kulturyści

Ukyf - co ty za banialuki rozpowiadasz ? Pomijajac calkowicie twoje obycie spoleczne i wycieczki osobiste godne podworka. Wiesz wogole co to jest regeneracja ? Skad ty wogole wziales te 2 dni ? Z podrecznika "silownia nie tylko dla orlow" ? Z tego co mnie pamiec nie myli miesien ma prawo regenerowac sie od niecalych 24 godzin, w [...]

"g*wno masz nie mięśnie" to są właśnie ludzie którzy nie ćwiczą tylko oceniają innych "komputerowi kulturyści" ćwicz chłopak

bo to proporcje naturalne, oparte na tzw. schemacie klasycznym, czyli wzorowanym na sylwetkach antycznych rzeźb, a szczególnie jednej - rzeźbie Polikleta, przedstawiającej Doryforosa, a nie sterydowe zawodowi kulturyści wypaczyli pogląd na sylwetkę męską podobnie jak zawodowe modelki na sylwetke damską, tyle że w przciwnym kierunku

Ale jacy to z nich kulturysci..?? To raczej jakies matoly z jakiegos chipendales . albo w przerwie sesji do zdjec dla magazynu gejowskiego.

Czyli kulturyści

[...] z anabolików. Alex Georgijev, odtwórca roli Hulka w serialu „Gladiatorzy”, który prowadzi siłownię w południowej Walii, mówi, że dni, w których kulturyści tworzyli małą subkulturę dawno już minęły. – Teraz każdy chce wyglądać na osiłka z sześciopakiem na brzuchu, a wszystko przez kolorowe magazyny, w [...]

Dzis zawalczą kulturyści ekstremalni-Marriusz Bałaziński pod chłodnym okiem aparatu fotograficznego Radka Smyka: [...]

Spalenie tluszczu to pzede wszystkim dieta, jak ta bedzie kulala, a nic nie wskazuje ze masz jakas diete w ogole to malo ci da to bieganie. To czy bedziesz rano na czczo robil aeroby czy nie tego nie zauwazylbys. Nie mozna przekladac wszystkiego co robia kulturysci schodzac do 4% BF na normalne odchudzanie, to nie ma sensu. Cwicz kiedy ci jest [...]

Się znaleźli wielcy kulturyści którym nic nie pasuje. Chłopak ma gen do dwugłowego ramienia, sumiennie ćwiczy i zamiast dać jakieś słowa otuchy oraz wytknąć delikatnie braki, to z zawiści w temacie aż kipi. Forum obserwuję już długi czas i to nie jest pierwszy taki przypadek. Albo jest słabo jakbyś na siłowni nigdy nie był, albo wielkie [...]

ty przy tej wadze to jedz jedz i jeszcze raz jedz... codziennie to kulturyści ćwiczą a ty sie ogranicz do 3 razy w tygodniu.... kiedy ty amsz regeneracje?? zapomniej o istnieniu kreatyny jak an razie

[...] węglowodanów i włączenie aerobów dwa razy dziennie rano na czczo i po treningu siłowym. To doprowadziło do chwilowej depresji i negatywnego myślenia. Powiem szczerze, że kulturyści zawsze sa niezadowoleni ze swojego wyglądu, a to może wpędzić w kłopoty. Na szczęście moja żona Magda i syn Konrad szybko „postawili” mnie do pionu z resztą z [...]

[...] hormonów. Triacana jest sprzedawana w Europie jako lek na receptę mający na celu odnowienie naturalnego tempa przemiany materii. Oczywiście nie zabrało to wiele czasu, by kulturyści zaczęli importować go wraz ze sterydami anaboliczno – androgennymi z Kanady i Stanów Zjednoczonych. Spowodowało to, że celnicy dodali ją do listy środków [...]

[...] na siłowni to normalni ludzie, bez koksu chodzący bo lubią ćwiczyć trochę się chodzi lansować troche przychodzi pogadać, ale raczej są z założenia że sport to zdrowie. Są kulturyści co biją koks bo sie inaczej nie da w pewnym dyscyplinach ale jak się przyjrzymy bliżej to mają oni szczęśliwe rodziny, dzieci a nie to co opisano... Jest jeszcze [...]

*****Glutamina w arsenale sportowców – nieoceniona pomoc!***** Glutamina- Jest to związek organiczny. Stanowi ona ok. 60% wszystkich aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. Jest prekursorem w syntezie niemal wszystkich aminokwasów endogennych. Konwersja odbywa się w wątrobie, mięśniach i innych częściach ciała. Organizm potrafi [...]

Tylko pytanie co Ty na tej siłowni chcesz robić. Sylwetkę na lato? Siłę jako siłę rozumianą jako trójbój - bo kulturyści nie są silni, to zarezerwowane dla trójboistów. Trening funkcjonalny rozumiany jako modny crossfit? Powerbuilding rozumiany jako treningi a'la Chuck Sipes, Stan Efferding, Franco Columbu? Kalistenika - i będziesz dziko silny i [...]

Varinder Singh Ifbb Pro -dla nas egzotyczny kulturysta-rzadko w pro startuja kulturysci z indii...

Macie tu swoją oryginalną omke i co wy na to apteka pewnie{{:-( http://www.rmf24.pl/fakty/polska/news-kulturysci-zatrzymani-za-obrot-anabolikami,nId,420657

Zapomnij o cardio, nie jestes juz grubasem, zapomnij o chodzeniu z kijkami, nie masz 98 lat. Jesli to ma byc 3x 30 minut w tygodniu, to tylko HIIT. Tobie pozostaje wybor - bieganie - najlepsze, rower - gorzej ale ujdzie, orbitrek jesli "nie mozesz biegac" - od biedy tez ujdzie, ale lepszy erometr. Trening cardio w objetosci 30 minut jest [...]

Ptrzemo200, a skad wiesz ile zarabiaja zawodnicy z pierwszej dwunastki. Poza tym kulturysci tez maja sponsorow, chyba mi nie powiesz, ze przygotowuja sie z wlasnej pensji. Jeszcze raz powiem, kazdy sport wymaga nakladow pienieznych, a to by bylo lepiej w kazdej z dyscyplin zalezy od dzialaczy. Zawodnicy sa maszynkami do zarabiania pieniedzy, ale [...]

[...] to wina zbyt długich przerw pomiędzy seriami(3-5min)? Czy może to kwestia psychiki?(lol ciężko mi uwierzyć żeby to miało coś wspólnego, ale o psychice wspominają najwięksi kulturyści przecież...) Jeszcze może na koniec mojej rozpaczliwej wypowiedzi dodam że biceps na poziomie 32-33 utrzymuje mi się przez 6 miesięcy mimo zmiany treningu, poprawy [...]