiej zdaje sie cos było ostatnio.Ja znajde wkleje ale to chyba do dopingu mało istotne. Duze dawki = stosunek zmienia sie, grunt to samopoczucie, [...]

w sumie obojetnie jakie bialko duza role gra cena jest malo kasy kupuje sie ostrowie jest duzo kasy kupuje sie bialka renomowanych amerykanskich firm takie jak Optimum Gold 100% standard czy jakos tak sam je biore i jest smaczne i ma sklad ladny. Wszystko rozbija sie o kase wlasciwie

[...] ale i masa ciala. Potrzeba umiejetnosci uderzania, a nie super rozwinietych miesni. Jednak nie oszukujmy sie- do skuteczego uderzenia konieczna jest masa ciala min 80 kg( optimum 90-110 kg) Czyli do pewnego poziomu-rozwiniecie miesni jest niezbedne,ale to nie powinno byc celem. Jesli skupisz sie na budowie muskulatury zostanie mniej czasu na [...]

To mzoe bardziej trzeba się zastanowić nad redukcją a nie budowaniem masy. Co do supli pewnie masz w uk treca, optimum, sciteca.

[...] serie po 12-15 reps z ciężarem 20 kg. na następnym dorzucę znów 2-3 kg. żadnych cudownych recept. prosty, uczciwy trening. każda seria, jakby od tego zależało życie ;] imo, optimum to właśnie 3 serie , z 2-3 min przerwami , a jesli chodzi stricte o siłę, to i ok.4-minutowe zapewne nie zaszkodzą. zacząłem od 6-7 serii, słabo to wygladało, nie [...]

jesli jakosc to: nowy ultimate prostar optimum gold lub dla zamozniejszych bialka CFM ... z tego co napisales wymieniles izolat koncentrat i mieszanke bialek, wybralbym 6 ze wzgledu na cene i ...owe smaki olimpa/bx'a

Bialka Syntraxa, Matrix i Essence, Nectar Razem z nimi Optimum Nutrition - Gold Whey Pozniej cala gama bialek- Elite, Maximuscle,Reflex, MRM, Met-Rx Przykro ale na koncu polskie bialka- nie najgorsze ale podejrzane co do zawartosci tzn. zanizanie zawartosci bialka. Mam przyjemnosc przebywac poza krajem i kupowac najlepsze bialka po przystepnych [...]

Fajne mieszanki serwatek ma optimum nutrition

hi-tec , dymatize .. tez dowaliles z firmami;p jak juz brac bialko dobrej firmy nie patrzac na cene to optimum ponad wszystko

OK przyjmijmy ze zrobi badania i bedzie mial ponizej normy tescia. To ktory z tych trzech prdoktow polecacie? albo cos innego lub z ponizszej listy 1 - Advanced Muscle Science Arom-X RDe 2 - All American EFX Test Charge 3 - Anabolic Innovations Stoked 4 - Anabolic Innovations TestoPro 5 - Athletic Xtreme Mass FX The Destroyer 6 - Axis Labs [...]

Optimum Anabolics Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-03 08:25:40

[...] nie polecałbym jeszcze wprowadzania johimbiny, u Ciebie podstawą jest dieta i trening. Założenia diety redukcyjnej zgodne z zaleceniami IŻŻ nie koniecznie muszą stanowić optimum jeśli chodzi o pragmatycznie pojetą skuteczność. Możesz 1 - 3 przykładowe dni swojego menu wrzucić do dziennika żywieniowego na potreningu.pl i zamieścić tutaj zrzut, [...]

Czyli co konkretnie? Coś takiego? Może coś do tego albo coś innego? Proszę tytułami, bo straszna masa tego na rynku :) - OLIMP FAT BURNER PLUS 90kaps 55,00zł - TREC Thermo Fat Burner 90 tab./1050mg 49.00 zł - NUTREND Fat Buner Caps 100 kap. 41.90 zł - OPTIMUM Mega Fat Burner 60 tab. 54.90 zł - UNIVERSAL Fat Burners Box 50 tab.+10 tab. 36.90 zł [...]

1) Monster Mass(BX) 2) Hard Body gainer (MLO) 3) Mus-L-blast (MLO) 4) Top Mass (OLIMP) 5) Gain fast (Universal) 6) Hard Fast (Universala) 7) Serious mass (optimum nutrition) 8) N-large 2 (Prolab) 9) Masive muscle gainer (mrm) 10) Masive Whey Gainer (ultimate) 11) Super Whey Gainer (Ultimate) 12) Gainer 2 (Vitalmax) 13) Super Whey Gainer 4000 [...]

Masa, bez diety = to zależy też od genetyki ale teoretycznie nie da sie Plan FBW 15-10-5 8 tyg bedzie optimum z dokładanym ciężarem, lub ciągnij aż skończy sie progres. zdr

Twoj wzrost zapisany jest w genach... Nie na silowni czy w innym miejscu Słusznie, ale geny to nie wyrok, tylko pewien zarys, jak może wyglądać organizm przy optimum środowiskowym. Maksimum założeń dziedzicznych nie da się przeskoczyć, ale można tak niekorzystnie ustawić sobie środowisko (pożywienie, higiena, sterydy), że nie wykorzystamy nawet [...]

nie wiem czy 9£/kg to zaskakujaco tanio dla porownania Optimum 100% Whey 4.54kg wychodzi nieco ponad 11.5£/kg Universal Ultra Whey Pro 2.3kg to ok 9.5£/kg

[...] sluchy, ze mala dawka metki moze podwyzszac produkcje endogennego testosteronu). Ale zrobilem wywiad, poszperalem i wyszlo, ze nawet taka dawka bedzie utrudniac odblokowanie. Obojetnie czy z rana czy nie. P.S. Ktos tu pisal o 3 tygodniach od ostatniego strzalu. W przypadku prolo i takiego dawkowania optimum to 16 dni po ostatnim strzale.

Z tego co wiem to jedna i druga jest mikronizowana, Optimum moge miec w cenie hurtowej czyli wyjdzie mniej wiecej tyle co bym zapłacił za Olimpa .Która z nich jest lepsza pod względem efektów?? Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

ad 2. jezeli bediesz głodny pomiedzy posilkami to zjadłes zamało do zapotrzebowani, lub zjadłes duzo cukrów prostyn i nastapiła hipglikemia. 5-6 posilków to optimum.