mity

[...] program treningu http://www.sfd.pl/temat214525/ Atlas ćwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bładzi http://www.sfd.pl/temat238684

[...] podasz mi jakie jeść jedzonko przed snem. Słyszałem że ryby ale większość ma dużo tłuszczy,a pozatym jak już wspominałem to np. tuńczyk staje mi w gardle i przełknąć go nie mogę. A MOZE JAKAS WEDZONA RYBA?? CO DO SERKA TO NIE JEST ON ZLY I MOZE SPOKOJNIE BYC SPOZYWANY JAKO KOLECJA (JELSI TWOJ ORGANIZM TOLOERUJE TAKIE PRODUKTY) Fakty, nie mity

jesli musisz jesc ww na konoec dnia to jedz ich jak najmniej a dziki spozyciu bilka zapobiegniesz duzemu katabolizmowi nocnemu sorry linka c nie podam gdyz czesto podaje te info wiec trudno mi wskazac konkretny artykul Fakty, nie mity

pomijajac fakt ze powinienes dostac bana to ten tekst pozamiatal: ANAPOLON TO NAISILNIEJSZY DOUSTNY STERYD,SKUTKI UBOCZNE PO NIM SĄ OPŁAKANE Milo nie raz powspominac stare czasy oraz mity jakie krazyly na temat saa Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-02 21:07:44

[...] czytałem o tłuszczowej (Kwaśniewski) co jescze? prosze bardzo http://www.solid.net/lowcarb/ http://maelstrom.stjohns.edu/archives/paleofood.html http://www.geocities.com/paleolix/ http://www.panix.com/~paleodiet/ http://www.healingcrow.com/dietsmain/paleo/paleo.html http://paleofood.com/ to tak na poczatek Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

popatrzmy na liste zalecana zostaje mieso, ryby, jajka, ew cos z nabialu oraz warzywa !! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

DIETA. Zaczynasz z dupy strony. CZYTAJ MITY 2011 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-07 20:39:34

MFker staż - ? Dieta: - jak u ciebie z jedzeniem ? Ostatnio przerabiany plan: brak - co to znaczy , żadnych ? czytaj MITY i wyciągaj wnioski http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

[...] to masz racje mnie raczej chodziło o to że na stałe nie uszkodzi tarczycy żeby zachorować na niedoczynność - resztą to pewnie kolejny mit rozpowszechniany przez lekarzy takich jak mój: ja - przepiszesz mi sally chłopcu piżamowcu ? lekarz - jak to weźmiesz to UMRZESZ rahhhhr I tak to powstają te pieprzone mity. Zjemy scorpio to będziemy wiedzieć.

Dodam jeszcze jedno pytanie, mianowicie na CKD przy 1700 kcal i treningu z tematu "CKD fakty nie mity.. " odczuwam uczucie podobne do skoku adrenaliny, rano gdy się budzę to tak jakbym robil niskointensywne cardio przez noc. Ogólnie czuje się okej nie jestem ospały ani nic - ma ktoś pomysł skąd bierze sie takie uczucie ? Mam jakieś wrażenie, że to [...]

Mody? Nigdy takiej "mody" nie bylo. Przez glupawe mity, ludzie sadzili, ze kreatyna sie nie wchlania-co w rzeczywistosci jest glupota.

Proszę bardzo. Napisał ”badanie z 2009 roku” Celem badania było ustalenie, czy trening oporowy i związane z nim podniesienie poziomu hormonów anabolicznych ma wpływ na siłę mięśni i przyrost obwodów. Dwunastu młodych ludzi (wiek 21,8 +/- 1,2 lata, BMI = 23.1 ± 0.6 kg m-2) – trenowało bicepsy przez 15 tygodni, w różne dni, przy różnych warunkach [...]

czytaj MITY szczegolnie mit 4 pozwoli ci pewne sprawy ogarnac http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 "Czy tym FBW można dać popalić swojemu ciału" Ja takim systemem trenuje (choc inne troche plany osobiscie nie trenuje malych parti jedynie podciagam sie podchwytem z dodatkowym obciazeniem) pol zycia na silowni trenowalem na SPLICIE jak [...]

PRZED TOBA MORZE INFORMACJI BRAC GARSCIAMI EKSPERYMENTOWAC, ORAZ PYTAC TROCHE BARDZIEJ DOKLADNIE Fakty, nie mity

NO JEST MOZE TROCHE DOKLADNIEJ CHOC NIE O TO MI CHODZILO, ALE COZ. SADZE ZE SKORO NIE CHCESZ PRZYBRAC NA MASIE, TO TWOJ PROBLEM LEZY W OTLUSZCZENIU (NAWET NIEWIELKIM) ?? Fakty, nie mity

Przeczytajcie to obaj od dechy do dechy, a nie rzucacie jakimis tezami, które w 90% nie są poparte badaniami. macie tu niemal wszystkie mity, które się nagminnie powtarzają. Jest również o ćwiczeniu na siłowni. Tylko czytajcie dokładnie, a nie, że nie widzę wytłuszczonym to nie ma nic i potem pretensje. [...]

To juz dawno obalone mity

panowie tylko bez prywaty, zakladamy ze na Forum ludzie mowia prawde, jesli jest inaczej trudno, swoje zdanie zachowujemy dla siebie prosze bez osobistych wycieczek (w tym dziale) jesli takowe nastapia usuniety zostanie caly post !! Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

MITY 2011 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 NIE MA CZEGOŚ TAKIEGO jak trening na rzeźbę.