optimum

witam mam następujące suple: kreatyna optimum nutrition 300g mass xxl 3kg carbo max treca 2kg chciałbym sie dowiedziec jak to wszystko połączyć dla najlepszego efektu będę chciał zrobić fazę nasycenia ja uważam tak: nietreningowe kreatyna rano i wieczorem 5g + carbo 50g +mass xxl 50g pomiędzy posiłkami tak samo 2x treningowe dni przed trenigiem [...]

Witam Na sprzedaż mam rozpoczętą odżywkę białkową znanej firmy OPTIMUM NUTRITION . Waga całkowita wraz z puszką =1.8kg, wiec dużo jej nie ubyło. Proszek jest bez grudek.Wszystko było szczelnie zamknięte i trzymane w chłodnym miejscu. Data ważności to wrzesień 2015. Smak banan Cena 150 zł wysyłka pp na moj koszt . [...]

[...] rx gold da radę ? bo dziwne ze bcaa bez reklamy kosztuje 39zł za 300g czystego bcaa a polskie firmy maja swoje produkty za 85zł ? jeśli nie to tst najlepiej wychodzi kreatyna jak z jakością. rozdrobnieniem tego optimum'a w 300g opakowaniach ? jak sie sprawdza mono z activlaba w prochu? pzdr Zmieniony przez - BartoO w dniu 2011-02-12 23:34:54

Moje suple: -Purple Wraath -Power Guarana -carbo i białko. cykl ten będzie bez kreatyny, ponieważ dopiero co skończyłem cykl na kreatynie. Celem jest masa. Chciałbym to brać tak : DT: przed treningiem 2 kapsy Power guarana + 1 miarka purple wraath. Po treningu 1 miarka Purple wraath + Carbo i chwilę później białko. DNT: Tylko guarana przed [...]

Kupiłem ostatnio odżywke 100% Whey Gold Standard Tylko posiada ona inne opakowanie niż te które wczesniej miałem, kupowałem zawsze w sklepie sfd i tamte odżywki miały białe opakowanie białe z czarna folią oraz nalepkę na czarnym wieczku. Opakowanie które kupiłem niedawno w sklepie testosterone.pl jest czarne z nalepką zamiast folii i brak jest [...]

Witam. Zaczynam swój 1 cykl i chciałem się poradzić ludzi obeznanych w tym temacie :) mam 18 lat, 176 cm wzrostu i ważę 63 kg. łapka 36cm. wybrałem takie suplementy: 1.Xpand + 2.omega3 + 3.zma + 4.bcaa ---------------------------- 1.Dymatize Nutrition XPAND Recovery Formula(925 g) - 129zl 2.Optimum Nutrition Fish Oil (100 kaps.) - 25zl 3.Dymatize [...]

witam cwicze pare ładnych lat i za kazym razem kidy mam kupic odzywke bialkowa stoje przed dylematem ppniewaz nei trafilem jeszcze na odżywke bialkowa ktora by mi odpowiadala w smaku a szczegulnie gdy musze zejsc z kalori i używam zamiast mleka wody prosze was o pomoc w dobraniu odpowiednij odzywki bialkowej z mal ilosci wegli tluszczy. jelsi [...]

Witam. Kupiłem ostatnio Stak kreatynowy Cellucor - C4. I witaminy Olimp - Vita-Min Multiple. Tylko nie czytałem różnic pomiędzy rodzajami. I się okazało że ten co ja kupiłem to zaleca się brać na samym końcu. I teraz mam pytanie czy branie tego 5,5g - 1 miarka to jest ilość bezpieczna dla mnie wiek 18 waga 90kg. Ćwiczę miesiąc po przerwie. Dieta [...]

Witam Kupe czasu tu nie bylem takze sie wypada przywitac :) Z racji tego ze nie jestem tak dobrze obeznany juz w tym temacie prosze o mala pomoc. Zaczynam cykl.Postanowilem ze mass gainery to sobie odpuszcze bo niestety moj bebech nei jest w stanie po prostu tego strawic:) Takze do senda na poczatek chce wziasc Amino BCAA EXTREME w płynie + 100% [...]

Witam, rozpoczynam masówkę,dieta jest w miarę możliwości,suple póki co: -Tested ZMA -Optimum serious mass -Pewnie jakieś białko-tylko jakie? Kiedyś cisnąłem Ostrowię ale chyba się coś tam pozmieniało i nie wiem co można dobrej jakości zakupić -Być może dibencozide magnum Myślę jeszcze nad czymś dzięki czemu będę się czuł troszkę mniej [...]

Wiatm mam pytanko czy przy takim zestawiku moge oczekiwać spadku (troche) tłuszczu i przyrostu czystej masy. Kreatyna Optimum L- glutamina jej mam nieduzo moze z niecałe 200g zosało mi z poprzedniej kuracji i chcem to juz wszystko zjesc zeby nie stało HMB trec 220tab L-Karnityne MLO 1000mg I do tego wszystkiego Carbo z olimpu. Czy dobrym by było [...]

siema poszukuje gainera o jak najwiekszej wadze i dosyc niskiej cenie. Jak narazie znalazlem: - Pvl Mutant Mass 6.8 kg za 179 zl w promocji sfd - Optimum Serious Mass 5.5kg za 125 zl takze na sfd. - Fitmax Mass Active 5kg za 170 zl na sfd - mass xxl trec 4.8 kg za 150 zl na sfd - Olimp - Profi Whey Mass 4kg za 150 zl na sfd - Gain Bolic 6000 4kg [...]

[...] z takiego zbioru bo taki zestaw dostałem powiedzmy w "spadku" od kumpla który wyjechałz holandii do domu zestaw zawiera : Olimp - sysytem protein 80 olimp - bcaa optimum nutrition - serious mass (gainer) vital max kretyna hi tec l-glutamina chciałbym aby ktos mi doradził jak to brac bo do tej pory stosowalem tylko serious mass przed [...]

Witam! Zastanawiam się nad stosowaniem BCAA w trakcie treningu i chciałbym się dowiedzieć jakie BCAA danej firmy polecacie?? Osobiście zastanawiam się nad jednym z tych wymienionych poniżej: - Optimum BCAA train+Susan - BSN Amino X - Musclepharm Amino1 Z góry dziękuję i pozdrawiam.

Witam, szukam dobrej potreningówki w cenie do 200 zł, żeby starczyło na cykl 6-7 tyg. przy 3-4 treningach w tygodniu. Musi zawierać w swoim składzie białko izolat/serwatka min. 15 g. na porcję + bcaa + dobrze by było glutaminę. Nie może zawierać kreatyny, lub wyjątkowo śladowe jej ilości. Co byście polecali ? myślałem nad Peak - Tri Anabol - 1500 [...]

Czy to są te same odżywki?? Szukam izolatu białka w przystępnej cenie i 5Kg za 350 zł Izolatu o smaku straciatella wygląda zaj**iście dobrze. To zdanie mnie ciekawi "serwatki pochodzącej z wegetariańskiego słodkiego sera, pozyskiwanego bezpośrednio od wiodących światowych producentów białka serwatki" [...]

Witam, Jako, że zima się zbliża, trzeba rozpocząć masówkę. Proszę ocenić zestaw. Wszelkie sugestie będą mile widziane. Zdecydowałem się na: Green magnitude Nox pumpa doriana Optimum whey gold ZMa Vitamin olimpa Omega-3 Tak to wygląda na tę chwilę. Co do wszystkiego jestem pewny po za jednym, tym dorianem. Brałem jackeda który wspominam nawet [...]

Witam. Kuzyn miał wypadek wykluczający go z siłowni. Przekazał mi swoje suplementy. Poradzicie jak stosować? Jeśli to istotne, to trenuje splitem w PN,WT,CZW,PT(4dni) Dieta 6posiłkowa średnio co 2godz. w ciągu dnia.(na oko) Suplementy: -MRM massive muscle gainer(ok.1kg) -Hi-tec KTP Creatine 200cap. -Hi-tec Vasobolan 240cap. -Optimum 100% Whey Gold [...]

[...] 500mg,jabczan l-cytruliny 250mg,adezyno5-trifosforan disodowy(PEAK ATP) + GLUCOSOAMINE SULFATE 1500mg łaczona z CHONODRITIN SULFATE 1200MG - wszystko firmy optimum- mam zamiar dodatkowo spompowac sie w cyklu.TRENUJE SIE NA TYM SWIETNIE.Zastanawia mnie czy dodac tribulus bo zawsze stosowalem go w przerwach a nigdy w sztosie-macie [...]

witam ! mam zamiar rozpoczac cykl : megatest 400 GB + winstrol tabletki zakupilem 20 ml megatest 400 i 200 tabletek po 10mg winka dodatkowo zaopatrzylem sie w suple : optimum whey gold standard 4.5kg , bcaa 500 tabs , zma 300 tabs , witamina b complex 300 tabcs ,omega 369 400 tabs , SAW 400g , multiwitamina 400 tabs , tribulon 200 tabs , [...]