na co jest bcaa

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? - Jest to wyjątkowy produkt o skomplikowanym składzie , Kazdy jego składnik został w 100% przemyślany zanim trafił na etykiete. Nie tylko posiada dopalacze przed treningowe powodujące ogromną pompę mięśniową czy wzrost siły i motywacji na treningu , ale takrze niezbędne substancje [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Wyjątkowość tego produktu opiera się na połączeniu kompleksów składników, które poprzez swoje działanie wpływają pozytywnie na kilka czynników zapewniających dobry trening a co za tym [...]

[...] Zorbie pomiar w niedziele i zoabcze czy po tygodniu cos sie zmieniło ale wydaje mi sie ze w ogłonym wygladzie cos na +, niby wymiary zbytnio nie ida w góre ale wyraz ogólny jest lepszy i w pasie raczej cos poszło bo widze po spodniach:) zaraz opylem 70 makaronu + piers i o 11,30 na ostatni treningo 10-tek:) No i po treningu dziś: przysiad 2 x [...]

[...] 4 :-)) Dzisiaj też poranny głód mnie obudził. W ciągu dnia dużo pracy było więc nawet tak nie czułam burkania w żołądku. Opryszczka próbuje mnie zaatakować, czyli organizm jest lekko osłabiony. Pogoda nie pomaga - zimno, szaro i pada. Chyba czas na herbatki z imbirem i cytryną na wzmocnienie :-)) Obli, będę tak robiła. Wczoraj jakiś dziwny [...]

tak, 120kg a pozniej wycinka :) chyba ze przeplote mase okresami redukcyjnymi, zaleznie od tego co przyszlosc przyniesie... odnosnie tluszczu, w ostatnim posilku jest losos i 1cale awokado zazwyczaj(a do sniadania i kolacji po 2kap gold omegi) a najwiecej FATU spozywam w dni niedzielnego obżarstwa, ze słodyczy i przysmaków :D (do wspomnianych 10 [...]

[...] czasu nie było. Miała być końcówka redu a tu chyba przez te warzywa to mam taką stabilną sytuację. Zobaczę, miska bogatsza niż w lipcu ale za to zamiast pracy po min 10h jest trening siłowy. Ciekawe co z tego wyniknie;-) Generalnie miałam dziś ochotę na coś słodkiego. Pierwszy raz od jakichś 7 tugodni. Skończyło się na dwóch knedlach ze [...]

[...] Dieta /SFD/2019/1/14/187c5576c7c345f89eda698267e832f0.jpg Tłuszcze ciągle baaardzo wysoko węgle nisko więc ciągle smacznie ^^ odczuwam głód ale nie jest jakiś mega doskwierający, ciągnie do słodkiego ale biorąc pod uwagę sugestie Tomq chrom zakupiony zreszta Miłosz ze sklepu tylko potwierdził jego słowa. [...]

[...] byla taka jazda od razu odczulem zwiekszone dawki przed treningiem istny ogien, tak napierdzielalem ze malo nie przypomnialo mi sie co jadlem na komunii mocny trening to jest naprawde to co lubie! 800mg kofy czesze juz dobrze %-) Pozdrawiam wszystkich i do jutra:-) Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2019-02-02 16:59:46 Zmieniony przez - [...]

[...] takich w firmie ;) Uwierzcie wyglada to na mutanta :D A na tym zdjeciu wazylem 93kg bo to bylo jeszcze przed tymi masakrycznymi spadkami wakacyjnymi I tak wogole na zdjeciu jestem w polarze i kamizelce taktycznej, jak bede mial gdzies foto w kurtce i opancerzeniu typu "żółw" to zobaczycie jak to wyglada :D Na oko wychodzi jakbym wazyl [...]

[...] trapi. Mianowicie, czy dodatkowe dawki BCAA/ leucyny brane rano, w ciągu dnia czy przed snem będą miały wymierny czy tylko marginalny wpływ na rozwój (zakładając, że dieta jest odpowiednio „dopieszczona”). Co do mojego celu, to wzrost masy mięśniowej. Założyłem sobie spokojne budowanie masy, czystej, przy jak najmniejszym [...]

[...] się z tym zgadzam).Łapy czyli bice i trice tam nigdy nie za dużo Tutaj niżej masz fotkę dla porównania z tamtego roku z września i z przed dwóch tygodni. Początkujący jestem Demolub ale chyba powinieneś węgle i to proste dawać w proporcji 2/1 - węgle/białko To nie jest zasada a tym bardziej dla endomorfika Przeczytaj sobie posty Koniu z [...]

[...] 6 tabl. Po siłowni: UNIVERSAL Uni-Liver 6 tabl. FITMAX BCAA +EAA 4 tabl. Niestety wczoraj nie mogłem zrobić treningu i musiałem go przełożyć na dzisiaj. Stwierdzam, że jest moc podczas treningu. Siła na klatke znacząco wzrosła, jeszcze tylko te 3 kg przy wyciskaniu i jest to co chciałem zrobić. Bareczki ładnie się spompowały przy tym drugim [...]

[...] nic nie wkręcałem i nie wkręcam. Troche ten ostatni okres zawaliłem, ale nie sądziłęm, że mi się coś takiego przydaży w życiu. Napewno nie był to czas stracony, z wyników jestem bardzo zadowolony, osiągnąłem to co chciałem. Jeszcze nie raz zawitam w Testach, więc pokaże klase od początku do końca. Wymiary: Wzrost: 182 cm - 182 = 0 Waga: 65 [...]

[...] B/T/W jeszcze nie wiem jaki będzie - wiem tylko że tak jak do tej pory białko zwierzece na poziomie ~2,6g/kmc, wegli więcej w DT, kalorii w DT około 300 więcej Czy tak jest ok? 4. I czy lepiej nieco by było mocno ograniczyć tluszcze w DT, a węgle bardziej ograniczyć w DNT ? 5. W tej chwili trening 3x w tygodniu : Push-Pull-FBW Co zrobić z [...]

[...] jedzenie o 23, zjeść coś ok 15:30 i później po 19:00 resztę - dobrze myślę? J/NJ pozwala na wiecej - co potwierdzaja prawie wszyscy ale NIE lamie praw natury uwaga jest potrzebna zbyt duzy luz prowadzi do ... 3. Rozkład wyglądałby tak : po przebudzeniu (godziny rózne, powiedzmy między 7-10) : magnez+b6 + witamina C (0,2-0,3g) w DNT + [...]

[...] twarogu ma swoje uzasadnienie -uzupełnienie aminokwasów siarkowych BCAA bierze przed treningiem i w trakcie. Po siłce lepiej się sprawi WPC. Jako że BCAA masz olimpu, a tam jest tylko ~60% BCAA zwiększ dawkę do 15-20g(np 15 przed i 15g w trakcie). - tu jak wyżej bcaa ma 500g, więc oszczędzamy, jak i przy takim bf duże dawki nieuzasadnione Czy ja [...]

[...] jakbym robil na czczo to by było bcaa przed o przed treningiem mam 100g ryzu wiec narazie to zostanie moze d przyzłęgo tygodnia/koniec tego cos zminiesze w potrenigowym tez jest 100g ryzu wiec w pierwszej kolejnosci kalorie obece ciał w przedtreningowym a z wegli w sniadaniu tak wiem ze nie tylko ryz jest dorbym źródłem wegli ale jakos mi [...]

[...] Black DEVIL - 3 kaps wieczorem przed snem (jeszcze przede mną) dziś otwarłem puchę z BCAA o smaku wiśniowym troszkę ten smak sztuczny, przypomina kompot, lepszy dla mnie jest smak mango aeroby poranne - na czczo trasa standard 3km, czas 15:36, prędkość 11,5 z dnia na dzień mam coraz lepsze tempo, dziś było dość chłodno, przez co biegło mi się [...]

[...] utrzymała poziom z wczoraj, dziś byłem na analizie na profi analizatorze Tanity, szczegóły na końcu dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety placek który wciągam z rana jest rewelacyjny, chcę jeszcze wprowadzić jedną korekte w diecie, wieczorem jajka które jem obecnie na patelni, które idą na tłuszczu, zmienię ich formę na twardo, w takim [...]

[...] bez kretki, szkoda kasy moim zdaniem, żeby się truć. Lepiej kupić EAA/leucyne/Bcaa Nie można też traktować mojej wypowiedzi jako jakiegoś wyznacznika. Mam FBW i do tego mało węgli, stąd też nie jestem w stanie w 100% skorzystać ani z WF jak i z GM. Są węgle, jest pompa i jest power, proste Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-07-26 22:50:45