maść

Też stosowałem tą maśc z dodatkowymi przeciwutleniaczami. Regularnie stosowana jest świetną profilaktyką skóry przed jej przeciążeniami. Przy nadmiernych problemach z rozstępami radzę przebadac prawidłowośc funkcjonowania kory nadnerczy (usg jamy brzusznej i wizyta u endokrynologa). Mogą to byc sprawy hormonalne.

dedukcja na najwyższym poziomie z twojej strony %-) tak właśnie się zastanawiam czy nie zacząć stosować czegoś takiego przed treningiem nóg szczególnie, mam problemy ze stawami więc możę by pomogło. Maść końska nie wiem dlaczego ale przeszkadza współtrenującym chyba %-)

Np maść z arniki, dostaniesz w aptece, unikaj kontaktu z oczami.

około 40 zł. ale to jest masc która osobiscie moge polecic.

hehe to taki jakby chrzest :D każdy to przechodzi:P mi kiedyś taki odcisk wyszedł ze krwe pod nim była;O potem skóra będzie twardsza;p mi sie raz taka zrobiła ze mogłem na boso chodzić po lesie i mnie nic nie kuło :D kiedys taką fajną maść miałem na odciski ze na noc ją smarowałem i zawijałem bandażem i pomogła;p i pumeksuj stopy to pomoze;P

Kup sobie maść uelastyczniającą skórę. Są takie dla ciężarnych.

mozna sie udać do apeki i zakupić jakąś maść, mozna też do dermatologa się udać.

wlasnie w posladek bardziej mnie boli niz w bark. bo chodzic nei moge. stosuje masc rogrzewajaca. troche pomaga ale i tak boli

Kup sobie maść z witaminą A i smaruj po opalaniu. Powinno cos pomoc. Zmieniony przez - Haducci w dniu 2004-06-30 11:50:45

Kup maśc na stłuczenia cos tego typu : Ewentualnie plaster rozgrzewający na noc. Jak nie pomoże w ciagu 2-3 dni to koniecznie lekarz i prześwietlenie.

To jaki krem albo maść albo balsam albo oliwka jet najlepsza do smarowania przed solarium ... proszę o podanie nazwy i ceny. nara ...

Wszystko zależy jakiego rodzaju jest to ból, na twoim miejscu udałbym sie do lekarza na konsultację. I chyba chodziło ci o mięsień dwugłowy ramienia ?? Przydałaby się jakaś maść przeciwzapalna/przeciwbólowa. Nie przeciążyleś czasem ręki podczas treningu, ból może mieć kilka podloży dlatego jak wyżej udaj się z tym do lekarza na konsultację. [...]

Najlepiej wybierz się najpierw do lekarza pierwszego kontaktu. On da Ci skierowanie do lekarza specjalisty i na prześwietlenia, jeśli będą konieczne. Czytajcie ze zrozumieniem posty a potem sie wypowiadajcie. Kolega w Polsce jest przejazdem , co sugeruje , ze nie bedzie tutaj nie wiadomo jak dlugo. Lekarz rodzinny zaleci masc p/bolowa (wizyta [...]

Czytajcie ze zrozumieniem posty a potem sie wypowiadajcie. Kolega w Polsce jest przejazdem , co sugeruje , ze nie bedzie tutaj nie wiadomo jak dlugo. Lekarz rodzinny zaleci masc p/bolowa (wizyta kontrolna po tygodniu), potem skierowanie na RTG i wypisze na recepte jakies sterydy i.v.(za tydzien kontrola), skierowanie do ewentualnego specjalisty [...]

[...] tym była siłownia i ten sam to polecam dodatkowo wspomagać regenerację... Możesz stosować maści przeciwzapalne, przeciwbólowe i rozgrzewające jak np. BENGAY lub też słabsza maść o podobnym działaniu ARCALEN. Dostępne są w każdej aptece bez recepty. Maści są zarówno na stłuczone/przeciążone stawy jak i mięśnie. Żeby wspomóc regenerację możesz też [...]

niepoprawna technika, zbyt duże obciążenie nadgarstków i to pewnie przyczyna, odpocznij sobie, zmień jak Tom napisał na łamaną i jak ból nie przejdzie, polecam maść REPARIL

Udaj się do apteki może mają jakieś maśc, tego pełno jest jakieś żele czy prezerwatywy ze specjalnym środkiem

to spróbuj dać cynk w postaci suplementu i doraźnie maść

odpocznij tydzien......codziennie rano 300mg Wapnia i 300mg Witaminy C... kup sobie masc Profenid i smaruj 3 razy dziennie.....przed bieganiem zawsze dobrze się rozgrzej,przysiad,wzniosy na palcach,rozciaganie itp,nie zaczynaj od szybkiego biegu tylko stopniowo się rozkrecaj.....zmien buty w ktorych biegasz.....moze sa nie odpowiednie.....no i nie [...]

Jak chcesz to mozesz kupic jakas masc na ostarcia skóry i posmarowac sobie kolena... a na przyszłosc uzywaj ochraniaczy na kolana albo zmien worek