las

mm pisalem Ci pozniej na priv ze nie ale moze nie doszlo bo mi net zle smiga jak bym mieszkal w las to bym na pieniadzach spal chodzil z kolegami gangam style,nosil lancuch pod brzuch i wchodzac do sklepu slyszac muze wymachiwal rekoma%-) lol, ale beka z ciebie, nic nie doszlo, ale napisales pierw tak, czyli niezle masz w glowie nayebane piszac ze [...]

z kim? 8-) gdzie są pieniądze za las }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-23 15:10:39

[...] nie jjem O Mamełe popada już w obłęd a siostra to już chyba słyszała co się stało bo patrzy na mnie z politowaniem O W ten piątek był koniec roku szkolnego (skończyłem II klasę LO) i oczywiście klasowa liderka Agata (wulgarna, czarnowłosa sucz o figurze modelki i iq=150) rzuciła propozycję klasowego ogniska w lasku jakieś 0,5 klocka od szkoły O [...]

syf to syf xD lekami za 100zł sobie rady nie dasz xD dertatolog tez ci hu.. da .. jezeli masz kase to kuj przez neta jakies drogie masci najlepiej amerykanskie ale one sa drogie w h..j xD lub laserowo usun ale to tez ok 2tys kosztuje xD ja mam syfy i w dupie to mam xD pojde sobie kiedys w las xD taki okres ;p :)

Dam ci tą pałeczkę jak mam i ją sobie wsadzisz w du.. xD Chodźcie na forum LAS (Wrocław) założymy temat SFD uderzane :D POgadamy tam:D

Właśnie głównym celem XCAGE jest promowanie młodych zawodników i samego MMA. W Polsce bardzo trudno sprawić, aby MMA było popularne przez mentalność "znawców". U nas skojarzenie klatka = dwóch bezmózgów lejących się na śmierć i życie, a najwięcej mają do powiedzenia ludzie, którzy wogóle się na tym nie znają. Ostatnio gadałem z wujkiem [...]

aaa bo widze ze mi odpowiadalas na pytanie z str 278 a nie str 279 (teraz juz wszystko jasne) bo wczesniej mi nie pasowalo co ma jedno do drugiego ale juz ok bo myslalem ze odpowiadasz odnosnie magezu a odpowiadales(las) do twarogu

[...] na poręczach 2x - francuskie wyciskanie sztangielką stojąc 3x - linka wyciąg górny nachwytem 3x Rower w terenie - 33 km (1h 38 min) - było wszystko - podjazdy, po płaskim, las (mokry, błoto, zjazdy w dół dość ciekawe). Jakoś jednak wszystko mnie bolało, skurcze ud itd...ale jazda i tak przyjemna Na noc ABS jeszcze raz po 17 powtórzeń Kontynuuję [...]

[...] do rodziców okrężną drogą, raczej płasko aerobowo - 14,6 km (38 min) - po jakimś czasie powrót od rodziców też płasko aerobowo - 35,9 km (1h 44min) - trening właściwy, las, błoto, asfalt, mieszany teren generalnie ale raczej płasko aerobowo nie licząc kilku małych miejsc Razem: 68 km (3h 07min) Łącznie w sezonie przeszło już 2000 km. - na [...]

[...] LIDL z kawą Kcal wyszło minimalnie więcej...węgli dziś sporo :-D Trening - 48,6 km (2h 17min) - z przerwą po pierwszych 16 km u rodziców - trasa płaska teren mieszany (las, asfalt), raczej żeby spokojnie popedałować bez zadyszki niż walczyć z podjazdami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d96ebd3a22c464fae8d9d119e70ffaa.png Zmieniony przez - [...]

Pan Robert jest Litwinem, mieszka w Las Vegas, ale miłym akcentem dla nas może być fakt, że mówi płynnie po polsku :)

zarlam jakies 2500-3000kcal czego efektem +10kg w 3miesiace...jak sie pozniej okazalo glownie sadla Obecnie kolejni prowadzeni w ten sam sposób przez tę sama osobę borykają się z tym samym problemem. Jak widać nauka poszła w las Tuczenie jest wbrew naturze a skutki są opłakane. 3 miesiące podjadania i kilkanaście miesięcy walki z balastem.

Nie da się wszystko kasują! Sportowe forum przestaje być chyba dyskusyjne. Trzeba poczekać aż będą jakieś szczegóły związane z właściwym producentem nowych supli , bo Robert Burneika będzie tylko twarzą, Jedni mówią ze będzie to FA, kumpel Roberta zaprzecza więc nie dowiemy się prawdy dopóki nie przeczytasz na opakowaniu. Robertowi będzie ciężko [...]

Jutro o 9:15 premierowy odcinek programu pt. "Nie ma lipy!" w TVN Turbo, prowadzącym oczywiście jest Robert Burneika. Odcinki kręcone są w Las Vegas, Robert będzie opowiadał o treningu, suplementacji i odżywianiu, ale również o swojej przygodzie z siłownią i życiu osobistym Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-10-14 22:02:42

Stadion A ta tajemnicza rzeka po prawej to Bug, a z kolei ten tajemniczy las po prawej to juz Białoruś. Heh pamiętam jak na podbiegach kiedyś czterech graniczniaków białoruskich stało, i patrzyło przez lornetki co świrujemy ... ktośtam podobno nawet czołg widział kiedyś A więc ciekawie, dziki wschód Piątek 17 IV siła -łydki na suwnicy [...]

im dalej w las tym bardziej głodna %-) na serio aero było robione z kilkoma krótkimi przerwami po ok 30 sekund. niektóre przerwy między seriami dziś się wydłużyły, bo na serie B i C muszę przejść w drugi koniec obiektu plus może faktycznie za mało dobrałam ciężaru w niektórych ćwiczeniach. bułgara to ja kocham tylko nie z takimi bólami @@-)

[...] problem z przysiadem - taka blokadę w głowie - teraz ćwiczę, gdzie jest rack i jest cacy. A2 spokojnie i pewnie zrobione, ostatnie dwa powtórzenia było ciężko B1 im dalej w las tym gorzej - to samo 27,5kg wydawało się dziś cięższe ;) cześć C zrobiona osobno, najpierw samo żołnierskie - musiałam pilnować gryfu - przez całe 4 serie człowiek stał [...]

Obecnie twoim celem jest ten konkurs, potem znowu buduj mase ;] Nie s*******i się nic, zycze ci wyjazdu do Las Vegas ,pojedziesz porobisz sobie foty z PRO ;]

[...] dostepne? a co jest szybciej dostepne - cukier we krwi czy glikogen lub fat? tez nie wazne czy to tlenowy czy beztlenowy - masz cukier we krwi -> on bedzie glownie wykorzystany na poczatku a glikogen czy fat oszczeezany a im dalej w las - im dluzej cardio - tym bardziej widac tego skutki Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-13 14:13:27

argentyna nie ma obrony, a city ma i to nie kiepska, a im dalej w las tym bedzie coraz lepiej :) nie jestem fanem city ale nie widze realu detronizujacego barcelone ( jako kibic realu) niestety