Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Reso nie być taki do przodu z tymi boxami

zesrałbyś się siadając 100x15

)

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-21 12:11:54

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

ogólnie u mnie na siłowni szczyt wydziwiania to przenoszenie hantli, o PP nikt nie słyszał, nogi ćwiczy tylko kilka osób, a MC jest zły

Skerx, u mnie na siłowni porządnie trenuję tylko JA

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

wiadomo ze na poczatku bym tego nie podniosl ale jakbym pocwiczyl z 2 miechy to bym zrobil

ps

najlepsze jest to ze 80% co se robi bica 4x w tygodniu i klate, .nie ma diety i pije alko itp

wyglada 2x lepiej od tych co trzymaja diete itp i maja dobre plany

Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-21 12:14:31

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

bo suple jedzą jak cukierki
a cukierki też

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja też mam taki trening

4x klata i bic

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

wlasnie nie koniecznie suple, \czy sterydy znam kilku co nic nie brali ani nie biora i a cwicza bica po duzo serri co trening i przypakowani sa kozacko , a o czyms takim jak platki owsiane nie slyszeli ,

tak samo jak ktos gdzies mowil polowa tych mlodych chlopaczkow co pracuja przy budowie drog czy na budowie , co zawalaja od rana do wieczora wygladaja dobrze . a jedza 3 kormki na dzien ....

...

marek2332

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19563

siemano

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

Ci pierwsi po prostu się nie opieprzają z michą, co z tego że nie wiedzą co i jak, skoro jedzą dużo i to styka

a Ci na budowach to po prostu mają niski bf

cześć Marku

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...