mity

[...] to odradzam ten styl. Malo sparingow, sladowe ilosci wykonywania technik na sprzecie. Duzo kata i wymachiwania rekoma, nogami w powietrzu. ELEMENTY walki w parterze sa oraz mity typu utwardzanie piszczeli. Na seminariach slyszalem od kolegi o zabojczych technikach itp. Dla mnie z mojego punktu widzenia ten styl sie dopiero rozwija. Polecilbym [...]

http://zielonemity.republika.pl/mity.html

[...] np: http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po [...]

[...] a i nawet wtedy masz wlewy aminokwasów i glukozy..lekarze chyba wiedza co robią.. myofusion to niemal gainer, pantera labs to taki krzak, celuj w coś sprawdzonego zwykłe wpc styka spokojnie na 100% żadne bzdety i mieszanki wiosny nie czynią nie wierz w mity i bzdety powtarzane przez firmy suplementacyjne i fachofców z miodem w uszach..

[...] i odzywianu (orwniez a moze przede wszystkim w AD) a powiedznei lekarzu lecz sie sam jest w POlsce podwojnie prawdziwe, polecam poszerzanie horyzontow nie ogrniaczanie sie do wiedzy popularnej dostepnej w gazetach i tzw lekarzy nawet z tytulami (nie mowie ze wszyscy sa zli, ale...) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ja rowniez nie jak wiesz podaj zrodlo badan, abysmy mogli looknac co z nim jest nie tak Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] Physiology Volume 92, pages 513-518 3. Doherty M, Smith PM, Davison RC, Hughes MG. (2002) Caffeine is ergogenic after supplementation of oral creatine monohydrate. Med Sci Sports Exerc Volume 34, pages 1785-1792 http://www.creatinemonohydrate.net/creatine_newsletter_19.html#Featured Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

laczenia kreatyny z efedryna nie polecam ze wzgledow zdrowotnych Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] można we wszystko wierzyć, co jakiś przewrotnik napisze. Aczkolwiek problem SFD jest taki, że ktoś palnie głupote, paru następnych z niewiedzy go poprze i robi się fala - mity... Najgorsze jest to, że ciężko ją przełamać bo każdy lubi szykbo podważać takie zdanie, powołując się (nieświadomie) na bezpodstawną wiedzę innych poprzedników. [...]

http://potreningu.pl/diety/artykuly/21/mity-na-temat-bialka--cz-i

Ta ? %-) tego nie wiedziałem :)) bardzooo stare mity %-) Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-13 14:21:25

Ta ? %-) tego nie wiedziałem :)) bardzooo stare mity %-) Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-13 14:21:25

omg :D wazniejsze co jesz, a nie ze rzygasz :D Najpierw oblicz sobie bilans wartosci odzywczych, a pozniej rozloz je mniej wiecej na 6 posilkow i tak jedz wtedy zobaczysz w czym masz braki i bedziesz wiedzial ktory gainer/bulk jest dla ciebie najlepszy --> Robimy masę - fakty nie mity by qazar (dział Odżywianie)

Ja w sumie też odradzam siłowni w młodym wieku, ale tylko dlatego, że widzę co się dzieje u mnie na siłce. Owszem - racja jest, że jezeli nie robi ani jednej pompki to lepiej jak sobie wyciśnie coś na sztandze. Ale chodzi o to, że takie małe dzieciaki zaraz rekordy by biły, szukają planów na siłe, robią mało powtórzen z ogromnymi cięzarami nie [...]

Moga miec zply wplyw na zdrowie jak kazdy inny produkt przy ogolnie zlej diecie i braku aktywnosci fizycznej. http://kulturystyka.pl/prawda-i-mity-o-szkodliwosci-jajek/#more-930

[...] aktualna. Mnie i wiele osób interesuje ten temat, który jak dotąd nie doczekał się rozwiązania. (jak wyglądają oryginalne amp. deca z Egiptu.) Poza tym wciąż pokutują różne mity, jak np. to, że jeśli nierówno nalane to jest fake. najbardziej podobają mi się wypowiedzi "temat z przed 19,6 miesiąca" Może należy wykasować wszystkie [...]

[...] pierwsza klasa. Masa szybko, łatwo i bardzo przyjemnie Powtórzyłbym to jeszcze takie party z pare razy przed CKD żeby zobaczyć czy zawsze tak działa. Zrobiłbym później diete pt. "MM 4000" czyli Melanż Masa 4000 kcal w jeden wieczór, fakty nie mity Niestety nie zdąrze stestować metody, bo za tydzień przechodzę na CKD. Rygor musi być

[...] prostate enlargement, or glaucoma, or are using any prescription drugs. Do not use if you are taking a MAO inhibitor or any allergy, asthma, or cold medications containing ephedrine, pseudoephedrine, or phenylpropanolamine. Discontinue use if dizziness, sleeplessness, loss of appetite, or nausea occurs.” MNIE WYSTARCZY Fakty, nie mity

DOMS to jest to, co uważasz za zakwasy :P, http://potreningu.pl/artykuly/31/zakwasy----mity-i-fakty - trochę błędów jest w artykule, co do rozwinięcia skrótu DOMS na przykład, ale w miarę masz opisane, a co do twojego treningu, to nie szukaj żadnych planów, bo tak naprawdę najlepszym planem treningowym jest jego brak, sam wyczuj na sobie ile serii [...]

ciekawe gdzie jeszcze sieja te mity o jajakach ze tak duzo osób o tym czyta bo na forach to juz chyba tylko jacys kompletni laicy, w gazetach juz chyba tez tych bzdur nie pisz ( niewiem nie kupuje ), i na necie na stronkach zwyklych tez nie . to ja sie pytam gdzie??????????