nadwaga

nie wiem gdzie napisać, więc spróbuję tutaj. poszukuję aktora do głównej roli w niezależnym filmie obyczajowym, z katowic i okolic. najlepiej z nadwagą, wiek 15-20 lat. film trwa 10 minut (ok 1-2 dni kręcenia), w filmie nie ma scen rozbieranych i przemocy. przy produkcji bierze udział profesjonalna ekipa filmowa. film chce się zaprezentować na [...]

jak już sugerowałbym bieżnię, rowerek to ostateczność, jeżeli nadwaga jest rzędu 1xx kg lub są ku temu wskazania medyczne.

Środki słodzące zastepujące cukier to niewątpliwie przełom w przemyśle spozywczym i jednocześnie spore ułatwienie dla osób zmagajacyh się z nadwagą, cukrzycą i szeregiem schorzen metabolicznych. Ale nalezy pamiętać, że słodziki to nie lek na obżarstwo, i pomimo ogromnych nadziei jakie dały światu, nadal pozostaje nam trzymanie żywieniowych [...]

Nigdy nie jest na nic za późno. Biegać półtorej godziny to ma w ogóle jakiś sens? Śmigaj lepiej na trening.. możliwe, że jeszcze Ci się odwidzi i zapał cały minie ;) Jak w życiu sukces=ciężka praca i nie ma innej opcji.Nauka jak nauka od razu nie będziesz mistrzem zależy to też w sumie od predyspozycji zawodnika więc trudno powiedzieć ale na pewno [...]

lek stosujesz stale czy przez pewnien okres tylko? nie jestem lekarzem ale jednak odstawil bym wszystko na ten okres - wszystko co moze podrazniac zoladek,a niestety wiekszosc supli jest naladowana chemia co raczej w twoim przypadku nie jest polecana z reszta nie tylko suple a: 'Z czego powinno się zrezygnować? Chorzy cierpiący z powodu [...]

Waga 86kg (rano), typ budowy chyba mezomorfik (nie jestem pewien) wiek 30 lat poziom tkanki według obliczeń BMI 26 czyli lekka nadwaga

[...] w umiarkowanych ilościach samo w sobie nie zwiększa ryzyka nadciśnienia, chyba że występuje z innymi niekorzystnymi elementami stylu życia jak palenie papierosów, stres, nadwaga czy mała aktywność fizyczna.,, zrodlo -Agencja Promocji Zdrowia wiec nie ma jak mala czarna A jak ktos jeszcze chce poczytac to zapraszam do archiwum: [...]

Ja tu czegoś nie rozumiem,koleś pisze że ma 160 centów wzrostu i waży 60 kg i to ma być nadwaga?!Z tego co wiem to koleś ma idealną wagę do swojego wzrostu!Jak to jest? "Live to fight,fight to live"

daj jakąś podstawową ankiete o sobie , nie masz problemów z nadwaga ? trenujesz systematycznie? stosujesz jakieś suple? prl może mieć wpływ na słąbe libido tarczyce trzeba było dorobić

Ale dlaczego? :( Ja chcialem chlopakowi pomoc... Wiesz co oznacza nadwaga?! Zwieksza sie cisnienie i takie tam...

Witam ;) Zacząłem trenować MMA. Mam 19 lat, 175 cm wzrostu i 95kg wagi. Ciężko trenuje 2 razy w tygodniu (pon i czw) po 120 min . Mam problem z nadwaga i kondycja. Zwracam sie wiec z prosba o ułozenie dla mnie optymalnej diety. Zalezy mi na tym zeby zrzucic nadmierne kg i czuc sie dobrze na codzien jak i na treningach. :( Załączam pomocny link :) [...]

ale widze że masz spory problem z nadwagą,zacznij coś z tym robić gdyż nawet w tak młodym wieku mogą pojawić sie problemy z sercem.pozdrawiam

Na mój gust to zrób aerodynamiczną szóstke weidera. Ja mam nadwage (to co Ty masz to gó.wno a nie nadwaga) i już po 6 dniach widze efekty, a zostało mi jeszcze 36 więc jest za.je.bi.ście

renianin... Czy masz z nimi styczność poprzez sport? Wiesz..ja miałem zajęcia z dietetyczką Małysza Wiadomo, że miał sprecyzowana dieta... I może uściślę... nie chodzi mi o dieteyków na każdą okazję...tylko zajmujących się nadwagą... Też mnie ciekawi , czy biora pod uwagę gusta klienta, czy skupiają się na tym co zdrowe ico ma jeść by schudnąć...

Treningowo przeciętny kolega z lekką nadwagą zrobił 1 nierówny po dwóch tygodniach bez przygotowań i rozgrzewek (chyba cztery sesje) ale go barki potem męczyły przez kilka tygodni więc lepiej chyba po kolei ;)

No tak bo biceps angazuje w bardzo minimalnym stopniu przy podanych cwiczeniach. Problem zdrowotny to nadwaga :d

[...] Rewers dając gdzie powoli będziesz sobie co tydzień 2 lekko podbijał na przykład ilość węglowodanów i obserwował notował to co zmieniać będzie się w sylwetce. Jeżeli nadwaga była konsekwencją zapuszczania się przez kilka lat a niekoniecznie jesteś osobą która szybko ten tłuszcz łapie, to tutaj możesz na Dzień dobry wrócić od razu na zero [...]

zacznij o tego zebys skonczyl żarcie chipsow, slodyczy itp gówna 15 lat i juz nadwaga/otylosc akurat zdanie ze na diete redukcyjna kogos nie stac jest zabawne tym bardziej jesli ktos pisze ze chce kupic jakis dobry spalacz... jak juz na sile cos chcesz to kup sobie olimp thermo speed extreme tak samo dziala jak kawa,a bedziesz myslal ze masz [...]

To jesteś chudy czy otyły? Jak masz "brzuszek piwny" to jest raczej nadwaga, a to że reszta chuda to kwestia wielu lat olewki w pare miesięcy tego nie ogarniesz. Daj sobie czas zjedź z brzucha a potem masa z głową. Ale niech inni sie wypowiedzą może ktoś miał podobnie.

Szybko zatluszczam się .Kiedyś miałem problemy z nadwagą i tak dalej