BadMad - widzisz roznice nawet dobr srodek jak za te pieniadze i pod warunkiem ze jest mieszany z innym koksem osobiscie wole anapolon wolę lżejsze środki np anapolon- ja tak kolego nie napisalem i nie rob ze mnie wariata a Ty czytaj uwaznie GREGOR_ian - dyskonfor owszem czulem a czy to bylo cisnienie to napewno nie bo zawsze biore tabsy na [...]
Trening musi być bezpośrednio związany z walką. Należy cenić zarówno tradycję, jak i innowacje. - to i wiele innych uwag z tej książki jest bardzo cennych i prawdziwych. Oby jak najwięcej ludzi to przeczytało.
A szczerze mówiąc, to jeśli ktoś ma skan tej książki to też bardzo bym prosił o wysłanie na [email protected] ponieważ wszędzie w księgarniach mówią, że nakład jest wyczerpany -.-
chory pomysł z banowaniem ?? Wow , to widać połowa for internetowych jest chora ... Czy to takie trudne do zrozumienia że po to jest regulamin aby go przestrzegać ?? Jak ktoś go nie przestrzega to dostaje bana , co w tym takiego chorego ??? "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
Jesteś chudy, z fotki nie widać tego co piszesz. Zmierz sobie poziom BF i trenuj bo chudo jest, a jesteś w dobrym wieku aby osiągać jak najwięcej. No i ucz się chłopak, czytaj książki a nie tylko fejsbuk i komórka - "Męszczyzna" ...
chodzi mi dokladnie o plansze z ksiazki pt. kulturystyka system joe weidera...tak sie sklada ze mam te ksiazke, jednakze braklo plansz ...z gory dzieki za odp.
Witaj, Możesz się najpierw rozruszać przez krążenia ramion i takie podobne. Trochę się rozciągnąć ale nie musisz pełnego kompletu zrobić, rozgrzewka z książki. Następnie część siłowa i rozciąganie. Generalnie przeponę lub rozciąganie nie musisz robić od razu ale na przykład wieczorem przed snem. Co do przejścia na inny poziom to pod koniec poziomu [...]
to smutne, ale niestety ci, ktorzy przyjmowali po 300 kcal na dobe to wlasnie umierali... autora ksiazki zachecam do odwiedzin w oswiecimiu i lublinie (majdanek) zdr
Chodzi mi o wiedzę nie fizyczną tylko umysłową, Dużo czytałem . Np. taki gostek jak trenował kung fu i wygrał z jednym uczył się z książki, To powiedział "Musisz być jak woda" i wygrał z gościem który normalnie się uczył od trenera .
Idealnie do zaleceń z książki nie stosowałem się... np: bardziej preferuję stopniowe zejści do ketozy, przynajmniej jeśli ktoś nigdy nie stosował takiej diety, gdy ponownie do niej wracamy ma to mniejsze znaczenie.
Cisza mi tu mlodziez bo wam konta poblokuje i sie w koncu za ksiazki wezmiecie. Odnosnie sports i premium to tez ich juz nie kupie... PVL jest dla mnie swietny tak samo universal
Bajki? Polece 2 ksiazki. Mroczna wiedza. Sekrety wojownikow ninja. Oraz ninja niewidzialni zabojcy. Ksiazke napisal gosc ktory badal sztuke ninja w japoni i opisal w ksiazce taka jaka byla. Na dodatek rozmawial byc moze z jedynym czlowiekiem na swiecie praktykujace prawdziwe ninjutsu z kilkusetletniej szkoly tokagure. Masaaki yoshiaki [...]