Hehe z tą kasą to napewno masz racje!!bo to są takie mity ze duzo sie zarabia moze keidys sie zarabiało, a potulny jak baranek:) chyba w zadnym wojsku nie ma sie zdania za szeregowca tylko morda w kubełi do gara....tak bylo od zawsze wykonac rozkaz i tyle...nie zostanę zeby zrobić ci na złośc:) (o ile sie dostane), poprostu chce isc do woja ale [...]
To jest kolejny przykład,że wielki wzrost nie przeszkadza w kulturystyce-bo takie mity krążą... Ujęcie Sylwestra podczas wywiadów: https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10612780_723317707722342_2086039697285271519_n.jpg?oh=4185af4218c900de5580533eba2b4354&oe=548A7B0D&__gda__=1418725564_cfc161762cbc1d4215cbb6baffe8f472 I [...]
bjj chodzi o to że nikt nie umniejsza zasług Ricksona dla bjj i po czesci dla MMA,ale ja przynajmniej probuje wykorzenić mity które sie zalęgły na temat jego osoby. On po prostu w MMA z nikim dobrym nie walczył. Dlatego zawsze twierdze ze w MMA na "mity i legendy" zasłużył Royce jeśli idzie o Graciesów . A jeśli idzie o wiek ?? ok niech [...]
[...] schudnięcie. "Jeść mniej a częściej" "Nie jeść po 18-tej" "Stosować dużo cardio" "Szybko tracić na wadze, ograniczając mocno kalorie" ..... To są właśnie takie głupie mity. Polecam Ci lekturę artykułów na PoTreningu oraz w linkach podwieszonych działu Ladies , bo na razie masz małą i wypaczoną mitami, wiedzę na ten temat. Chcąc ładnie i [...]
[...] DLCZEGO WIEKSZOSC LUDIZ (KTORYCH DIETA JEST W ZBLLIZONYCH WARTOSCIACH) WYGLADA I CZUJE SIE TAK FATALNIE?? WYSTARCZY POSZUKAC TROCHE ODPOWIEDZI A POJAWI SI INNA (ALTERNATYWNA) DROGA NIE PRZECZE JEDNAK, ZE NIKT NIE BEDZIE SZCZUPLY I ZDROWY NA WYZEJ PODANYCH PROCENTACH, ALE NIE BEDA TO WSZTYSCU, SADZE, TEZ ZE MOZE TO BYC MNIEJSZOSC Fakty, nie mity
OBALAM MITY:w skrocie i na temat, to co bylo modne 10 lat temu jest zakorzenione w waszej psychice mimo ze jest sprzeczne z naukowymi dowodami i praktyka 1.OGRANICZ SOD I POJ DUZO WODY-to najwiekszze nieporozumienie, czy wiEcie dlaczego niektorzy sa na zawodach plascy jak deska i zalani woda zarazem? ano dlatego wlasnie ze za bardzo wzieli sobie [...]
Wiadomo, porcja białka serweatkowego to mniej wiecje procja bcaa. reszta to mity. i tylko mity. również katabolizm to w dużym stopniu zjawisko mitu.Mitu - bo jest wyolbrzymiany bez potrzeby zupelnie. zdr.
dopoki nie odstawisz zewn zrodla androgenow mozesz zapomniec o odblokowaniu przysadki. Mity o mostkach z mety rano to ...MITY. Jakbys robil sam cykl meta solo 10-15 mg przez 4-6 tygodni to jest szansa ze sie nie zablokujesz w 100% Ofkors spadnie wydzielanie tescia, gnrh itd ale nie do zera. Jesli juz jestes po cyklu duzo mocniejszym to jestes [...]
Dobra jazda :D Sam to czytałem. Na szczęście, ja się "wychowywałem" na artach Krzych'a, więc do łba trochę lepszą wiedzę wbiłem. Ale i mity też ładnie mi mózg zorały :)
[...] wspomagane przez potężne dawki cukrów prostych lub białka i cukrów pozwala w ciągu 2-3 dni suplementacji zwiększyć poziom kreatyny w mięśniach tak jak "ładowanie" samej kreatyny przez 5-7 dni. Niestety w postach podwieszonych również można natknąć się na mało fachowe informacje, mity, ewentualnie na mity, które nie są mitami...
[...] mają strasznie zapchane kreatyną magazyny i takie wyniki badań...jak się trochę rynek opróżni z nadprodukcji kreatyny...to się badania zmienią.. BTA...stałem ostatnio w księgarni - mój wzrok padł na "Mity greckie" - pierwsza myśla jaka mi przyszła - hasło Binia "fakty nie mity" członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] Chlopie wez nie wygaduj takich glupot, bo jeszcze ktos to lyknie. Za szerzenie herezji mozesz tu bana wylapac, wiec nie pisz co Ci slina na jezyk przyniesie powielajac mity sprzed 20 lat. Miesnie brzucha, jak kazde inne potrzebuja czasu na regeneracje. Gdybys nie wiedzial, to pracuja rowniez przy normalnym treningu na silowni, czy na [...]
i tu leży Twój problem - nie odrożniasz treningu układu nerwowego od treningu stricte mięśniowego. W dodatku wierzysz w mity, jakoby w splicie robimy grupę tylko raz na tydzień i ona przez tydzień odpoczywa...co nigdy nie będzie miało miejsca biorąc pod uwagę partie i grupy agonistyczne (nie, antagonistyczne - uczulam, bo widzę, że mamy do [...]
a o kofeine na cyklu kretki to sie nieboj,pij ile chcesz,to mity,ze kofeina niby powoduje jakies oslabienie dzialniu kratyny,bo jakie?ze wody mnij zatrzyma troche na cyklu ,ktora i tak spadnie po cyklu?innych skutkow niema,i nawet pan darek i pan slawek pisza o tym w ostatnim numerze KiF,ze kofeina pita podczas kreatynowego cyklu niewplyw na jej [...]
mam pytanie co do wzrostu.. mam 16 lat,waga 68 kg, 172 cm wzrostu..obawiam sie,poniewaz zaczalem trenowac i glowie sie czy jeszcze urosne,czy te wszystkie mity mity o wzroscie sa prawdziwe jak temu zapobiedz?? mam nadzieje ze mi pomozecie. zalezy mi na tym.. jak cos to napiszcie e-mail: [email protected]. pozdrawiam
Ta teratogennosc to mity. Nikt nie robil na ten temat zadnych badan - a to czy jeden z drugim koksem mieli przekrzywione genetycznie dziecko od tego srodka czy od tego (a moze wpisane z dziada-pradziada) praktycznie nie dojdziesz. Inna sprawa, ze dziedziczymy najczesciej co drugie pokolenie - tren jest zbyt krotko na rynku zeby robic wiarygodne [...]
[...] niebywałą sprawnością-układ dowolny był z saltami do przodu i do tyłu-które wykonywał mimochodem,z pełna swobodą.... A podobno duże mieśnie we wszystkim przeszkadzają-takie mity krążą wśród nic nie trenujących...:) Rafał-pierwszy z lewej [...]