14 ng przy normie do 3. To dobry wynik? Wbiłem 5IU. Badanie po 4 godzinach. IGF 286 (63-233) to był dopiero mój 3 dzień wbijania, więc dosyć wysoko IGF jak na 3 dni tylko. Chyba że naturalnie mam wysoko IGF.. ale z tego co pamiętam jak badałem podczas brania MK677 to IGF miałem w okolicach 200.
[...] podpuszczka zwierzeca jest jeszcze nietolerancja na kazeine i laktoze ale to juz inna historia... ogladalem reportaz tvn redaktorzy w ogole sie pogubili w temacie i wyszlo im na to ze mleko jest niezdrowe bo krowy nie pasa sie naturalnie na pastwisku... heh .... a powinni zaczac od prostego faktu znanego z liceum wlasnie o enzymie podpuszczce...
Gregor ma tez pewnie "naturalnie" szerokie bary-to znaczy szeroko rozstawione( konkretnie "Obręcz kończyny górnej" . A uwierzcie ze z tym jest roznie u ludzi. Ja akurat w druga strone-mam barki blisko siebie. Jakbym IGF-u nawalil w nie to i tak nie bylyby tak szerokie jak u Gregora
A co do antykoncepcji to właśnie odpada. Mechanicznie nie mogę - uczulenie na latex. Plastry, zastrzyki też mają hormony podobnie do tabletek. Spirala odpada, gdyż jeszcze nie rodziłam dzieci, a planuję ich z 3 więc nie ma opcji :) Naturalnie - proszę, XXI wiek. studiuję medycynę i wiem czym to "grozi", a wie to praktycznie każda kobieta [...]
[...] tłuszczu, inulina, emulgator E472c, substancja zagęszczająca, czekolada w proszku(0,04%), aromat, substancja słodząca: sukraloza. Zawiera substancję słodzącą. *Zawiera naturalnie występujące cukry - cukier mleczny laktoza. Może zawierać śladowe ilości glutenu i orzechów. Nie mówię oczywiście o wprowadzeniu tego do diety na stałe, ale o [...]
[...] 2. W przypadku masła chłodniczego i extra około 82% masła to tłuszcze zarówno nasycone (54%), jednonienasycone (20%), wielonienasycone (3%) oraz do 3% tłuszczy trans (występujących naturalnie w mleku). Możesz spożywać, ale w rozsądnych ilościach. 3. Wystarczy normalny posiłek: np twaróg i oliwa, w ilościach wyliczonych wcześniej w diecie.
Aha i przybył mi 1 cm w bicepsie. Oczywiście teraz, gdy mam 19 lat, mam dużo lepsze wyniki niż wówczas i naturalnie biosterol już mi nic nie da. Ale dla początkujących- jak najbardziej! Warto zaznaczyć, że efekty odczułam mając 17 lat!
"Aha i przybył mi 1 cm w bicepsie. Oczywiście teraz, gdy mam 19 lat, mam dużo lepsze wyniki niż wówczas i naturalnie biosterol już mi nic nie da. Ale dla początkujących- jak najbardziej! Warto zaznaczyć, że efekty odczułam mając 17 lat!" Uwielbiam to forum
Apokalipsa Właśnie teraz zastanawiam się jaki trening robić od poniedziałku. Mam 3-4dni na trening - praca, żona i te sprawy. Ćwiczę naturalnie. Wcześniej trening FBW, teraz myślę, że zrobię partię dwa razy w tyg ewentualnie raz w tyg ale raczej nie... Więc partia dwa razy w tyg. 1) przysiad 4-serie hack-przysiad 4serie /ewentualnie czasami [...]
18.10.2013 Wczoraj w pracy weszło jeszcze półtorej piwa. Wszystko się zj**ało znowu auta nie ma, pieniędzy nie będzie, nic nie będzie. Miałem robić w aucie z chłodnicą bo mi płyn uciekał i już wodę tam lałem ;-) a wiadomo zima idzie i by zamarzło. Dzisiaj w korku jak stałem to coś strzeliło pod maską, poszedł dym i tyle. Wąż od chłodnicy oderwał [...]
[...] wpływa ujemnie na trawienie i wchłanianie niektórych witamin. Ilość błonnika w żywności. Włókno pokarmowe występuje tylko w produktach roślinnych. Suche ziarna zbóż są naturalnie najbardziej skoncentrowanym naturalnym źródłem włókna pokarmowego i zawierają go około 10 - 12%. Jednak w procesie przemiału ziarna na mąkę zostają odrzucone [...]
[...] dla przyjemnosci,nie ma sensu bardzo sie angazowac, ukladac wyliczonej co do grama diety itd. A waga, rzecz wzgledna, choc przy twoim wzroscie faktycznie przydaloby sie troszke przybrac. Jednak ciagle sie rozwijasz wiec wszystko bedzie naturalnie ulegac zmianie. Staraj sie jedynie regularnie,zdrowo jesc, a wszystko pojdzie w dobra strone.
Traktor71, Jeszcze raz, dokładnie przejrzałem, odpowiedzi znalazłem :). Generalnie dzięki za pomoc, zabieram się za treningi, za jakiś czas odezwę się i napiszę jak efekty. Sog dla Ciebie naturalnie i jeszcze raz wielkie dzięki ! ! !
[...] jak i "naturalne" podlegają przecież określonej obróbce technologicznej, mogą tez zostać poddane modyfikacji przedłużającej ich trwałość. Ponad to nawet te "naturalnie uzyskane" witaminy muszą przecież zawierać substancje, które je sklejają ( zbrylają w tabletkę, lub oblekają w kapsułkę), konserwują ( gdyż naturalne witaminy [...]
[...] jakim ochrzciles biceps to ja startujac od obwodu 33 cm w ciagu 10 miesiecy udalo mi sie dojsc bez problemu do 40 cm przy niskim BFie ktorym jestem obdazony naturalnie i nigdy nie siagalem przy tym po kreatyny i tym podobne. Wogole zawsze dla mnie bylo zagadka jak mozna cwiczyc systematycznie tyle lat zeby osiagnac rezultaty [...]
Dzień 25 - 2.03.2017 Jutro późnym popołudniem wyjazd na deskę. Wracam 12go. Trasa 24 godziny autokarem w jedną stronę. Będzie jak zawsze 6 dni na stoku. Postaram się żeby był to w miarę zdrowy wyjazd. Śniadania owsianki z płatków owsianych, żurawiny, banana, orzechów włoskich, obiadokolacje w postaci makaronu razowego z pesto, suszonymi [...]
Nie wiem też dokładnie jak te kcal z konserw rybnych są podawane na opakowaniach - mam nadzieję że bez uwzględnienia oleju. Naturalnie jem samą rybę, nie popijam tym olejem :D :D więc na opakowaniu btw i kcal powinno być z samej ryby. Wydają mi się MEGA kaloryczne jak na ich znikomą ilość na talerzu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2017-04-14 [...]
[...] uwagi na wadę postawy. Jeśli chodzi o zdjęcia (szczególnie to tyłem) to wygląda to tak, bo zdjęcia były robione kamerką w laptopie i to w dodatku samowyzwalaczem (odliczanie na kilka sekund), musiałam szybko dobiec na miejsce by zrobić zdjęcie %-) dlatego też mogłam nie stać zbyt naturalnie. Zmieniony przez - Diana96 w dniu 2013-03-12 10:52:49