optimum

Optimum 6 tygodni - potem wyszukiwarka na www.trener24.pl

k..ludzie dzi srano zazylem tylko po 1 capsi ethermal pro i johambiny optimum plus eurothyx 50 mcg , i jeszce czuej tego dzialanie, srece mi napierd..jak h...mam leki, nerwoy ,trzese sie, mam drescze co to jest????niewytrzymam tego, co robic zeby przeszlo?mialo dzialac tylko kilkgodzinn

[...] ma w ogóle szybkości - polecam obejrzeć wiele jego walk np. jak dostał od Mirko Filipovica. A w ogóle o zawodowcach nie ma co rozmawiać - to trochę inaczej wygląda. Takie optimum dla zawodnika VT/MMA to około 100 kg. Tyson - on ważył na początku kariery ... 97.10 kg Zobacz tutaj -> http://www.boxrec.com/boxer_display.php?boxer_id=000474 [...]

Suplementy trzeba obficie popijać wodą, a kreatyne zwłaszcza. Dlatego nic sie nie stanie jak popijesz 1l wody. Jednak pamietaj ze nadmiar wody szkodzi i staraj sie nie przeszraczac 4l dziennie. Optimum to 2-3l.

[...] pisali że 1/4 w T4 jest T3 i podawali przykłady jak znajde tematy to wkleje Infamous-T3/T4 naczczo dziala najefektywniej. 37,5mcg to b. malo, mozesz od takiej dawki zaczac i stopniowo zwiekszac. Stosunek T4 do T3 to 4:1, 100mcg T4 odpowiada 25mcg T3, 10 tyg stosowania to optimum. Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-31 18:31:19

jak jest kasa to bierz Optimum - 100% Casein

Więc jeśli bym pocisnął taki zestaw: Posiadane białko ON whey gold + przedtreningówka optimum gold standard z ON + BSN Cell Mass 2.0 + BSN Amino X to było by ok? Czy wystarczy zwykła kreatyna z BSN plus jakieś dobre amino? Zmieniony przez - romeolgs w dniu 2015-08-12 17:08:20 i tak na marginesie taki zestaw jak wypisałęś jak stosować? w tej [...]

bierz na optimum jeszcze nikt nie marudzil.

nie wiem, nie jadłam activlaba. osobiscie gustuje tylko w optimum, magnum nutraceuticals, ultimate nutrition, fitness authority. bialko to żarcie w proszku. kup to na co cie stac. przeciez i tak nie bedziesz go jadł cały dzien. tu jest zawsze dylemat, bo rózne osoby- rozne gusty, kasa, etc

[...] 8 tyg diety to cfm vitalmaxa i mxpro esn Geinery: serius masa i geiner1 z racji malej ilosci bialka i carbo biogenixa do tego dalej tyrozyna hitec 3g w czwartek przed treningiem tauryna olimp 6g na dobe hmb olimp 4g na dobe tłuszcz rybi 6 caps optimum glutamina 10g na dobe mct ultimate carbo biogenix zobaczymy co z tego wyjdzie na stare lata

[...] ze wzgledu na krotki czas utrzymywania sie w organizmie - 2 godzin max) BCAA - 5-10g dziennie (MRM i ISS Research BCAA Power), przed aero/treningiem + po treningu omega-3 - optimum 6 kaps, niedlugo Olimp - na priv ci napisze dlaczego MCT - Ultimate 30g dziennie :D dopalaczy i spalaczy - brak, przed treningiem kofeina. od tygodnia zaczne cos brac [...]

[...] zaproponowales, to jest wlasnie chyba na 3 razy w tygodniu, bo wiecej to raczej nie bardzo ;) Sam uwazam, ze dla naturalnych to 3-4 treningi silowe w tygodniu to jest max i optimum. Nie ma sensu atakowac kazdego aktonu kazdej partii z osobna, lepiej mniej cwiczyc, a wiecej czasu poswiecic na regeneracje. Kazdy kto jest obcykany w temacie chyba [...]

Ja ostatnio taki zestawik sobie zrobilem : gainer N-Large 2 10 funtow 100 % whey protein optimum 10 funtow ZMA zen szen Ester kretki 500 gram jablczan cytruliny 500 gram carbo 3kg r-ala tauryna 500 gram CLA 540 kapsolek 200 tabletek oleju rybnego ester argininy 100 gram

Ogólnie jakość białka opiera się na smaku, ale jeżeli już patrzeć na firmę to MyoFusion i Optimum.

a co powiedziecie na ACTIVLAB CREATINE POWDER ( rano i po treningu) do tego ACTIVLAB BCAA XTRA przed i po treningu , Optimum On Casein Gold Standard 100% na noc i do tego koktajl białkowo-węglowodanowy miedze posiłkami na uzupełnienie ? ;)

a co powiedziecie na ACTIVLAB CREATINE POWDER ( rano i po treningu) do tego ACTIVLAB BCAA XTRA przed i po treningu , Optimum On Casein Gold Standard 100% na noc i do tego koktajl białkowo-węglowodanowy miedze posiłkami na uzupełnienie ? ;) jak najbardziej

[...] Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 1 seria / jedno cwiczenie z tych dwoch w 2-3 seriach Uginanie ramion ze sztanga stojac podchwytem 2 serie Po kazdym treningu brzuch , lydki jak najbardziej mozesz dorzucic. Trenujesz 3 razy na tydzien i to bedzie optimum. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-11 15:45:25

Sorki, przeoczenie. A dziękuję, dziękuję, dobrze. Wczoraj do 28g Optimum dodałem 14g tego białka i muszę przyznać, że w smaku w porzątku. Jedyna wada, to kiepska rozpuszczalność, ale przejdzie. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

A tak przy okazji, to muszę przyznać, że Whey hi-teca smakował mi bardziej od Wheya Optimum. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] po sniadaniu jako suple szklanka kawy i tauryna w ciągu dnia jeszcze 2 tauryny i czwarta sztuka przed snem tran podstawa lub jesli siana styknie to bardziej omega 3 optimum od 3-9 caps na dobe trudno powiedziec ile bialka dodatkowo bez stanu wiedzy o diecie podobnie z ewentualnymi geinerami kreatyna cykle np 50 dniowe i podobnie po [...]