Zależy od zawodów. Jak potencjalnie jest dużo startujących, to weryfikacja jest dzień wczesniej. Potem np. plażowi chłopcy wychodzą rano, a kulturyści popołudniu/wieczorem.
[...] tym samym systemem, jaja, owsiana, razowiec, ryz kurak i tak w kółko...ta monotonia mnie zabije Powiedziałem monotonia? O ****a chyba tak! Wytrwałość - tego słowa używają kulturyści zamiast monotonii. Jedno brzmi bardzo szlachetnie, drugie irytująco. W kulturystyce chodzi o perspektywę - o to jak podchodzisz do całego życia. Gdy patrzę na to [...]
Warezz - Gratuluje dzidziusia! Moj ma juz 13 miesiecy i dopiero zaczal chodzic. Sorki za tak dlugo nie wpadalem... przepracowywalem sie nieco ;) Taka mala pseudo reklama, zgodnie z Waszymi (glownie Wasala, jak pamieta) popowiedziami bysmy byli orginalni i nie robili pseudo reklam na sfd tylko zrobili cos swojego to oswiadczam ze wlasnie tak [...]
Machnąłem pół kilo patrząc przez pryzmat wspomnianych wcześniej polskich realiów i 90 kilowych chłopaków Amerykańscy kulturyści wiadomo, z czegoś te mięśnie muszą się brać
jak ktos ma 175cm wzrostu to ladnie moze sie do***ac bez wiekszego problemu, jezeli ma pojecie. tez bym chcial byc troche nizszy z 185cm bo ja przy wadze 110kg przy nim bym wygladal jak wior by wygladac jak on bym musial do***ac ze 125kg wtedy by bylo cos moze widac, a tak co z tego ze mam 43cm w ramieniu jak wyglada na 35 byc wysokim prze***ana [...]
najbardziej mi sie podobala sylwetka sonbatego, naramienne i lapy ogolem cala sylwetka zaj**ista, no i jpfux tez potezny, tylko szkoda tego brzucha, no i tego wypadku :/ to byli kulturysci, nie to co teraz... po odstawieniu koksow, z twarzy inny czlowiek :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/863e5ff8443044659e62ed3c47c803e9.jpg [...]
[...] Do tego na tym filmiku z muscle ups wyraźnie widać przeskok między dwoma ujęciami (2:01 - 2:02) = nie zrobił 20 muscle ups na raz. Ostatnio widać, że kulturyści uczą się używać sztuczek z kamerą ;-) Ten sam motyw tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=9HeOn3uizY0 1:01-1:02 widać z lewej, że za 1 krążkiem jest pusto [...]
[...] doświadczenia, tylko jest duży to startuje - absurd, co? ale to jest własnie Twój świat. Niech liczą się najwięksi, kategorie wagowe nie istnieją, niech dobrze wyglądający kulturyści z niższych kategorii stoją w ubraniach i zasilają miejsca na widowni. W dupie mam Twoją erystykę, już Ci napisałem, że nie musisz udawać mądrego, bo niegdyś byłeś [...]
Kiriakos-ten wyciskający brzuchem, jest znanym greckim siłaczem. Wazy ok 180 kg,technika cwiczeń ..powiedzmy mocno dziwaczna ale jedno trzeba mu przyznać-gość jest bardzo silny!Podciąga się na drążku 8-10 razy przy takiej wadze,gdy kulturysci po 100-120 kg już narzekają ,ze są za cieżcy na podciagania,bicepsy sztanga robi w zakresie 130-150 kg po [...]
ja teraz mam jakieś delty i ciągle nam mówi klienk\tka o maturze dziś miałem sprawdzian z matmy to też jak bym mature pisał Jerzy kulturyści są głupi czyli Ci matura dobrze pójdzie Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2009-11-04 15:19:11
Juz kolejny post o pilkarzach i ich zarobkach, niech zarabiaja jak najwiecej, oby tylko uczciwie. Nie mozna byc zawistnym, to najgorsza z cech, co innego zazdrosc, ktora jest zdrowa. Czy nie mozna napisac, ze chcialbys aby kulturysci zarabiali tyle ile zarabiaja pilkarze? Piłkarze akurat najlepiej nadają się na krytykę bo patrząc na poziom piłki [...]
[...] Głównym działaniem HMB jest zapobieganie rozpadu białek mięśniowych. Leucine Xtra można polecić osobom, które: a) narażone są na intensywny wysiłek fizyczny: siłowy: kulturyści,trójboiści itp. wydolnościowy/wytrzymałościowy:kolarze, biegacze,wieloboiści, trenujący sztuki walki itp. b) powracają do treningu po dłuższej przerwie, c) ze [...]
[...] tak jak napisałem na początku tego tematu, ważyłem ponad 70 kg i zdecydowałem się zrobić redukcję. Spadłem ~10kg w ciągu dwóch miesięcy tracąc stosunkowo niewiele mięśnia. Może kulturyści to nie jest dobry przykład (mało mają wspólnego ze zwykłymi ludźmi :D) ale zobacz jak poza sezonem wyglądał Lee Priest, młody Alex Lesukov albo sz. p. Coleman.