optimum

jak w temacie suple bede mial dopiero pod koniec tygodnia bo kolesie przylatuja tak, ale suple juz sa zakupione jak bede mial to moge wstawic o ile jeszcze nie beda porezerwowane o ten tight to ten z opisem "25% more FREE". Zainteresowany? Na sprzedaż jeszcze Optimum Nutrition Creatine Powder, 600g za 70zl Zmieniony przez - pawel00s w [...]

Nie gra ;D I tak białko kupuję dopiero od następnego tyg. jak dostanę wypłatę ;DWięc jeszcze chwilę się pomęczę bez. Czyli jakie wkońcu !? TEGO SCITEC'A , Activlaba Whey protein czy Optimum - Whey Gold Standard 100% !? Wypowie się ktoś mega ogarnięty w białku ;D?

Robisz za dużo serii , robiłem ten sam błąd.Traktowałem barki jako dużą partie mięśniową , robiłem powyżej 12 serii.12 serii to optimum dla barków by ich nie przetrenować a maksymalnie je skatować , odkąd zacząłem stosować się do zasady"więcej nie znaczy lepiej" to barki idą w piorunującym tempie. Trening tricepsów wygląda dla mnie okej.

lepiej kup mix białek np Gold Optimum

musiałbyś dokładnie aminogramy porównać zamień tą z optimum na treca, pewny produkt i tańszy

Na regeracji procz zmiany treningu i nawyków zywieniowych. Witaminy - które byś nie wybrał było by ok tanio wychodza Beoynd MRM po 60zł ZMA - podstawa suplementacji przy regenracji jeszcze większa które nie wybiezesz będzie ok - Trec, Optimum wszytskie zakres cenowy 64-69zł Mega Mineral Treca - bardzo fajny produkt + bardzo tani. Ogolnie tez [...]

[...] bo jak jem 3gramy czy 3,5 to się słabo czuje i nie dobrze mi jest....po drugie na dodatnim bilansie trzeba z białkiem uważać żeby nie dawać go za dużo bo może to pewne komplikacje wprowadzić....ja myśle że na masie optimum to jest 5,5-6,5 a co do opny to mnie to denerwuje nie bywale... jak chcesz jakieś rady to mozesz na gg się odezwać 3909436...

Ok. Przepraszam. Optimum Serious Mass - 2700g, czytałem, że dobre. Co sądzicie?

Zamierzam kupić Optimum - Whey Gold Standard 100% - 908g i do tego coś jeszcze, polecicie mi coś co będzie z tym współgrało? PS. na mojej diecie już 3kg przytyłem przez około 2 miesiące niecałe i do tego Profi Mass.

Produkty od Optimum Nutrition, kreatyna od treca i pewnie inne o których nie wiem

To jeszcze raz ja i chyba ostatnio odnosnie suplementacji :) Prosze napiszcie mi jeszcze raz jak ma co brac, ile, kiedy i jak to razem połaczyc: 1) Amino 2000 - Dimitri Sport Science 2) Cratine Powder - Optimum Nutrition 3) Whey Pro - Hi-tec 4) Hi-Tec Protein (90%) 5) Carbo Pur - Hi-tec Wszystko juz mam kupione, po czesci wiem jak brac, ale nie [...]

w sumie te zbym byl za: OPTIMUM NUTRITION Glutamine Powder na zime wlasnie w jakas chce sie zaopatrzyc ze wzgledu na w/w czynniki

wysłałem Ci przez powiadomienie adres przedstawiciela Optimum ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

A nastepnym razem postaraj się o dobrą dietę zamist gainerów - jeśli już - wybieraj produkty sprawdzone i pewne w skłądzie jak mówi E-lite. Optimum jest ok. Glutamina nie była Ci potrzebna w dużym stopniu ale jak masz - przyda się również. Kreatyna Olimpu - ok. Pamiętaj o diecie To podstawa jesli chodzi o tycie (o redukcję również) i tym się [...]

Gdzieś widziałem Optimum Classic 2,2 kg za 89 zł, ale nie pamiętam gdzie. To będzie jeszcze lepsze niż Nutra Force.

OPtimum 100% whey gold ;)konkret i za dobra kasiore mozna złapać

Pewno że najlepsze z tych jest Optimum, ale biorąc pod uwagę cenę do jakości to lepiej hi-tec 90%, a najlepiej Ovopol. Ovopol kupisz bezpośrednio w fabryce. SONBATY

matthew16-Co znaczy niezbyt zdrowe? Skad masz informacje odnosnie zaprzestania produkcji? Czy moze to Twoje domysly. Roznica miedzy Ostrowia, a pvl, jest taka, ze to drugie to matrix WPI/WPH/WPC. Ale cwnowo nie wychodzi za dobrze. predzej obstawalbym za whey maxxem z PVl. Optimum b.fajne.

Tak, masz rację, lepiej zacząć od niższych dawek. Trochę tak w skrócie napisałem. 5 to optimum ale lepiej zacząć od niższych dawek. Ja w ogóle nie czuję mrowienia.

- Kreatyna CM3 - codziennie 4kapsy rano - Kreatyna Crea Shot - tylko przed tr - BCAA - HiTech - przed/ w trakcie treningu 10-15g - Glutamina - Gluta+ - rano i po treningu po 10g - Białko - Optimum Whey Gold - wg braków w diecie