SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsza kazeina

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na noc najlepsza kazeina - polecam twaróg półtłusty :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 19:23:07 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ten monster Mass jest ok, moolbys na niego zmienic, lepsze proporcje skladnikoow odzywczych niz w swg dla Ciebie. Dodatkowo bialko z doozo lepszego zroodla niz w swg, najlepsza kazeina na rynku, albumina jaja kurzego(wedloog mnie najlepsze bialko). Jak najbardziej mozesz teraz zmienic gainera na monster mass.

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 21:27:47 Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta - proszę o ocenę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wna, jakas kapucha do tego/ogórki/buraki czasem. Standardowy obiad, więc nie jest to posiłek kulturystyczny. Dlatego dopijam WPC no i żeby było te 3 razy dziennie. przed snem najlepsza kazeina lepiej by było jakbyś w szkole do tego ryżu wrzucił sobie pierś a serosława zjadł przed snem hmm dałoby radę, z tym że ser - wiadomo glownie dlatego go brale

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2009-01-28 10:44:27 Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta - proszę o ocenę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pc to powinno być git z białkiem obiad.. kiepsko, oj kiepsko a mamusia nie przyrządza Ci jakiegoś mięska, że tym wpc dopijasz? po treningu bez tłuszczy, jaja wywal przed snem najlepsza kazeina lepiej by było jakbyś w szkole do tego ryżu wrzucił sobie pierś a serosława zjadł przed snem jak idziesz na siłkę na 11 to możesz zjeść śniadanie jako przed

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2009-01-28 09:31:44 Liczba szacunów: 0
  • deca + wini lub propionat,pytanko !

    Post
    Doping

    na noc najlepsza kazeina

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2005-10-08 14:40:47 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Białko Najlepsze Na noc prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsza kazeina poniewaz organizm wchlania wolno to bialko a wiadomo przez calą nic nie dostarczymy organizmowi wiecej balka tylko te przed snem ... chyba ze ktos specjalnie wstaje w srodku nocy żeby wszamac porcje bialka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-08-25 19:04:52 Liczba szacunów: 0
  • Masa ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wahanie wagi ok 2 kg jest normalne. woda w organizmie mogla zostac wysikana i kupa poszla:P ale przed snem jest najlepsza kazeina na powolne dostarczanie bialka na noc co zapobiega katabolizmowi, czyli odzywka kazeinowa lub po prostu twarog poltlusty lub chudy albo serek wiejski

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-07-29 14:43:42 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - przyczyna mleko i przetwory mleczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A tu jakiś produkt ale ździwiłem się bo piszą że to wina diety i wyjaśniają dlaczego ciekawe warto przeczytać napewno : Trądzik hormonalny powstaje na tle nieprawidłowości w proporcjach hormonalnych i zwiększonej odporności insulinowej w organizmie czego skutkiem są zaburzenia w wydzielaniu przez skórę łoju. Łój jest niezbędną substancją o oleistej

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 15:57:28 Liczba szacunów: 0
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    loferne- dokladnie tak jak mowisz, albumina jaja i kazeina to srednio i dlugo wchlanialne frakcje,a bezposrednio po treningu przydaloby sie cos szybciej wchlanialnego. Najlepsza w tym wypadku jest mieszanka- izolat i koncentrat. :) w innych porach dnia Matrix jest jak najbardziej ok, szczegolnie na noc.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 15:54:10 Liczba szacunów: 0
  • Ile jest gram bialka w 100g sera bialego??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W 100 gramach sera białego jest kolejno: -tłusty - 15,5g -półtłusty - 18,7g -chudy - 25g Pomimo najwyższej zawartości białka w twarogu chudym, najlepszym wyborem jest jednak twaróg pełnotłusty. Wiąże się to nie tylko z cennymi kwasami tłuszczowymi zawartymi w twarogu ale również ze stopniem przetworzenia. Nabiał ogólnie nie jest zbyt dobrym źródłem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18067 Data: 2017-11-19 20:48:42 Liczba szacunów: 0
  • Z czym polecacie jeść ser biały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moim zdaniem lepiej zastapić twaró innymi źródłami białka, które wcale nie muszą być drogie. Pomimo wysokiej zawartości białka w twarogu chudym, najlepszym wyborem jest jednak twaróg pełnotłusty. Wiąże się to nie tylko z cennymi kwasami tłuszczowymi zawartymi w twarogu ale również ze stopniem przetworzenia. Nabiał ogólnie nie jest zbyt dobrym źródł

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15809 Data: 2017-12-01 22:45:50 Liczba szacunów: 0
  • KIedy najlepiej ZMA??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ak nie zdoła przerobić większej ilości w krótkim czasie do posiłku,więc reszte wysrasz.Za to wegli więcej,koło 70 gram. Na noc do kazeiny dodaj serwatki.Sama kazeina nie jest najlepsza. Po co piszesz o witaminie c? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2003-08-14 00:08:59 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tamtym roku sam jadłem po 300g białka pod koniec reduckji. Tuż przed zawodami. W tym że dwa szejki,dwa puddingi i 2-3 questy. Wiem że sam napisałem wcześniej jej ze to nie najlepsza opcja. I podtrzymuje to co napisałem. Opcje nie najlepsza ale lepsza niż Snickers. Ale jak miałem ssanie na słodkie i mięso mi tego nie dawało już. Więc jadłem pu

    Odpowiedzi: 16703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 22:31:41 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    prostu na wspomaganiu szybciej sie zregenerujesz wiec możesz więcej zrobić i być "odbudowanym" do kolejnego treningu, ale to nie jest reguła/zasad i dwa nie oznacza to że to najlepsza, najbardziej optymalna droga dla przyrostów. Na ogół to co się sprawdza u nas jako naturalnych, na wspomganiu tez jest najlepsza opcją tyle ze mozna dołożyć 1-2 seri

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 20:57:44 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Adam ile juz jestes na mocniejszej suplementacji? Co ile robisz mostki? Planujesz kiedyś odblok %-) ? pierwszy kontakt 3msc masy przed decyzją o redukcji ido debiutów. Mostki to indywidualna sprawa najczęsciej zależy od planów startowych zawodnika. Innym paradoksem jest to że na mostku często robi się progres. Bo raz zawodnicy wrzucają wówczas pe

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 21:36:09 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    nym kazeina micelarna pozwala na długotrwałe uwalnianie aminokwasów do krwioobiegu. Tak jak białko serwatkowe jest idealnym białkiem potreningowym, tak kazeina micelarna jest najlepsza, gdy podaż aminokwasów chcesz rozłożyć w czasie. W żołądku przybiera formę żelu, spowalniając czas w układzie trawiennym a więc spowalniając też rozpad białek do pos

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 14918 Data: 2010-05-05 13:09:23 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę bardzo tu jest dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w pro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2006-08-07 09:30:44 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    a propos białka, ja ostentation jestem zakochana w kazeinie <3 konsystencja do mnie przemawia! Jak byłam mała mama mnie kaszką manną faszerowała i długo szukałam substytutu, ponieważ bardzo lubię takie papki. Jaglak coś tam miał rację :-D Ja podzielam opinie,że kazeina nie jest OK dla jelit. Jak lubisz papki, to oprócz tradycyjnej manny, która je

    Odpowiedzi: 24489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 16:56:07 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    a propos białka, ja ostentation jestem zakochana w kazeinie <3 konsystencja do mnie przemawia! Jak byłam mała mama mnie kaszką manną faszerowała i długo szukałam substytutu, ponieważ bardzo lubię takie papki. Jaglak coś tam miał rację :-D Ja podzielam opinie,że kazeina nie jest OK dla jelit. Jak lubisz papki, to oprócz tradycyjnej manny, która je

    Odpowiedzi: 24489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 16:55:17 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    najlepsza micelarna kazeina na ostatni posiłek, bo 80 w wiekszym stopniu białko roślinne plus serwatka nie ma w 80 zmianki ze to micelarna kazeina http://www.hitec.pl/product-pol-15-Protein-80.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-11-07 16:19:18

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 16:17:54 Liczba szacunów: 0