kulturyści

Kurde...plaga jakas chyba..:((( Sami chorzy kulturysci...Co sie dzieje?

Jeżeli chodzi o wymiary, to faktycznie Pudzian i Ronnie to krasnale przy B.Sappie Nawet gdyby miał tylko 193 cm (źródła mówią o 193-200) i 165 kg to i tak sporo wiecej niż obaj mniejsi panowie. No i jak na swoja wage to Sapp ma ładną rzeźbe, niewiele ludzi na świecie przy takiej masie ma doścy dobrze widoczne mieśnie. Kulturyści na masie ze swoimi [...]

Zastosuje się do twoich rad też chciałem zawsze łączyć produkty tak jak mówiłeś bo różne kwasy są do strawienia wydzielane jak np zje sie białko z węglami jest ciężej strawić niż samo białko z fatem , lecz zastanawia mnie dlaczego kulturyści łączą np ryż z kurczakiem

[...] tak: - propionat - 200 mg - stanazolol- 100 mg - primobolan depot - 100 mg - fluoxymesteron - 3 razy po 10 mg - drolbal i cytomel po 100 mg - genotropin i humalog po 4 jednostki - arimidex 1 mg - spiropent albo efedrynke według potrzeby i obowiązkowo novaldex i aldactone, przy kłopotach z zaśnięciem kulturyści polecają psychotropy np: diazepam.

Przywracam ten temat z jednego powodu...tyle się pisze o diecie na mase na tym forum (np.fakty nie mity by qazar) a wiele ludzi pisze diete gdzie tego białka mają dużo ponad 2.0 g na kg masy ciała (I TO LICZONE TYLKO Z MIESA,SERA A NIE Z RYŻU, MAKARONU ITD) A ludziska z forum odpisują,że ok. :) gdzie tu konsekwencja? Od poniedziałku chce zaczą [...]

Jeśli ktoś myśli o tym poważnie to dieta jest praktycznie stała każdego dnia. Kulturyści mówią na to: "wytrwałość". Ja studiuje na PW, więc nauki mam sporo, ale ćwiczę mimo to 3 razy w tygodniu i trzymam dietę. Gotowanie to nie taka trudna i czasochłonna sprawa. Ryż gotuje się 15 minut, w tym czasie podsmaża się kurczak i warzywa na [...]

Slowa kieruje Twilq. Stary madrze piszesz ale pisanie zdania "To opinia bardzo krzywdząca dla ludzi którzy całymi dniami "targają żelaztwa" na treningu i preferują kulturystyczTwilq ny styl życia" i zapomniales do tego dodac ze cwicza na sucho hehe:))) Niestety stary doping jest wszechobcny..Zreszta nikt sie nie przyzna ze [...]

w sumie to troche racji masz, bo patrząc np za czasów Arnolda kulturyści robili forme na leczniczych dawkach podstawowych środków, a dzisiaj każdy ładuje do cyklu wszystko co się da, i czasem nawet po takich kuracjach szału nie ma. Ale to już jest temat rzeka, bo podejście do kulturystyki od tamtych czasów bardzo się zmieniło.

Radził bym ci jeszcze poczytać na temat odżywiania i najlepiej na tym forum bo jak widzę coś typu: "wyczytalem ze kulturysci spozywaja 5 g białka na 1kg masy ciala" to mi się śmiać chce

Dam pare zdięć, żebyście nie musieli szukać kulturyści z posta wortala 1. Paul Dillet

tak ****a wszyscy gadaja"to od koksu,mógł tyle nie brać",a sami gdyby ich tylko było staćrobiliby ostrzejsze cykle... szkoda jessego jak cholera,patrząc na jego występy nigdy bym nie powiedział że facet umrze lada dzień...ale nie zgadzam sie z jednąz wypowiedzi-to kosmiczna różnica-bynajmniej dla mnie jak sięumiera-jest róznica [...]

GHB jest bardzo popularne w USA, w Polsce praktycznie nie znane. Nazywaja to tam "party drug" albo "rape drug". Przyjmuja to czesto kulturysci ze wzgledu na (nie potwierdzone naukowo) dzialanie podwyzszajace poziom hormonu wzrostu. GHB jest bardzo dobry po ciezkim treningu - ulatwia sen. Co do zastosowan rekraacyjnych, dziala [...]

co do bcaa czy jest sens brac w dni nie treningowe ..aminokwasy to podstawa w diecie... wiesz HF mozesz rowniez brac na czczo ale zalezy na ile chcesz zeby starczylo... co do aminokwasow masz ich sporo wiec mozesz np sprobowac metody jaka stosuja rosyjscy kulturysci czyli np ok 5g prezed kazdym posilkiem 15min... woesz i nie wiem czy tyle kofeiny [...]

[...] takiego championa, który byłby bardziej znany z jakieś grupy mięśniowej niż Platz, zwany Złotym Orłem, ze swoich mięśni nóg. Jeszcze dzisiaj, chociaż współcześni zawodowi kulturyści są znacznie masywniejsi niż było to 10 czy 15 lat temu, widok jego niesamowicie rozwiniętych mięśni czworogłowych i dwugłowych uda budzi podziw i przeraża swym [...]

[...] jako pierwsze te grupy mięśni, których rozwój zostaje nieco w tyle do reszty umięśnienia, aby dać maksimum potrzebnej energii. Uwagi Nassera el Sonbaty 1) Słyszę co inni kulturyści opowiadają o tym, w jaki sposób pracują nad nogami, ja jedynie używam podstawowych ćwiczeń w postaci przysiadów, wyciskania nogami i prostowania nóg. Mój obecny [...]

Chris Duffy Chris Duffy w 1987 roku wygrał prestiżowe i mocno obsadzone mistrzostwa Los Angeles (NPC), choć mówiono wtedy o nim, że ma nogi kulturysty, a górną połowę ciała koszykarza. Potem zawiesił starty na 5 lat i wrócił w 1992 roku, gdy zajął II miejsce na mistrzostwach USA w kategorii ciężkiej, za Flexem Wheelerem. Był wtedy potężniejszy [...]

Witam Na stronce sa juz nowe SUPER filmiki w 4 kategoriach: - fitneski i kulturystki - kulturysci - strongman - trojboj. Zapraszam: www.czorcia7.prv.pl Pozdr

czyli kulturysci krotko zyja ??

Teraz kulturyści mają brzuchy większe niż kobiety w ciąży-gdzie u nich symetria?? Jay Cutler wygrał z jednym bicepsem większym, a drugim mniejszym-ten sport spada na psy. Gdzie tu piękno tego sportu-dziś wygrywa tylko ten kto „większy”, nie liczą się proporcje-niedługo za kilka lat jakiś zawodnik sumo będzie wygrywał, bo będzie [...]

nie ma co duzo pisac: 1 arnold 2.nubret i oliva 3.brak 4.brak 5.zane,coumbo 6.brak 7.kategoria pasibrzuchow a.coleman b.yates c.rozna drobnica:)(flex i inni...) d.haney jezeli bysmy wzieli jako kryterium srednia z formy kazdego dnia i tak przez caly rok,to dawniejsi kulturysci sa nie do pobicia.bo nawet w okresie robienia [...]