las

co tam Dni Śmierci w Mielnie jak przegapiłeś taką imprezę w Kołobrzegu a jeśli chodzi o Las Vegas to zapewniam cię, że bedzie tam naprawdę za***ista atmosfera!!! "Manieczki kontratakują 14,15,16 sierpnia Mielno"

No i oficjalne info ze strony EKWADORU -------------------------------------------- Tego lata organizujemy jeszcze jedno plenerowe party nad morzem, tym razem korzystając z gościnności klubu Las Vegas w Mielnie. Impreza będzię trzydniowa i odbędzie się w dniach 14, 15 i 16 sierpnia. Zagrają znani Wam doskonale z Ekwadoru DJ-e, których wymieniamy [...]

Karol ktory to klub Las Vegas w Mielnie? czy to jest stare Miami? BTW spoko foty!!! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Ja jade dopiero w piatek (za tydzien)... i na baletach bede tylko w Las Vegas Do zobaczenia na imprezie Panowie!! -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::...

[...] 20 minut truchtu 20 minut rozgrzewka skip A = 50m skip C = 50m nozyce = 50m podskok zmienny = 50m 2x spokojnego rytmu = 60m 3serie 4x 500m p`4 po serii 6` SRODA - las 30 minut truchtu 15minut rozgrzekwa 2serie 4x2min przerwa 3` po serii 6` PIĄTEK 20 minut truchtu 20 minut rozgrzewka skip A = 50m skip C = 50m nozyce = 50m podskok [...]

sesja w Las Vegas /SFD/Images/2015/8/5/e9f9550671d74de09331dc59fd6474ac.jpg /SFD/Images/2015/8/5/1beee2bbb06e4f44a97971ac743e5350.jpg /SFD/Images/2015/8/5/ed08a353b0664df2a2548e1a1c3899cb.jpg /SFD/Images/2015/8/5/b0a9ae4da9fb49d5a4287307b3ba17bb.jpg /SFD/Images/2015/8/5/766d9b325ec242168068f5cf81df0bfa.jpg

[...] Jesteś początkujący to nawet Ci nie jest potrzebne tyle ćwiczeń siłowych wątpię żebyś był w stanie wykonać prawidłowo martwy ciąg na prostych nogach. Podstawy w planie masz zawarte więc w nich progresuj ciężarowo. Do tego dietę musisz ogarnąć, początkowo pewnie jakieś efekty będą ale im dalej w las tym dieta będzie odgrywać większe znaczenie.

[...] w cieniu? ruszaj się już i to rano bo nawet dzis było mi z deka za gorąco po 7km biegu. przy twojej wadze to nawet do marszu polecałbym buty z solidną amortyzacją i tylko las, park a nie żadne betony i asfalty. Co do siłowni się nie wypowiem bo nigdy nie miałem cierpliwości do przerzucania zelastwa. Zawsze był rower i biegi, jakaś dieta. I [...]

[...] ale parę przyjął i nie wyglądało żeby robiło to na nim jakieś olbrzymie wrażenie. A przecież Kawaguchi zwykle posyłał swoich przeciwników technikami bokserskimi. Nauka w las. Czy nikt nie nauczył Pudziana pracy w parterze!? Siła była przydatna do obalenia ale potem NIC. Szkoda, że w bok nie walił łokciem tylko młotkiem (tetsui). W zasadzie [...]

Patrzą na to co zaprezentował Pudzian stwierdzam że te kilkomiesięczne trening poszły w las i nie będzie z niego dobry fighter. W walce wykazał zero jakiejkolwiek techniki o kondycji nie wspominając. Nie przemawiają do mnie argumenty osób twierdzące, że trudno po zawodniku z takim stażem cokolwiek oczekiwać. Nie twierdzę iż powinien zademonstrować [...]

https://i.imgur.com/hLNhF14.jpg Erik Verduzco / AP // Chris Unger/Zuffa LLC Tyson Fury zapowiada super walkę z Francisem Ngannou, ale Dana White twierdzi, że to "naprawdę zły pomysł dla Francisa" Bokserski mistrz świata wagi ciężkiej Tyson Fury planuje zakończyć karierę w boksie po zwycięstwie nad tymczasowym posiadaczem tytułu Dillianem Whyte'em [...]

Czy "Żelazna Pięść" skruszy "Skałę"...? Już bardzo niedługo, bo sobotę, 12 listopada na ringu w Las Vegas dojdzie do intersującego pojedynku "na szczycie" w wadze ciężkiej. Uznawany za obecnie najlepszego w tej kategorii Vitalij Kliczko (35-2-0, 34 ko's) skrzyżuje rękawice z pogromcą samego Lennoxa Lewisa, Hasimem [...]

1 Kolejka 21.08. 20:30 Malaga - Sevilla 1;2 22.08. 18:30 Espanyol - Getafe 1:1 18:30 La Coruna - Real Sociedad 1:2 20:30 Atl. Madrid - Las Palmas 2:0 22:30 Vallecano - Valencia 0:1 23.08. 18:30 Ath. Bilbao - Barcelona 1:2 20:30 Gijon - Real Madrid 0:3 22:00 Levante - Celta Vigo 1:0 22:30 Betis - Villarreal 1:2 24.08. 20:30 Granada - Eibar 0:0

21.08. 20:30 Malaga - Sevilla 1:1 22.08. 18:30 Espanyol - Getafe 1:0 18:30 La Coruna - Real Sociedad 1:1 20:30 Atl. Madrid - Las Palmas 2;0 22:30 Vallecano - Valencia 1:2 23.08. 18:30 Ath. Bilbao - Barcelona 1;2 20:30 Gijon - Real Madrid 0:2 22:00 Levante - Celta Vigo 1:2 22:30 Betis - Villarreal 1:1 24.08. 20:30 Granada - Eibar 1:0

28.08. 20:30 Villarreal - Espanyol 2:0 29.08. 18:30 Real Sociedad - Gijon 2:1 20:30 Barcelona - Malaga 3:0 22:00 Celta Vigo - Vallecano 2:1 22:30 Real Madrid - Betis 4:1 30.08. 18:30 Eibar - Ath. Bilbao 1:2 20:30 Sevilla - Atl. Madrid 0:1 20:30 Valencia - La Coruna 3:0 22:30 Getafe - Granada 1:1 22:30 Las Palmas - Levante 2;1

3 kolejka 11.09 20:30 Levante - Sevilla 0:2 12.09. 16:00 Espanyol - Real Madrid 0:3 18:15 Gijon - Valencia 1:2 20:30 Atl. Madrid - Barcelona 1:3 22:00 Betis - Real Sociedad 2:1 13.09. 12:00 Granada - Villarreal 0:1 16:00 Ath. Bilbao - Getafe 2:0 18:15 Celta Vigo - Las Palmas 1:0 20:30 Malaga - Eibar 2:2 14.09. 20:30 Vallecano - La [...]

11.09 20:30 Levante - Sevilla 0:2 12.09. 16:00 Espanyol - Real Madrid 1:2 18:15 Gijon - Valencia 0:2 20:30 Atl. Madrid - Barcelona 1:2 22:00 Betis - Real Sociedad 2:1 13.09. 12:00 Granada - Villarreal 1:2 16:00 Ath. Bilbao - Getafe 2:0 18:15 Celta Vigo - Las Palmas 2:0 20:30 Malaga - Eibar 2:1 14.09. 20:30 Vallecano - La [...]

4. kolejka - nie ma mnie i teraz musze typować 18.09 20:30Getafe CF Malaga CF- 1:2 19.09 16:00Real Madryt Granada CF- 3:1 19.09 18:15Valencia CF Real Betis Balompié- 2:1 19.09 20:30SD EibarAtletico Madryt- 1:2 19.09 22:00Real Sociedad San SebastiánEspanyol Barcelona- 1:0 20.09 12:00Sevilla FCCelta Vigo- 2:1 20.09 16:00Deportivo La CorunaSporting [...]

4 kolejka 18.09. 20:30 Getafe - Malaga 0:1 19.09. 16:00 Real Madryt - Granada 3:0 18:15 Valencia - Betis 3:2 20:30 Eibar - Atl. Madryt 1:1 22:00 Real Sociedad - Espanyol 1:1 20.09. 12:00 Sevilla - Celta Vigo 1:2 16:00 La Coruna - Gijon 1:0 18:15 Villarreal - Ath. Bilbao 2:1 20:30 Barcelona - Levante 4:0 20:30 Las Palmas - Vallecano 1:1

18.09. 20:30 Getafe - Malaga 2:1 19.09. 16:00 Real Madryt - Granada 3:0 18:15 Valencia - Betis 2:1 20:30 Eibar - Atl. Madryt 0:2 22:00 Real Sociedad - Espanyol 1:2 20.09. 12:00 Sevilla - Celta Vigo 2:0 16:00 La Coruna - Gijon 1:0 18:15 Villarreal - Ath. Bilbao 2:1 20:30 Barcelona - Levante 2:0 20:30 Las Palmas - Vallecano 2:1