Wynajęcie lokalu na szkołę w chinach to olbrzymie pieniądze....jeśli już powstaje taka szkoła to ewaluuje w kierunku zawodów sportowych ...zdobyte medale przyciągają młodych, którzy płacą i tak to się kręci W szkole takiej nie nauczysz się już tradycyjnego kung fu Spotkałem kilku naprawdę świetnych mistrzów, którzy nadal uczą tak jak przed latami [...]
Cod - potraktuj kp nie jako „najlepsza rzecz która matka może zrobić dla swojego dziecka” - ale jako naprawdę wygodna opcje... Dostałam Młodych od razu - coś tam próbowali ssać - mądra położna mi ich zabrała, kazała spać, wywaliła potem pod prysznic i powiedziała to co ja próbuje Tobie - ze jak się martwisz i stresujesz, jak cię boli, jak jesteś [...]
gratuluje artykułu Pepo! I mam nadzieję, że zachęci to młodych do zwiekszania swojej wiedzy w tych dziedzinach. Pózniej na wyższych uczelniach będą mogli zabłysnąć wiedzą Mi osobiście nie brakuje odwagi na siłowni choć motywuje się w taki sposób, że wierze że zrobie dana serię sam i tak sie dzieje. Albo gdy jestem zmeczony po zarwanej nocy to [...]
[...] Co roku tak samo sedziuja , co roku sa znane nazwiska jak to na olympi. Rok temu udalo mu sie zdobyc 3 mjejsce , To czemu w Tym mial by nie zdobyc. A zakladam i jestem pewien ze bedzie w jeszcze lepszej formie. Poki co nalezy do mlodych zawodnikow, ktorzy z roku na rok notuja niezly progres. Zmieniony przez - Dofik w dniu 2009-08-31 16:12:01
Giaur - no to słucham propozycji ?? Ja bym obstawał za Nowakowskim i Możdżonkiem - przemawia za nimi wiek i umiejętności. Ale co do 3-go to nie wiem czy jest sens zeby dalej grał Pliński (31 lat), Kadziewicz (28 lat) i np. Szczerbaniuk (32 lata) którzy wg mnie są również dobrymi środkowymi maja swoje lata. No ale sorry nie chvialbym w kadrze [...]
Dokładnie, praca z zespołem gwiazd i z drużyną młodych niedocenianych talentów to jednak dwie różne sprawy. Ostatecznie w polskiej kadrze też nie grają ogórki, więc Daniel powinien sobie poradzić.
No wlasnie rozmawiam z tata na GG, ale watpie zeby wyszlo z tego cos :-( on mowi, ze na silowni nie ma tak młodych dziewczyn, a zadne moje argumebnty do niego nie docieraja. Po prosty, nie bo nie... eghh.. nie wiem co mam juz zrobic:/{:-(
no z mlodych liści to pewnie i tak, bo jak ostatnio kupiłem jakiś w brykietach czy coś takiego to taki średni był ale wiadomo, że to najgorszy syf. hhaha, no tak, Papaj przedramię niczym McGrath :-P
[...] i energia wroci ci wraz z jedzeniem Tak, media ksztaltuja wzorce urody, gwarancja, ze gdyby zaceli pokazywac bardziej wysportowane sylwetki dziewczyn to szybko zmienila by sie moda i gusta, ale nikomu nie zależy. Obraz kobiety jest w tej chwili uksztaltowany przez gusta dyktatorow mody bedacych w wiekszosci milosnikami figur mlodych chlopcow
Chociaż z drugiej strony to dobrze, bo nie mógłbym sie na treningu skupić... jak chcesz się skupić to się skupisz zauważyłam,że sporo młodych zaczęło chodzić...jeden dzisiaj robił (chyba MC ) 2talerzami ciekawe jak sie poczuł jak targałam te 80kg ale normalnie tak się cieszę i z tego przysiadu też,aczkolwiek przydałoby się zejść niżej,ale [...]
18 godzin postu i pierwszy posiłek juz za mną (kilka młodych ziemniaczków+ jajka+ warzywa) zaraz ide na rower bo słonko wyjrzało a tak nawiasem mówiąc... dopiero wstałem
[...] się w ciągu kilku godzin. Może być ewentualnie druga "runda" jeśli coś pozostanie, ale to mało prawdopodobne. https://businessinsider.com.pl/wiadomosci/mieszkanie-dla-mlodych-doplaty-do-kredytow-w-2018-roku/d4j8mnm Jestem mocno zaangażowany w temat, bo mam złożone wnioski i do środy max będzie wiadomo czy się udało czy nie. Zmieniony przez [...]
Chyba nie zrozumiales o co mi chodzi, też byłem w ich wieku i też zaczynałem. Sądzę jednak że zaczynanie ćwiczeń od wyliczania diety z kalkulatorem zwłaszcza wśród młodych osób jest bez sensu. Szybki metabolizm, 150 różnych zajęć fizycznych po lekcjach, do tego wfy, sksy itp więc nie wiem czy jest sens w stawianiu siebie w obliczu dylematów typu [...]
Ten temat tyczny sie gównie: 1. pseudo-dresów w dresie FUBU, czy MASS co wygląda jak piżama. Sam założe czasem dres jak ide do sklepu albo dzieś do kumpla na osiedlujavascript: test(''); ale nie taką szmate z krokiem w kolanach, który podnosi łapkom samoocene. 2. młodych kulturystów, którym albo przejdzie to z czasam (zazwyczaj bardzo szybko), [...]
[...] mojego zywienia :) Z czasem sama musialam sie przekonywac do zdrowych rzeczy, przede wszystkim warzyw ktorych co jak co nienawidzilam. Do dzis jak patrze jak matka zywi mlodych to mnie szlag trafia. Az sie boje zabrac mala do niej w odwiedziny :D Martucha, co do zostawiania dzieciakow spiacych w wozkach na dworze... Na mnie sasiedzi gdy [...]
Ale nie co dwa tygodnie Panie Janie ;-) Życie przynosi zmiany co chwila! Zaskakują nas bliscy i dalsi ludzie. :-) Niektórzy znawcy mówią, że zaskakują mięśnie na każdym treningu. Ludzie stosują cykliczne diety, rotacje itd. a podpierają to różnymi badaniami. Za młodych lat jadłem 3 razy dziennie (pracowałem wtedy fizycznie w przodku górniczym). I [...]
Mógłbym napisać - kettlebells }:-( , ale nie napiszę . Chyba czas zaakceptować siebie, takim jak się jest i dbać o zdrowie i kondycję. Skakanie z masy na redukcję, z redukcji na masę,to dla młodych, a w Naszym wieku to, podejrzewam niezbyt zdrowe dla organizmu. Nie wiem, nie znam się, ale budowanie masy u +40 to chyba trochę przereklamowane jest [...]
[...] co nic nie brali ani nie biora i a cwicza bica po duzo serri co trening i przypakowani sa kozacko , a o czyms takim jak platki owsiane nie slyszeli , tak samo jak ktos gdzies mowil polowa tych mlodych chlopaczkow co pracuja przy budowie drog czy na budowie , co zawalaja od rana do wieczora wygladaja dobrze . a jedza 3 kormki na dzien ....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie chodzi o negatywne działanie białka :) Proste Julka buduje masę, ma szybki metabolizm waży nie całe 50 kg damy jej koło 3 g białka na kg to prawie 30 % idzie na TEF a gdzie pozostałe makroskładniki, jak węglowodany i tłuszcze Nie mówiąc że białko ogranicza apetyt nie mówimy o kulturystach tylko Julce 15 - latce :D Zbyt duża podaż [...]
Bo rodzice mają sposób na wszystko :-)) Co do śledzenia mojego dziennika - dzięki ! Każdy, kto śledzi mój dziennik to dokłada cegiełkę do mojej motywacji, aby pokazać siłę charakteru i pokazać, że z gównianej sylwetki, idzie zrobić konkret :-)) A w którym klubie z 3 ligi grasz, jeżeli można zapytać? Nawałka stawia na młodych %-)