mity

Tzn może inaczej jak ból spowodowany jakimś urazem regeneracja . jest możliwa jeśli , natomiast mamy jakiś uraz np naderwanie czy łokiec tenisisty to nawet jak uśmierzy ból, to nie ma szans na wyleczenie , podobnie jak gh i inne rzeczy o których krążą mity. :-{ Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-12 14:23:42

a co jest celem takiego mieszania ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

GRATULUJE, ALE CO DO UMIESZCZANIA NA STRONIE TO CZYTAJ UWAGA W DZIALE MODERATORZY Fakty, nie mity

82% TO WW WIEC, NADA SIE CHOC NIE JEST TO NAJLEPSZA KOMBINACJA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

jakies mity ;p

obie te sprawy to mity

Frytki A tak poważnie to dział wyżej posty podwieszone, oraz post "Robimy mase, fakty nie mity by qaz".

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 - Mity treningu http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - Odżywianie http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html - FBW Ogólnie jeśli czegoś nie wiesz, po prostu wpisz w wyszukiwarce lub zadawaj pytania [...]

w tym wieku raczej nie masz tak ogromnej masy żeby się o katabolizm martwić (nie wierz w mity) Na noc zjedz białko z tłuszczami to wyjdzie Ci to taniej od kazeiny, a nawet lepiej. A jeżeli masz sporo kasy to BCAA okołotreningowo, ale to zbędny wydatek

MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

glutaminie i dekstrozie mówimy stanowcze NIE jak poczytasz badania o glutaminie i mity suplementacji będziesz wiedział dlaczego DT ok 30 min przed treningiem porcja nitro po treningu 5 gram kreatyny + 50g carbo DNT rano 5 gram kreatyny białko wg braków w diecie carbo w zasadzie też

tak sie sklada ze mialem przyjemosc rozmawiac o soji z pewnym doktorem biologii, i u zdrowych mężczyzn- dostarczanie soji nawet jesli podwyzsza poziom fitoestrogenów - NIC NAM NIE ZROBI. wiec jakoby ze powoduje ginekomastie czy inne mity mozna wlozyc miedzy bajki, chyba ze jest cos jeszcze o czym nie wiem

Ja również nie ujmuje jego umiejętnościom. Jednak tak jak napisał Rafi, każdy z biegiem lat obrasta w mity i legendy.

[...] czesto problemy? do tej pory nie walilem w dupe bo nie widze dobrze co robie (np czy wale dokladnie w miejsce co odkazilem itp a traktuje takie sprawy powaznie bo moj znajomy mial dziure w dupie po infekcji i wiem, ze to nie mity). Pozdrawiam Zmieniony przez - over9k w dniu 15/02/2020 12:08:45 Zmieniony przez - over9k w dniu 15/02/2020 12:09:26

Soli powinno sie unikac, ze wzgledu na to iz duze ilsoc sodu utrudniaja zatrzymywanie wody w komorkach miesniowych. Co do reszat sa to mity ;]

Dlatego warto obalac niektore mity, chociazby dla wlasnej satysfakcji, ze sie cos wie i mozna "zablysnac". Opisy aminokwasow, rozpiski i inne, byly juz walkowane nie jeden raz.

jesli tolerujesz bialy ser to jest to dobry wybor (najlesze bialko w moim odczuciu (poza posilkami przedtreningowymi)) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Oprzyj się na tych tematach: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" I od razu możesz pobrać dziennik posiłków, z pewnością się przyda: www.darkthorn.republika.pl

multitabs + zynk, magnez Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] Reszta przecież już nie ma znaczenia ;-) Myślę, że nic jednak nie jest tak prostolinijne i warto spojrzeć na to bardziej holistycznie. Polecam również poczytać i zaznajomić się że źródłami sodu w naszej diecie z artykułu przedstawionego poniżej, np. sery żółte, pieczywo, wędzone ryby. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/sol-mity-i-fakty-759