optimum

[...] poprostu gainera tylko mieszać carbo+ wpc Jak Wam sie wydaje co jest lepszym rozwiazaniem (nie biorac pod uwage cen) n-large2 prolaba - 70-80g czy carbo bx -35g + bialko optimum 30g Bo obecnie mam własnie taki problem posiadam te dwa ostatnie produkty ale jesli n-large2 jest lepszym wyjsciem moge go zakupic i zrezygnowac z tej opcji [...]

Somke, delicje z Optimum Gold dostaniesz spokojnie za 170-180zł (polecam smak ciastkowy) w sklepie sfd 169zł Kaizen, 185zł Syntrax Obecnie sam wcinam Cyto Sport za 145zł i to jest cena detal oczywiście promo ale nie ma miesiąca bez promo o innych znacznie nizszych cenach na faktycznie markowe produkty nawet nie wypada wspomnieć bo roznica [...]

Myślę że jeden/dwa Cheat-Meal w tygodniu to optimum. Wiadomo że "na masie" można pozwolić sobie na więcej. Ja jem syfiaste żarcie niemal codziennie i nie potrafię inaczej. Nie wliczam go do bilansu.

Prosiłbym jeszcze o odpowiedź na moje ostatnie pytanie. Bo jak wiadomo nie zawsze te 2 caps. omegi3 z NOW czy też fish oilu z OPTIMUM musi sie rownac 2g czystej omegi3 Chyba tam w tych kapsach samej omegi3 jest mniej a niezeli na 1g preparatu jest 1g omegi3? Np. w Oilimpa omega3 w 2000mg preparatu jest chyba 700mg samej omegi... Wiec moze brac [...]

Optimum Nutrition, BSN ON ma fajny gainer 5.5 kg za 30 funtow z groszami

Nectar jest przepyszny i faktycznie w dobrej cenie minimalnie drozsze (okolo 160-170 za 2,27kg) jest Gold standard Optimum Bialko nr 1 w wielu sklepach Usa www.1fast400.com www.bodybuilding.com prosze zerknąc na rankingi

Na poczatku musisz zadbac o to co jesz, niemowie tu o wyliczaniu gram w gram wszystkeigo, ale zeby nei bylo ze wpieprzasz 10 kromek dziennie + schabowego z frytakmi i chcesz na tym cos zrobic... 1. Witaminy, Omega 3. 2. Narazie kreatyna potrzebna nie jest. 3. Polecalbym raczej CarbBX z Biogenixa taniej i lepiej. 4. Nieznam. 5. Zaleznie od [...]

jes błąd one mają po 380mg, ale ja bym nie brał nutrenda - są w dobrej cenie Optimum, i mają 40% saponin, najlepsze - Kaizena, Ultimate mają 45% lucek

syntha 6 osobiscie bym odpuscil ze wzg na mala ilosc bialka, spokojnie mozesz brac bialka sfd , all nutrition i byc spokojny o jakosc, do tego dobre smaki w dobrej cenie, jak masz za duzo kasy mozesz optimum brac ale imo cena zbyt wygórowana ;-)

co by nie byłow w środku ja i tak tego nie porównam do takich firm jak ultimate , dymatize czy optimum. to jak z wyposażeniem samochodu niby pełne ale no ale marka sie liczy.

Mam na uwadze kilka białek, jednak nie wiem na które się zdecydować: Revolutions whey shake Hi-Tec Whey c-6 Dymatize elite fusion 7 Peak delicious whey Optimum 100% whey gold standard Które byście polecili? Cena gra raczej najmniejszą rolę, bardziej zależałoby mi na zawartości, smaku i rozpuszczalności (pił będe raczej z wodą). No i dodatkowo [...]

A co myślicie o tych zestawach...? 1. - Scitec nutrition - 100% Whey protein professional (Białko) - S.A.W (Przedtreningówka) - Hi Tec BCAA Powder (BCAA) 2. - Optimum 100% Whey Gold Protein (Białko) - Jack3d (Przedtreningówka) - Hi Tec BCAA Powder (BCAA) Zmieniony przez - Champi w dniu 2012-08-27 15:51:48

[...] ze minusy jak i plusy sa podobne w wiekszosci badan po wysyceniu uzywa sie dawki 0,03g/kg ciala jednak najnowsze - sprzed paru dni - jakie widzialem mowilo o dawcw 0,1g/kg ciala czyli odpowiednio dla osobnika o wadze 80 kg 2,4 g lub 8g kreatyny mono - nie spotkalem badan nad innymi formami :( sadze ze optimum znajduje sie gdzies posrodku

a pozatym nawet twoje wyslawiane w niebo firmy korych handlem zajmuje sie cyber sprzedaja vanadyl kilka przykladow 1. Optimum Nutrition VS-10 Vanadyl Sulfate, 10 mg 2. Ultimate Nutrition Vanadyl Sulfate, 10 mg 3. SportPharma Vanadyl pH, 7.5mg 4. AST Vanadyl Powder i co ty na to powiesz ze nie tylko Hitec to sprzedaje i moze nietylko robi to dla [...]

bialko optimum powinienes dostac,ono jest bardzo dobre napisz jakie firmy masz tam to cos sie znajdzie

[...] - ~2g dziennie rozlozone na 2 dawki.Rano i przed treningiem/popoludniu. --------------- Witaminki itp. --------------- Do obiadu 1 kaps witamin opti vites + 1 kaps fish oil optimum 1xFish oil + 1xzen-szen 100mg rano + chrom GTF 200mg do sniadania 1-2 lyzeczek MCT przed treningiem raczej Trening silowy 3-4x tyg od razu po nim rowerek - 40-60 min [...]

Zapewne to głupie podejście, zważywszy że na pieniądzach nie leżę ale jakoś tanie suple mnie nie przekonują. Zastanawiam się też nad takim białkiem: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.

Trochę odświerzam bo mam kolejne pytania Białko jest Optimum whey gold standard 2350gr. Do tego Omega-3 120 kaps. Zakupiłem również Vita-min 60 kaps. W moim jak to nazywam "mini cykliku " stawiam przede wszystkim na dietę. Pytanie ... czy można O-3 2 kaps. dziennie i vita-min 1 kaps. dziennie brać rano po wypiciu odżywki? Czy lepiej [...]

[...] widzenia, albo po prostu powtarzajacego to co juz powiedziane zostalo rozumiem, ze nasz kolega ma sobie wyczarowac dodatkowe wolne dni w tygodniu zeby cwiczyc silowo? owszem optimum to moim zdaniem 3-4 dni, ale kolega nie trenuje silowo nog, wiec przy odpowiedniej intesywnosci cwiczen spadki nie powinny byc zbyt duze owszem moge sie doczepic, ze [...]

Cóż, 4 treningi to dla mnie takie optimum, to już nie te czasy kiedy moim jedynym obowiązkiem było pojawienie sie w szkole na pare godzin. ;) Czyli reasumując będę skupiał się na braniu tego przed treningami. Zatem dziękuję i pozdrawiam!