mity

[...] novothyral mamy wysokie t3 i wysokie t4, organizm dążąc do homeostazy zaczyna konwertować t4 w rt3, które zapycha receptory t3 lecz ich nie aktywuje. Dlatego wiele osób na 40 mcg t3 z novothyral ma znacznie wyższe ft3 niż np. na 50mcg uni Pharma, potem tworzą się mity o kopiach, fejkach itd Zmieniony przez - Lutobor w dniu 2018-02-26 17:36:36

[...] ketogenicznej, bo tzeba to robic z glowa. Najlepir ogranicz tylko spozycie wegli(rezygnujac z chleba, produktow macznych,ryzu, makaronu). DIETA KETOGENICZNA NIE JEST POTZREBNA DO UTRATY WAGI, JEDNAK PROPONUJE WEJSC DO KETOZY NA KILKA DNI (OKOLO 7-14) POZNIEJ ZWIEKSZAJAC ILOSC WW DO OKOLO 60G. TAK JEST LATWIEJ A PODOBNIE SKUTECZNIE Fakty, nie mity

[...] JEDYNA ZASADA JEST MNIEJ NIZ 20G WW W DIECIE CODZIENNEJ (POTRZEBNE SA TABELE KALORYCZNE Z ROZBICIEM NA MAKROSKLADNIKI) BIALKO (2G/KG) RESZTA TO TLUSZCZE (UNIKAJ TLUSZCZY ROSLINNYCH (TYCH TANICH)) JEDZ CO LUBISZ, PRZY POWYZSZYCH WARUNKACH JESLI MASZ DALSZE P6YTANI PISZ, ALE W NOWYM WATKU I POSZUJ W DZIALE Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

cytat ze zstrony poswieconej M.J : "Podstawowym problemem Michaela był wzrost, a właściwie jego brak. Nikt z jego rodziny nie miał więcej niż 170 cm wzrostu, MJ był troszeczkę wyższy, ale i tak za niski jak na koszykarza. Zaczął więc pracować nad swoim wzrostem. Przez całe lato wieszał się na poręczach do ćwiczeń i stosował przeróżne [...]

nie znam nie medycznego sposobu na rozciagniecie kosci, ale zapaszam do dyskusji Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] TWOJE TEZY 7.gdyby ludzie byli tak niechetnie sceptycznie nastawieni do swiata jak wy to do dzisaj zylibysmy w sredniowieczu NIE KONIECZNIE TO WLASNIE LUDZIE POKLADAJACY WIARE W NAUKE A NIE WIARE WYNIESLI NAS ZE SREDNIOWIECZA, CHOC KTO WIE CZY NALEZY IM ZA TEN ROK DZIEKOWAC ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

panowie o niedozwolonej chemii tutaj nie rozmawiamy !! next post bedzie usuniety, jesli sytuacja sie powtorzy grozi odciecie od sfd, a jeszcze tego nie robilem i nie chcialbym Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] nie moge sie zgodzic, jesli ktos cwiczy przy wykorzystaniu poprawnej techniki cwiczen (a kazdy tak powinien) to wolne ciezary sa lepsze, gdzya nie narzucaja m.in. toru ruchu inna sparwa jest kwestia np. zabezpieczen przed zgnieciemie przez ciezar (np. ciezkie przysiadu bez pomocy) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

czellista nie mów, że wierzysz nadal w mity o śmiercionośnym cholesterolu, przecież to już dawno obalone. Fakt faktem, tłuste mięsa mają swoją wadę ponieważ źle chowane i odżywiane zwierzęta najwięcej toksyn gromadzą w tkance tłuszczowej, dlatego też najlepiej spożywać mięsa z pewnych źródeł albo je ograniczyć. Nie zmieni to jednak faktu, że [...]

Redukcja wielu z nas kojarzy się z aerobami i dietą głodówkową. Często też wskazujemy miejsce, że „tu z brzucha chcę schudnąć” albo „chcę odchudzić nogi”. Obalając mity… po pierwsze nie ma spalania miejscowego. Ćwiczyć należy całe ciało i w okresie odchudzania należy nastawić się na cierpliwość i sumienność w trzymaniu diety i planu treningowego. [...]

Tak a propos cholesterolu i niejedzenia czegoś ;-) http://potreningu.pl/articles/4306/mity-zwiazane-z-cholesterolem

te mity tez czytalem wiem o co chodzi czyli liczba powtorzen sie zgadza widze 8-10 u mnie 10 czyli dobrze . A trening ukladam sam bo niektorych cwiczen nie jestem w stanie zrobic jak np pompki na poreczach . I w tym linku ktory podales sa np 3 cwiczenia na klatke a ja zrobie 2 i przez 2-3 dni mam zakwasy ...a tu mam robic 3 ? zebym nie mogl [...]

[...] ich do pracy w postaci treningu oporowego. Więcej na jego temat można przeczytać tutaj: http://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity Twoja masa ciała nie ma żadnego znaczenia. Szczególnie to, jak zmienia się ona w okresie przed i po treningu. Polecam skupić się na obwodach ciała, mierzonych co 1-2 [...]

Gochan(troche nie na temat tego postu...) ale, czy miałeś kiedyś niedobory żelaza? Jeśli tak, to jak sobie z tym poradziłeś, a jesli nie, to jak tego dokonałes, że Cie ta wątpliwa przyjemnośc ominęła? PROSZE NOWY TEMAT ZALOZYC, ORAZ PODAC WIECEJ SZCZEGOLOW Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

JAK WYZEJ PROSZE O NOWY TEMAT Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

ktos podsumuje? bo nie chce mi sie wszystkiego czytac... wiec jak jest - FAKTY czy MITY?

[...] - wyciskania. Więcej w temacie treningu siłowego dla kobiet poczytać możesz w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity W przypadku diety sugeruję Ci skupić się na odpowiednio zbilansowanym udziale składników odżywczych. Będzie to udział 1,6-2 g/kg masy ciała białka, minimum 1 g tłuszczów [...]

Cieszy mnie,że upadają mity i legendy na temat więziennictwa.Istnieje tam po prostu inny świat,który czasami trudno pojąć patrząc z naszego punktu widzenia. Na pewno dam o tym oficjalnie znać na forum. " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

Kurs samoobrony nic ci nie da. Zadne sztuki walki pod okiem samego Mike'a Tysona nic ci nie dadzą, to tylko mity, dziewczyny nie umieją sie bic i bonic, bez urazy ale nawet jakbys 20 lat trenowala samoobrone to ja podchodze, łapie cie i zanosze do siebi do chaty na "tortury". A wszystko w 30 sekund . Dziewczynki nie sa do walki

[...] Zapraszam do artykułu, w którym zapoznasz się z podstawami treningu siłowego dla kobiet: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity. W przypadku diety nie wiemy, skąd wzięłaś wartość 1800 kcal. Z tego też względu sugeruję wyliczyć swoje zapotrzebowanie z tego wzoru: [...]