mity

[...] SPALASZ TO I TAK MOESZ ZYSKIWAC TLUSZCZ!! NIE WIERZE W TO (MIMO KILIKU PROB PRZEKOANIA MNIE, ZE PRZEZ BRZUSZKI MOZNA SPALIC TLUSZCZ TYLKO Z BRZUCHA!! dodam , że mam 52 kg przy 171 cm wzrostu a moje wymiary to 90/68 :( /88 no i wszystko okej tylko te 68 chciałabym zmienić na jakieś 60 lub 62cm. ALE TO JUZ BYLBY PRAWIE MESKI IDEAL Fakty, nie mity

[...] na wyrównanie deficytu energetycznego. I podczas wysiłku, i po wysiłku organizm musi utrzymać poziom glukozy we krwi (bez tego mózg by zdechł 'The brain, which normally utilizes glucose exclusively for fuel will, after a period of 2 to 3 weeks, switch almost exclusively to using KB's (CIALA KETONOWE) for fuel' TO SAMO ZRODLO Fakty, nie mity

nausea (słownik ogólny) n nudności, mdłości kawy nie wlicza sie do bilansu (odwodnia) co do twojego wniosku o latwiejszym odwodnieniu oczywiscie tak jest ostrzegam jednak, aby nie przesadzac jak nie trzeba Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-23 10:56:49

ja nie polecam wliczania (artykuly wykorzystalem do poparcia innego pogladu) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] dodac dziennie jedzenia 'za' 500 kcal i obserwuj prze tydzien co sie stanie, jesli nic w nastepnym tygodniu dodaj kolejne 500, i tak d skutku poki nie zobaczysz jak reaguje twoj organizm. Poczytaj prosze w tym dziale o podobnych problemach, juz ten watek byl parokrotnie poruszany, jesli bediesz mial dalsze pytania sprobuje pomoc Fakty, nie mity

Jesli masz problemy z jedzeniem (nie mozesz w siebie wiecej wepchnac) to gainer moze pomoc, natomiast nie widze zastosowania kreatyny dla poczatkujacego (poza pustym portfelem). Oszczedz pieniadze na pozniej, albo cos milego :-) Fakty, nie mity

Tylko jaki bedzie tego efekt ??? Fakty, nie mity

i niby ktos nie je miesa z tych "powodow",ktore uznano za mity? bo ja mysle,ze to przede wszystkim sprawa innych poglądów. a co do twojej zachety do jedzenia miesa,hehm,ja raczej zachecilabym jedynie do tego by ,jesli juz nie jemy miesa,nasza dieta byla jednak ulozona mądrze,bo niektorzy wywala mieso,zjedza na obiad kotleta sojowego i [...]

[...] hardened. Foods made with partially hydrogenated oils should be avoided because they contain high levels of trans fatty acids, which are linked to heart disease. (Look at the ingredients in the food label.) TE ZALECAM ODRZUCIC, WIEKSZOSC TANICH OLEJOW POLY.. JEST W FORMIE UWODNIONEJ Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

aaa kumam, jesli chodzio niedozwolona chemie to nie bedzie ona 'przeszkadzala' w HST Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

z takimi zalozeniami, to sie przenies na wizaż albo vitalie- tam sie lansuje głodowki i mity o 5 posilkach, jedzeniu do 18 %-)

[...] który wygrał walcząc tym stylem to Bruce Lee w walce z mistrzem Białego Żurawia(stara taśma), przynajmniej to był jedyny człowiek którego widziałem, jak wygrał... Swego czasu Boruta w magazynie Budokan, i na forum chyba też, wymienił wszystkie chyba wady tego stylu, obalił wszystkie mity. Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2011-06-30 23:06:07

a jak zje 100g białka na śniadanie i 100 na kolację? to też w każdym posiłku musi być białko? Patrzysz zbyt schematycznie z klapkami na oczach, tylko na stare mity i podania. pzdr/

[...] Małe zróżnicowanie źródeł tłuszczu w powyższej rozpisce. Co do jedzenia wieczorem - nie zawracaj sobie tym głowy - liczy się ogólny bilans. Poczytaj podwieszone tematy w działach "Odchudzanie", "Odżywianie" oraz "Ladies" - to skarbnica wiedzy. Co do treningu: http://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity

[...] jak znajdziesz kontakt do mnie na stronie j********** w zakładce informacje. ;-) Niegdyś działo się, ponieważ ludzie nie znali faktów o JKD i Bruc'ie Lee, za fakty brali mity i coś co po ang nazywa się misconception. ;-) A oto odp Bruce'a na list od Fana ;-) Zmieniony przez - twj********** w dniu 2014-01-29 20:16:21 Zmieniony przez - [...]

Znalazłem błąd w mity i fakty "Trening zmienia mięśnie w tłuszcz." Zazwyczaj ludzie twierdzą że trening zamienia tłuszcz w mięśnie

[...] jak niektorzy zapraszac was do mojej sekcji ale prosze abyscie przeszli sie na treningi taja albo boxu na sparing (w waszym miejscu zamieszkania). zareczam ze beda chetni a mity w ktore aktualnie wierzycie zostana rozwiane. ja bylem na sparingach waszej sztuki to wy przyjdzcie na sparing mojej. tak zeby bylo uczciwie Zmieniony przez - andreazz [...]

[...] bywalem na wielu melanzach , clubach i dyskach.. widzial duzo razy jak karki wpadaly i w 95% wygladalo to tak.. doskok ****a w ryj koles KO 5 sek i nastepny ... i takie mity , ze kox jest wolny etc... mowia tak tylko ludzie co sie w ogole nie bili nigdy co do mitu 50kg 150 w kapeluszu kontra 120kg 190m.. to widzialem raz w zyciu akcja koles [...]

Kozieradke mozna kupic w aptekach (lub zielarniach) -ziolo Co do jej hipotetycznego dzialania poczytaj moje odpowiedzi powyzej Fakty, nie mity

[...] MUSISZ WSTRZYMYWAC ODDECH WYMIENIONE JUZ NURKOWANIE, ITP, PODCZAS SPARECRU TEZ MONZ TO ROBIC CWICZ TO W CZYM CHCESZ BYC DOBRYM I czy jak powieksze odbjetość płuc ,to moje osiagi sportowe bendą wieksze (wieksze płuca= wiecej tlenu do mięśni)??? ZALEZY O JAKICH SPORTACH MOWISZ Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'