masowanie

moze to kasi masowanie tak działa a co wy mi tak dokuczacie z tym masowaniem masować to mogę jakiemuś facetowi....plecy i...pośladki Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-06 19:08:21

barki poszerzą Ci się od cwiczeń siłowych i właśnie dlatego nie powinieneś ich zaniedbywac i ruszyc czym prędzej na siłownie. Zrzucenie tego balastu zajmie trochę czasu, ale jak to osiągniesz to możesz śmiało zaczynac masowanie i budowac spektakularną muskulaturę, czego Ci życzę ;-)

Da się przyzwyczaić. Teraz jeszcze roboty szukam, żeby mieć hajsy na masowanie. %-)

rotowac bede na wiosne przy wstepie do redu a pozniej co raz bardziej obcinal.narazie cel to masowanie do 110kg.cegly przy 103-104 przeswituja zyly na lapach i barkach tez to znak ze do 110 mozna powoli dobijac.trzeba wykorzystac towar.

[...] Co szkodzi??? To czemu u mnie wszystkow porządku? Nic nie trzeszczy/nic nie boli? ------------- Takie tam.... żale wylewam.... Po tym co się wysłuchałem mędrków na siłowni. A napotkać kumpla chodzącego o lasce - b.smutne wrażenie. ------------ Ale dobra - na masowanie kolana złe. Ale na crossfitt dobre??????? ----------- Gdzie żanet?

12.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: SFD/Images/2015/7/26/13be52b35cd54e0cb12300f9cbc9c559.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/2fd75a0b181a4240b61176b8ccec8842.jpg Opis: Menu: Jelitówka pokrzyżowała moje plany. Brakło węgli białka no i kalorii. O tyle „dobrze”, że trening mi nie wyszedł… Póki co, wejście na IF od poniedziałku 11.02 jest [...]

łodin a mi to masowanie dobrze służy:D plecy rosną ładnie, klata troche gorzej... reszta całkiem całkiem... i do tego zarys brzucha widać (dorzuciłem 3 serie podnoszenia nóg w zwisie po 15powtórzeń do każdego fbw;P) aaa pytać miałem - czy na ławce skośnej obciążenie jest równe temu jakie stosuje się na płaskiej? bo spotkałem się z opinią że na [...]

Jak sie zabrac za masowanie czy cos takiego byl temat przewodni

Dzieki Panowie Jestem swierzo po urlopie , i w zasadzie w planach bylo dalsze masowanie . Ale niestety zerwalem sobie staw skokowy , i plan podzedl sie rypac , tymczasowo oczywiscie

no ja wlasnie tez masuje i mam rozne obawy, ale nie patrze na wymiary(sprawdze po 2miesiacach), jak na razie po miesiacu wskoczlo mi ok 2kg i nie wiem czy to nie za duzo (staram sie kontrolowac wage), po prostu nie chce sie zalac, w koncu masowanie to proces dlugotrwaly, wole byc cierpliwy :) Powodzenia

[...] na sobie. jade teraz 6tyg meta 30-60mg ed 8tyg enan 500week pozniej przechodze na suste 8tyg nad dawka sie jeszcze zastanowie i w ok 5tyg brania susty dodac tego m-drola w dobrej dawce i ile tyg go ciagnac? 5 bedzie ok? oczywiscie cały czas cel masa. pozniej npp+prop ubijanie i dalej bedzie masowanie. no i pyatnie czy z tym m-drolem dobrze mysle?

[...] przysiadu ale myślałam, że słabo rozciągnięta jestem, robiłam ćwiczenia na mobilizację bioder. Po ćwiczeniach dokładne rozciąganie z dużym naciskiem na pośladki i biodra, masowanie wałkami. Robię serie rozgrzewkowe, ból puszczał przy kolejnej serii, a teraz niestety boli mocniej :( dziś bolało także podczas podnoszenia nóg w zwisie, boli do [...]

suchy jak na masowanie jestes winko leci jeszcze ? jaka waga obecnie ?

4nn: Tyz urlop? :> Ja do 1 grudnia, pobijesz mnie? :P Neith24: Masowanie = pizza, browary, chleb ze szmalcem? Moglabys swojej bestii przebrzydlej, kocurowi, troche czasu poswiecic.. Poglaskac, podrapac za uchem, dac sie strzelic w twarz.. Moze jakby sie wyzyl za dnia to by nie budzil bejsbolem?

[...] xxx podobno nie umywaly sie do tej susty, wiec jak teraz znowu jest u mnie dostępna to zakiplem flakon w korzystnej cenie :-) koncze za 1,5 tyg propa to akurat bedzie na dalsze masowanie... Pewnie nie bedzie tam deklarowanego stężenia ale i tak pewnie w porównaniu z innymi w tej chwili dostępnymi środkami w moim mieście wypada najkorzystniej;-)

mowiąc krótko, bez dużych dawki GH, nie ma czegoś takiego jak powolne masowanie samego mięśnia :D masa to masa, musi trochę fatu wpaść, ale bez przesady uu :) powodzenia Ja masa do końca Lutego

susta pomimo lekkiego bólu po iniekcji robi jak trzeba, warto ;) z deki pmp tez byłem zadowolony rok temu i zapas mam jej również zrobiony na zimowe masowanie firma nadal trzyma poziom Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-07-23 18:52:45

siermanejro Don siady - podstawa czy to jakas odmiana czy standardowe MUSZA BYC (nie chodzi tutaj o samo masowanie nog itp tylko o zmiany w organizmie zachodzace podczas tego cwiczenia) Jabi dobra nuta a teledysk taki SOFTPORN

masa nie masowanie a tak w ogóle co chcesz mi wymasować?

[...] masarzysty i masuje mnie 5x w tygodniu po 0,5 godziny i juz tak od 15 dni ale dalej nie ma zadnych efektow bo miesnie mi nie roosnol od tego masazu. Wiec czy te masowanie sie ma jakis sens?????!!!" żałosna prowokacja a tu link: http://www.sfd.pl/Masa%21%21_POMOCY%21%21-t407617-s1.html Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-05-16 [...]