no niestety nie zanalazlem jedyno co znajduje to zasady treningu weidera a niestety brak jakiego kolwiek konkretnego rozpisu na trening jeszcze poszukam ale prosbe swa podtrzymuje jezeli ktos by mogl mi skany ksiazki przeslac lub przepisac na meila lub forum bylbym wdzieczny
I tak nie mam notatek a książki nie czytam, bo głupio napisana. ******le i nie ide na Władce. ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] - powiedział "Wprost" dr John Eliot z Rice University, specjalista w dziedzinie zwiększania wydajności ludzkiego organizmu, autor ukazującej się niedługo w USA książki "Overachievement". - Legalizacja dopingu wszystkim wyjdzie na dobre: sportowcy będą bardziej bezpieczni, jeśli stosowanie środków dopingujących będzie [...]
Zawsze tak jest, jak akurat jest ciezej to jeszcze sie noga podwija, dlatego powazny emergency fund to podstawa i tu sie nie zgodze z autorem simple dollar ze 200 dolcow styknie, 200 dolcow w gotowce w chacie jak ci rura peknie jasne, ale dostepne powinno byc przynajmniej na 3 miesiace zycia wyplacalne w kilka dni (jakies cash isa lub fundusze [...]
Nie jestem Ronowicz ale wydaje mi się dwóch moderatorów na dość mały dział jakim są gry komputerowe to wystarczająca ilość ... "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
Witam! Po co Ci ksiazki o kulturystyce wszystko masz w necie.. Jesli chcesz cos, a nieznasz odpowiedzi to pytasz.. A zeby sie rozwijac duzo czytaj o kulturystyce w necie.. Pozdrawiam!
Pytam właśnie o dostęp w jakiejś formie, ponieważ nigdzie nie można spotkać tej książki. Po googlowaniu wszędzie wyskakują strony z tą książką tylko jak się przyjrzeć to produkt niedostępny. Jeśli ktoś wie gdzie można kupić to od ręki biorę.
[...] i Venoma, wiedza większości "doradco-specjalistów" na tym się kończy, ludzi z jako takim pojęciem, podobnie jak w odżywianiu niestety brak, mało kto sięga dalej niż posty podwieszone, nie mówiąc o przejrzeniu jakiejś książki, ale "dyskutować" za to, lubią baardzo. ppzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-13 20:01:25
I jeszcze jedno czy warto zaopatrzyc sie w książki Bruca ,, Metody treningu" ?? Czy moga one być pomocne? Chodzi mi oto czy są w nich oprócz treningu technicznego rozpisane zasady treningu kondycyjnego, siłowego itp.