kulturyści

To wiem, ale jednak ludzie biją podskórnie i twierdzą że działają. W dodatku mocno zaawansowani w saa. Dla mnie mocno zaawansowani to Ci ktorzy wychodza na scene i nie wierze zeby sobie pozwolili na wbijanie kilku ml saa na olejach podskornie. Dokładnie jak wyzej. Nie wchłonie sie kilka ml podskórnie ale drobne ilosci np. max 1ml dzielony np. na [...]

Ja się zastanawiam jak ci starzy kulturyści robili formy bez tych badań naukowych i żyją do tej pory. ;'-) Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-12-16 12:36:47 Robili, bo im mniej wiesz, tym mniej się przejmujesz. Pamiętam kulturystykę przełomu lat 80-90 tych, znam od dziecka (to znaczy ja byłem dzieckiem, a oni już startowali) chłopaków biorących [...]

Proporcje ponad wszystko,fajnie wyglądają kulturyści z niezbyt dużą masą jak choćby Larry Scott lata młodości,Frank Zane też niczego Sobie.Zdecydowanie bardziej harmonijnie wyglądali niż obecni kulturyści Dexter wyglądał bardzo fajnie proporcjonalnie,obecnie jednak idzie za modą i zamnienia sie bardziej w masowca,tak jak kulturysci obecnych [...]

[...] że brał 22:46:51 (5359866) aha anie wiesz co ?? 22:48:10 (5359866) a jak udzelał wywadów to był taki spokojny jak to mozliwe ?? 22:48:37 erulf (4411961) a co Ty myślisz że kulturyści jadą na sucho?? 22:49:46 (5359866) niom nie jak popacze na colemana to nie mozliwe ale w tych czasa co arni pawował to wyslałem ze tak nie koksili 22:50:00 [...]

[...] potrafi wytworzyć glukozę. A taki typ pozyskiwania cukru prowadzi do wybicia organizmu z równowagi i budowla się sypie. Dlatego na diecie typu LCHF czują się najlepiej kulturyści oraz osoby z pokaźną muskulaturą i to też tylko co najwyżej przez kilka miesięcy potem jest klapa. Może nie budowla się sypie ale mięśnie znikają. Kulturyści tak [...]

[...] przez IFBB testów w 1991 roku były wykluczenia kilku dochodowych zawodników. Zdecydowano się więc pójść w inną stronę, w stronę wielkości. Wydaje się, że dzisiejsi zawodowi kulturyści są zdecydowani rosnąc za wszelką cenę przy użyciu dowolnych środków farmakologicznych, bez względu na konsekwencje. Idea naturalnie proporcjonalnej sylwetki po [...]

Co do tego, ze jeden trening dziala na jednego a na innego nie to tak w polowie bym sie zgodzil. W koncu az tak bardzo sie nie roznimy od siebie. Te same mechanizmy u wszystkich ludzi powoduja wzrost miesni czyli mikrourazy wiec powinny byc podobne mechanizmy tworzace te mikrourazy czyli terning. Roznice tkwia w niuansach. Takie gadanie jest jak [...]

Analizowalem diete nhe , przeczytalem calego posta na bodybuilding.com jest tego kilkanascie stron na temat nhe, w oczy rzuca sie cos co juz mozna by bylo zmienic, skoro dla zwyklego czlowieka ktory nie para sie kulturystyka zalecane spozycie dni ww jest do 60 gramow ww a pozniej sa dwa ladowania to dlaczego kulturysci nie maja stosowac tego [...]

DexJackson nieźle cie popiździło !! Te ćwiczenie nie jest najlepszym ćwiczeniem !! To że kulturyści ćwiczą to ćwiczenie to nie znaczy że jest najlepsze , a i jeszcze coś z tego co wiem to kulturyści zamieniali co jakiś czas wyciskanie sztangi na wyciskanie sztangielek . Wyciskanie sztangielek jest lepszym ćwiczeniem ponieważ bardziej rozciąga [...]

[...] Wartość biologiczna (BV) białka jest uzależniona od bilansu aminokwasów. Im bardziej ten bilans przypomina własny bilans organizmu, tym lepsze jest wchłanianie. Szczególnie kulturyści, którzy dążą do maksymalnego przyrostu mięśni, powinni zwrócić uwagę na wartość biologiczną spożywanych białek. Im wyższa jest ta wartość, tym większy jest [...]

Co do tego, ze jeden trening dziala na jednego a na innego nie to tak w polowie bym sie zgodzil. W koncu az tak bardzo sie nie roznimy od siebie. Te same mechanizmy u wszystkich ludzi powoduja wzrost miesni czyli mikrourazy wiec powinny byc podobne mechanizmy tworzace te mikrourazy czyli terning. Roznice tkwia w niuansach. -- no to chyba pisalem [...]

[...] się na weryfikację w piątek 16.04.2010. Weryfikacja dla nich odbędzie się w niedzielę, 18.04.2010, w hali sportowej, podczas przerwy w zawodach, o godz. 14:00. Wszyscy kulturyści niepełnosprawni powinni nadesłać swoje zgłoszenie do zawodów w wymaganym terminie (do dnia 02.04.2010) do Organizatora. Kulturyści ci zwolnieni są z opłaty [...]

Kolejne zawody w Pradze za nami... Cieszę się, że znów mogłem tu być! Tak na szybko kilka słów jeszcze z hotelu - Kevin jako prowadzący bardzo fajnie się sprawdzał, może nie jestem obiektywny w tym sądzie, bo go po prostu lubię :-P. Zawodowi kulturysci dużo i długo pozowali, większość była w świetnych formach, naprawdę miło by się to oglądało, [...]

[...] wyrzeźbienia ,myśle ,że nie chodzi tu o estetykę ,każdy startujący kulturysta czy teraz ,czy też 35 lat temu chciałbyć jak największy. Kulturystyka to sport dla twardzieli ,kulturyści tacy jak Coleman ćwiczą już po kilkanaście lat i mówienie o nich jak o jakiś burakach to obraza dla nich i włożonego w ich sukces wieloletniego wysiłku. Jeżeli [...]

[...] a więc raczej nie pozostają surowe. Póki jest ok, nie martwię się tym. Turysta16: klatka cały czas priorytetowo katowana. Pozowanie myślę, że nie jest najgorsze. Potrafię zaprezentować to, co chcę, a do tego nie potrzebuję się gimnastykować jak pro. kulturyści. W każdym razie szanuję Twoje zdanie i przyłożę się bardziej następnym razem. Pozdr.

Nie bede duzo pisal bo nie ma sensu. Twoj trening to jakis tam zwykly trening. Od kazdego treningu rosnie sila. Kulturysci wicza tylko zakresem powtorzen 8-12 typowym na mase a sile maja nie bagatelna! Wniosek od kazdego treningu rosnie sila, takze od takiego 15 powtorze. To nie zmienia faktu jednego! Ze to co rospisales nie jest treningiem na [...]

To się zgadza, kulturyści celowo też robią w niektórych ćwiczeniach by móc mocniej izolować ruch.

[...] takie byly kanony człowieku. Czy kulturysta nie byłaby znana gdyby nie arnold? Gdyby babka miała wąsy to by była dziadkiem smyku. Siedemdziesiąt parę na rzeźbie? Dzisiejsi kulturyści wychodzą na scenę mając po 75 na pełnej rzeźbie i totalnym odwodnieniu. A ty pewnie jeszcze wierzysz w 55cm w bicepsie arnolda %-) Jak można miec szacunek dla [...]

speeda z tego co czytalem to niektorzy kulturysci uzywaja podczas redukcji

[...] dłuższym niż przez 4 tygodnie, gdyż średnio po tym okresie stosowania nie będzie już powodował istotnego wzrostu mięśniowej masy ciała. Zwykle po 4-6 tygodniach stosowania kulturyści zmieniają przyjmowany steryd, aby nadal obserwować progres w postaci przyrostu masy. Często przechodzą na doustny dianabol, stanozolol, deca-durabolin, [...]