masc cynkowa ma takie dzialanie wysuszajace, natomiast jeżeli nie zmienisz diety, to wszystkie "domowe sposoby" pomoga na chwile następnie powrócą. Ostatecznie terapia laserem, która nie odpowiednio zastosowana również może doprowadzić do problemów jak wcześniej.
odstawiś treningi , dodac maść przeciwzapalną , masować , moze popływac albo inny spokojny wysiłek , ew smarować do tego bengayem po jakims czasie powinno przejść - choć różnie bywa
ehe moj bialy fartuszkowiec jak mialem zapalenie stawu(zaleca sie zeby unikac wilgoci bo jakos jest tam nerw podrazniony czy cos i zle to reaguje z woda/wilgocia)zalecil mi chodzenie na basen i jakas masc zapisal okazalo sie pozniej ze zle poradzil bo tu zabiegi byly potrzxebne a ja dostalem takiego zapalenia stawu ze nie moglem sie ruszyc z lozka [...]
przezyjesz. ale bij sobie normalnie po udach,naprzemian,gleboko domiesniowo,powoli wtlaczaj. jesli chcesz ograniczyc bol,ogrzej miesien przed i po strzale. a najlepiej,niech ktos ci wbija w posladki,tylko ktos normalny,zaufany.a nie kolega zartownis,i ci zaje##e stepiona igla dla "ZARTU"... najlepiej zona,dziewczyna.kobiety maja reke do [...]
Dodam ze mieszkam w Irlandii , bylem u 2 lekazy a oni mi dali na to masc :) i opaske uciskowa :) nie przeszlo hihi ;) w polsce bywam zadko dlatego pisze o porade .
Sam możesz zrobić tak, odpoczynek od treningów, maść przeciwzapalna, zimne okłady, jak nie ma porpawy to do lekarza zrobić prześwietlenie i wtedy dowiesz się co zostało uszkodzne jeśli to coś poważniejszego.
wiesz probuje jej to pokazac ale ta nawet wtedy sie smieje bo mi cieplej robi i bardziej cerwono mi chyba pojde do lekarza niech jakas masc przepisze czy cus bo jeszcze troche a bede musiale do psychoanalityka isc :D:D:D
kup sobie jakas masc w stylu Ben-gai czy inna na "miesnie" co do spraw czysto treningowych -rozgrzewaj sie dobrze przed treningiem . - po nim rociągaj cwiczone partie. - nie rob serii na maxa rob serie i zostawiaj sobie 1-2 ruchy ktorych nie robisz
Jeżeli boli cie kość to dlaczego uważasz ,że pomoże ci jakakolwiek maść.,?!Może zbyt mocno trenujesz i potrzebna ci przerwa.,?!Radzę odpocząć,później wrócić i wyciągnąć wnioski.,pozdrawiam.,
nystatyna to ochrona do antybiotyku jakim niewatpliwie jest Unidox zebys grzybice nie dostal Sam teraz biore Unidox bo wiem jaki tradzik jest po******lony i co sie go wyleczy to znowu wraca, kup sobie do tego taka masc bez recepty(swoja droga jeszcze niedawno byla na recepte)o nazwie-Acnederm, nie dosc ze pomaga na syfy to jeszcze wybieli Ci [...]
bylem u dermatolog z dlonmi bo mam problemy i zapytalem korzystajac z okazji i polecila mi masc witaminowa i ogolnie aby na noc natluszczac to miejsce i owijac folia. za miesiac dam znac mi po 40 kg redu zostalo takie cuś http://fotoo.pl//out.php?i=713515_16.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-18 20:35:35
Grekar9, po 40kg to i tak mało, ja mam już gorzej po 29, a dość spokojnie redukuje, co do autora wątku to zacznij natryski ciepłą i zimną wodą naprzemiennie, i kup maść Mustela 9 Miesięcy, kobitki po ciąży podobno sobie chwalą, ja mam zamiar kupić :P