noznej

Jestem 5 tygodni po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego metodą LARS. Operacja 6 lipca. Chcę się wypowiedzieć, bo temat LARS jest wciąż mało rozpoznany. Może te informacje komuś pomogą. Zgięcie porównywalne ze zdrową nogą, choć przysiadu bez pomocy rąk jeszcze nie zrobię. Za około 3 tyg skończę rehabilitację. Jeżdzę na rowerze bez [...]

Hej Lars dobrze robią rekonstrukcję w Legionowie w klinice Mediq,operuje tam dr. Kozioł. Właśnie u niego się ja zakwalifikowałam i czekam na telefon kiedy mam się zgłosić.Jak byłam u niego na konsultacji to dużo sportowców było u niego.Był chłopak 10 dni po zabiegu i zasuwał jak torpeda na kulach.W ciągu 3-6 miesięcy najpóźniej wraca do piłki [...]

Witam wszystkich, bo to mój pierwszy post na forum. 2 tygodnie temu doznałem kontuzji na meczu piłki nożnej. Stojąc na bramce, przy jednej akcji lewa noga wygięła się do wewnątrz i poczułem chrupnięcie. Zszedłem z boiska, ale po chwili ból odszedł i wróciłem do gry. Po kilkunastu minutach chrupnięcie powtórzyło się, więc zakończyłem grę i [...]

[...] nadszedl czas zeby samemu cos naskrobac.. moja historia z kolanem rozpoczela sie w pazdzierniku zeszlego roku, kiedy to skrecilem kolano w lewej nodze podczasz meczu pilki noznej. usg wykazalo uszkodzenie lakotki przysrodkowej. lekarz jednak polecil wstrzymac sie z artkroskopia bo pekniecie bylo male a ja jako student wfu nie moglem sobie [...]

no wlasnie 183 to sredni wzrost. a jak ktos ma 198 i 40 w lapie to wygląda nie? a poza tym wzrost sie przydaje praktycznie do wszystkiego: do pilki noznej, do siaty, do kosza do wszystkiego. poza tym jesli jest sie wyzszym lepiej sie czuje. poprostu jest sie pewniejszym.

Witam no myslalem ze tylko ja mam takiego pecha , i ze mam takie slabe kosci , a tu jednak sie mylilem , bo nie jestem sam z tym problemem . Choc duzo sie juz dowiedzialem na ten temat ( czytając te forum ) mam tez pytania : A wiec tak mam 20 lat i zwracam się z pytaniem . Otoż tak , ponad 4 tygodnie ( 28 wrzesien ) temu na meczu piłki nożnej [...]

Witam. 6 kwietnia podczas meczu piłki nożnej prawdopodobnie zerwałem ACL. Lekarz nie jest tego do końca pewien, ale prawdopodobieństwo określił na 95%. W poniedziałek czeka mnie artroskopia. I tu pojawia się moje pytanie: Czy ktoś z was miał rekonstrukcje ACL przy artroskopii? Powiedziałem lekarzowi, żeby tak to właśnie się odbyło, ale on mówi iż [...]

Witam wszystkich planuje rekonstrukcje acl metodą LARS w Żorach, mam prośbe czy mógłby się ktoś wypowiedzieć kto jest już po rekonstrukcji właśnie tam larsem -chodzi mi o następujące rzeczy: 1)koszt zabiegu z pobytem, ogólnie cały koszt jeżeli bym się prywatnie zdecydował?, 2)ile czasu się zostaje na obserwacji? 2)który z lekarzy was operował? [...]

Prawda też taka, że po piłce nożnej możesz mieć mocne nogi i nie wiem czy uda Ci się osiągnąć jakąś spektakularną zmianę. Tak naprawdę musiałabyś przestać je ćwiczyć, ograniczyć aeroby i być może z dietą coś pozmieniać

Raz zrośnięta kość jest w miejscu dawnego złamania mocniejsza - więc ponownym złamanie nie powinieneś się przejmować. Jeśli tylko poprawnie założono Ci "ósemkę" to po zrośnięciu się kości będziesz mógł spokojnie wrócić do piłki nożnej - bez obaw . Ruchomość w obręczy barkowej Ci się nie zmniejszy. Pzdr.

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (ACL) jest jednym z poważniejszych zabiegów, wykonywanych dość często, szczególnie u osób uprawiających różnego rodzaju dyscypliny sportowe. To właśnie wtedy nasze więzadła narażone są na obciążenia, które mogą spowodować zerwanie więzadeł. Szczególnie ma to miejsce w piłce nożnej, siatkówce, sportach [...]

Witam,ostatnio (w ubiegłą sobote) miałem wypadek podczas meczu piłki nożnej w wyniku czego złamałem obojczyk.Pojechałem do szpitala,zrobili mi prześwietlenie i wsadzili w gips.Po tygodniu(dziś) pojechałem na kontrol gdzie lekarz mi powiedział,że tu sie nic nie zrasta i,że potrzebna jest operacja i że łapiemy to na druty.Przestraszyłem się szczerze [...]

[...] pomimo licencji 2 unikam wszelkiej stycznosci z bronia). niezla opcja sa imprezy masowe typu dozynki, koncerty itp oraz imprezy sportowe(szczegolnie mecze pilki noznej gdzie z licencja da sie calkiem ladny grosz zarobic), oraz oczywiscie szeroko rozumiane chronienie lokali i chodzi mi tu nie tylko o dyskoteki, ale przymniej w moim [...]

witam. Wczoraj na meczu pilki noznej zwichnąłem bark. Ach.. ból niebywaly. A stalo to sie tak ze wbieglem miedzy 2 zawodnikow na pelnej szybkosci z czego jednego wyminalem bez problemu zas drugi nie widzac wyjscia z sytuacji odepchnal mnie z bara, a raczej mozna to ujac ze mnie staranowal bo z pewnoscia byl 2x ciezszy... grac dalej nie moglem wiec [...]

Witam. Mam nadzieję, że ktoś mi tu pomoże radą. Mam 20 lat, 3 razy zwichnąłem prawy bark i zdecydowałem się na zabieg artroskopii. Artroskopia odbyła się w marcu 2008 roku. Wszczepiono mi dwa implanty. Od operacji minęło jak widzicie prawie rok. Po zabiegu uważałem na bark i go zbytnio nie forsowałem. Jako, że jestem fanem piłki nożnej i jestem [...]

ZK RADOM Główny hol więzienia przypomina wnętrze nowoczesnego banku. Dużo drzwi z białego drewna, klamki w kolorze złota, glazura, terakota. W świetlicach i salach widzeń stoją sosnowe meble, a w siłowniach (po dwie na piętrze) - nowoczesne przyrządy. Po raz pierwszy w Polsce w celach pojawiły się łazienki, które oprócz [...]

Urazy i kontuzje to niestety nieodłączny element rywalizacji sportowej, jak i życia codziennego. Mogą one przytrafić się nam w zasadzie w każdej sytuacji. W wyniku treningu sportów walki, piłki nożnej, biegania, spacerowania, schodzenia po schodach, bójki, wypadku samochodowego, czy nawet przypadkowego uderzenia o jakiś twardy element. W [...]

Hejka Niedawno minął 5 miesiąc po rekonstrukcji kolana. Rehabilitacje zacząłem od razu po operacji dziś chodzę na treningi piłki nożnej i nie odczuwam żadnego bólu. Jedynie jak chodzę odczuwam ze kolano jest mniej stabilne i jak zginam to strzela. Ale jak gram to nie odczuwam żadnej różnicy. Czy wszytko jest dobrze ? mam nadziej że tak.

Ja machałem pieńkami w lesie zamiast piłki,oczywiście nie za wielkimi.Rzucanie odbywało się na zasadzie wyrzutu z "autu" jak w piłce nożnej,przy stabilnej pozycji nóg(nie muszą być złączone razem).Na początku proponuję porobić trochę wyciskania jak przy cwiczeniu tricepsa,żeby się mięśnie rozruszały.

[...] sportowców, obserwujac wahaniaw ich procesie wzrostu. Wyjątkowo wczęsnie rozpoczyna sie regularny trening tylko w niektórych dyscyplinach : gimnastyce, pływaniu , piłce noznej, tenisie. Szczególnie ten pierwszy sport wymaga fizycznego zaangazowania - przez 20-30 godzin tygodniowo- i to juz od 5-6 roku zycia. Młodzi adepci tenisa potrafią [...]