las

Potężny nokaut Pac Mana! Manny Pacquiao (49-3-2, 37 KO) wczorajszego wieczoru bezdyskusyjnie pokazał nam kto jest obecnie numerem jeden bez podziału na kategorie wagowe. W MGM Grand w Las Vegas już w drugiej rundzie doprowadził do ciężkiego nokautu Anglika, Rickiego Hattona (45-2, 32 KO). Dzięki tej wygranej Filipińczyk zdobył tytuł w piątej [...]

Witam No właśnie. Czym dalej w las, tym trudniej ;) Najciężej tą końcówke kilogramów zrzucić. Zwłaszcza w przypadkach takich jak Twój, kiedy tracimy taka ilość kg (35 to bardzo duzo przeciez), organizm sie po jakims czasie buntuje- rozpaczliwie próbuje ta wage utrzymac. Z punktu widzenia organizmu, to faktycznie zaszalałeś i dałeś mu popalic ta [...]

no niestety im dalej w las... tym bedzie gorzej, tym bardziej na redukcji:-) tutaj wychodzimy juz ze strefy komfortu jak chcemy zawalczyc o lepsza sylwetke

https://i.imgur.com/97qGZLl.jpg UFC 264: Poirier vs. McGregor 3 - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 264: Poirier vs. McGregor 3, która odbędzie się w T-Mobile Arena w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie trzeci pojedynek między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem. W walce co-main event w wadze półśredniej zmierzą się [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-248-Paulo-Costa-1024x594.jpg Fot. UFC „Adesanya jest niczym. Jest najbardziej haniebnym mistrzem, jakiego kiedykolwiek widziałem” – Paulo Costa nie szczędzi słów krytyki pod adresem mistrza Paulo Costa nie był pod wrażeniem pojedynku w obronie tytułu wagi średniej przez Israela Adesanyę na UFC 248 i obiecuje, [...]

Montreal jest daleko na wschód od Las Vegas gdzie najczęściej są gale, pewnie jedna albo dwie strefy czasowe różnicy. Sprawdziłem, 3 godziny różnicy czasu, więc nic dziwnego, że wcześniej jest gala. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-03-16 13:41:28

[...] pewne "odsunięcie intensywnościowe"od pleców, nie ma co do tego wątpliwości. Jednak-ja od pewnego czasu trenuję tak, a wczesniej leciałem, ze tak powiem"klasyką", przynajmniej, jeżeli chodzi o sam rozkład splitu, nie wliczam innych rodzajów treningu i jestem bardzo zadowolony, odkąd dół pleców robię z nogami. Zdecydowanie [...]

[...] jest w ostatnim czasie głośno ze względu na wyzwania, które rzuca nie tylko zawodnikom, ale nawet zawodniczkom. Z początku było to nawet całkiem zabawne, ale im dalej w las, tym sprawy przybrały żenujący obrót. Mimo to, jednym z wyzwań była propozycja walki skierowana do byłego mistrza wagi koguciej Dominicka Cruza. Dominick Cruz, nie [...]

"Cicha woda Szedł fuc.kmaster przez zielony las, Popatrzył na chłopka tylko jeden raz. Popatrzył, minął jakiś czas, Lecz widocznie jego uroda, Była jak ta cicha woda Cichy fuc.ku brzegi rwie, Nie wiesz nawet jak i gdzie, Bo nie zna nikt metody, By się ustrzec fuc.ka.....brody (głupie )

Moim zdaniem z tym planem jest tak, im dalej w las tym ciezej. Na poczatku jak zaczynasz i malo zelastwa wkladasz to jest ok. Z czasem jak dochodzisz do ciezaru wlasnego ciala, w przysiadach,wl czy mc caly czas dokladajac, trening zaczyna byc bardzo wyczerpujacy i znacznie sie wydluza. To co jeszcze zauwazylem to to ze jestes malo napompowany, ale [...]

Paziu, jesli piszesz o Eli z tym wirylizmem, to bez przesady. Widzialam na zywo nie raz i jakos nic nie zauwazylam:) Sliczne wlosy, sliczne oczy, zgrabna pupa, wciecie. Moglaby byc mniej umiesniona, ale w porownaniu do Pani Oli (istny tester do farb do wlosow) to szczyt naturalizmu. A na okladce KiF Sport dla wszystkich (chyba wrzesien) to tak [...]

kto napisal taki art.? to chyba specjalnie zeby wogole wy***ac ten srodek ze sportu... ja jak bralem clen to bylem taki nabuzowany ze moglbym caly las wyciac siekerka... ja jednak obstawiam przy swoim taki art. nie zmieni moich pogladow, a na twoim miejscu zaeksperymentowalbym i sam stweirdzil kto ma racje, jakis naukowiec ktory w zyiuc nie mial [...]

[...] konfrontacji , z tego co pamiętam kilku STRONGMENÓW było złych na Mariusza , gdyż mata pokazała ile ich siłownia jest warta w przełożeniu na walkę . Bardziej bym stawiał na taką konfrontacje , gdzie na niezależnym torze przeszkód , góry / las / trening / basen itd ... Sprawdzić sprawność fizyczną :-) http://www.youtube.com/watch?v=kmaVmtPkTVw

ja obecnie poszukuje polskich przyspiewek wojennych, jakby ktos znalazl: "rozkwitaly paki bialych roz" "oka- szumi dokola las" i poszukuje tez "tygrysa bierz na cel i rab" nie wiem czy to piosenka wojskowa ale tez mam na celu ;]

czyli nauka nie idzie w las

odswieżam-artykuł ze strony bokser.org Kolejny bokser spróbuje swoich sił w walkach wg. zasad K-1. Mowa o byłym pretendencie do tytułów mistrza świata WBO i IBC wagi ciężkiej, 33-letnim Jeremy Williamsie (41-5-1, 35 Ko`s). W ćwierćfinale turnieju w Las Vegas stanie on w ringu przeciwko weteranowi tej dyscypliny, Mike`owi McDonaldowi. Przypominamy, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-22.jpg YouTube / MMAFightingonSBN Dana White o przerwanej walce Masvidal vs Diaz na UFC 244 Prezydent UFC, Dana White, podzielił się swoimi przemyśleniami na temat kontrowersyjnego przerwania walki wieczoru UFC 244 między Jorge Masvidalem a Nate’em Diazem. Jorge Masvidal i Nate Diaz walczyli w Madison [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-Blaydes-vs-Volkov-slider2-1024x576.jpeg UFC Fight Night: Blaydes vs Volkov – wyniki na żywo Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night: Blaydes vs Volkov, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas w Nevadzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Curtisem Blaydesem a [...]

Trzeba się wziąść w garść i zasuwać. W sobotę nie wyszło, że najpierw las a póżniej sala. Jak już się przebudziłem to była 21.15 spałem grubo ponad 4 godziny :(. W niedzielę praca a dziś zaczynam co zaplanowałem. Zaraz idę na salę, białko 30g, mleko i banan przed ćwiczeniami bez jedzenia to dobry pomysł?. Czy lepiej 3 jajka z ciemnym pieczywem, te [...]

[...] aeroby, prostownik grzbietu i brzuch też przez 1,5h. Tak właśnie myślę, będę przeplatał jeden dzień siłowe a drugi aeroby. Jak się uda wyskoczyć na salę wcześnie rano, około 7 to będzie i sala i las. Truskawki już praktycznie wypadły, już są drogie, tak po kolei coś będzie odpadać. Ogólnie to wszystko jest drogie oprócz pomidorów i ziemniaków.