książki

Witam wszystkich miłośników Wschodnich Sztuk Walki! Mam do sprzedania książki o sztuce walki AIKIDO: - "LIVING AIKIDO" Bruce Klickstein pod patronatem Mistrza Morihiro Saito, Wydawnictwo NORTH ATLANTIC BOOKS, BERKELEY, CALIFORNIA; oryginał w języku angielskim, stron 160, stan bardzo dobry - "AIKIDO" Rolf Brand, Wydawnictwo BUDO BIBLIOTHEK-FALKEN [...]

Kupię hurtem wszelkie towary z przeceny,promocji lub niesprzedane. Kupuję również hurtem same filmy na DVD,VCD,CD polskie i zagraniczne szeroka tematyka z gazet..Zakupie rowniez gazety,czasopisma,krzyzowki i ksiazki - z dodatkami (film,muzyka , kosmetyk,torebka lub cos innego) lub bez zadnych dodatkow. Moga byc aktualne lub starsze.Dobrze zaplace [...]

[...] mnie: - dawny sprzęt treningowy (odważniki (gyrie), hantle, kulolaski (sztangi z metalowymi kulami zamiast talerzy) różnych rozmiarów i wag, sprężyny, ściskacze, itp. - książki i publikacje o sportach siłowych ich historii, szczególnie znanych siłaczach (przede wszystkim rosyjskich) - pocztówki, czasopisma, zdjęcia, filmy, pamiątki z dawnymi [...]

Witam, Od 4 miesięcy ćwiczę według książki Olivier'a Lafay'a "Trening siłowy bez sprzętu". Po tych treningach widzę poprawę w wyglądzie ciała, lecz od pewnego czasu (może miesiąc) mam dziwne tak jak by kontuzje. Chodzi o to, iż przykładowo w okolicach bicepsu mam uczucie nadciągnięcia mięśnia. Przechodzi to po jakiś 2 dniach, ale znów pojawia się [...]

Witam. Zaczne od tego, ze mam 14 lat, marne 178 cm wzrostu co mnie wprawia w kompleksy i sprawia, ze godzinami czytam książki o GH. Szlag mnie trafia, jak moi rówieśnicy mają po 182, 185 tym bardziej, że jestem koszykarzem i z tego zamierzam żyć. Na moja pozycja albo 2 metry albo hói i koniec kariery... Wiecie może jak ułożyć dietę, żeby mózg [...]

Witam , sprzedaję gitare z powodu brakuj uzytecznosci w moim domu ;d Gitara jest w stanie bdb. nie posiada jednej ( najcienszej struny) . Razem z gitara jest pokrowiec oraz 2 ksiązki , Samouczek (ABC - GITARY ) i Nauka gry na gitarze . Cena do uzgodnienia GG : 6351698 FOTO : http://zapodaj.net/158e94d0e091.jpg.html [...]

[...] na google, forach, stronach i nie mogę na nic takiego trafić. Już ponad miesiąc ćwiczę bez ułożenia planu treningowego, mam tylko dietę :( P.S poda mi ktoś link do jakieś książki z opisem jak ćwiczyć, tzn jak ćwiczyć np Martwy Ciąg, to wiem,tylko dla przykładu to podałem, najlepiej żeby to było allegro, ewentualnie jakiś e-book na PC. Proszę o [...]

[...] - tylko że inny kolor MAD MAX Rękawiczki - CLASIC Exclusive Line http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1043 http://sklep.paco.pl/popup_image.php?pID=438 P.S. Czy jest w waszym sklepiej możliwość kupienia książki - "ARNOLD - EDUKACJA KULTURYSTY"?? Bardzo był bym wdzięczny za pomoc, z góry dziękuje. Pozdrawiam

Warszawa Seminarium Tsu Shin Gen Combat Karate, którego twórcą jest Soke David C. Cook 10 Dan. Soke znany jest bliżej starej kadrze Kyokushin. Autor książki "Power Karate" W dniach 8,9,10,11 styczeń przebywam na szkoleniu w Warszawie, jeżeli jest chętny klub lub grupa osób, chcąca poznać podstawy TSG COMBAT KARATE to zapraszam do kontaktu przez [...]

dopiero zaczynam cwiczyc wiec jestem laikiem i moje pytanie moze wydac sie wiekszosci smieszne chcialbym sie dowiedziec ile razy w tygodniu powinienem cwiczyc i w jakie dni a mianowicie sytuacja wyglada w ten sposob ze mam 17 lat 2 razy w tygodniu chodze na treningi shidokan i zaczynam cwiczyc metoda Oliviera Lafaya z ksiazki ' trening silowy bez [...]

[...] pod adresem: www.kakutogi-dojo.pl Znajdziecie tam informację na temat naszego klubu, Goju-ryu, Bjj oraz Senshin Fighting Karate. Tematy Senshin systematycznie tłumaczone są na język polski. Na dzień dzisiejszy zapraszam do zapoznania się z sylwetką Soke D. Cooka(tłumaczenie z książki "Power Karate" delikatnie okrojone) Pozdrawiam Emil Waszak

Ebook na temat BJJ. Wszystkie materiały z książki są chyba na bjj.org http://rapidshare.de/files/10049885/Brazylijskie_jiu-jitsu_.doc.html zamiast gwiazdek r a p i d s h a r e . d e bez spacji jakby ktoś nie wiedział... Na wyszukiwarce nie mogłem znaleźć, ale jak było to kasować conajwyżej linka dokleje gdzie trzeba.

Witam .Czy liczba posilkow ma duze znaczenie bo mam szkole i mam czas tylko na 5 posilkow sniadanie w domu 2 w szkole ,obiad trening i 2 posilki po treningowe ( o godzinach 6:00 , 9:20 , 15:30 , 17:30trening 20:00 ,22:00 ) moglbym jesc cos jeszcze o 16:30 ale chyba sie nie oplaca sam nie wiem wczesniej nic nie zjem bo jestem w szkole i niemam jak [...]

Witam:) od dwóch miesiecy robie cwiczenia z ksiazki Oliviera Lafaya i juz widac postepy lecz utworzyl mi sie tluszczyk na brzuchu:) wychodzi jedzenie byleczego hehe:P mam prosbe abyscie mi powiedzieli czy ta dieta ktora przedstawiam na dole jest odpowiednia a jezeli nie to co mam poprawic?:p Wiek:17 WZROST:178 WAGA:71 Śniadanie: 1. Płatki owsiane [...]

[...] w których opisywano zalety - deki branej solo, - artykuły poparte badaniami, że masa zdobyta na HGH nie spada, bo środek ten sprawia powstawanie nowych komórek a nie rozbudowę istn. - czy książki w których opisywano korzyści z przyjmowaniu saa taperingiem Dlatego też proszę o nie wklejanie artykułów i wypowiedzi nie popartych doświadczeniem.

Artykuł na temat wagi, mam nadzieje ze kilku uderzaczom sie przyda ;) Skan z książki "Taekwondo sport olimpijski i sztuka samoobrony" - Dariusz Nowickieg i Kyong Myong Lee.

[...] pytanie co do stretchingu.Ćwiczyłem większość czasu z samą rozgrzewką ,przez co mięśnie u mnie stały się bardziej zbite i -elastyczności.Od miesiąca ok. robię stretching z książki Lafaya, bo robię ten program właśnie. Problem w tym,że jakoś te ćwiczenia nie za bardzo mi przypadły,i średnio nie widze zbytnio rezultatów. Jak myślicie,zamienić te [...]

Witam poszukuję jakiejś dobrej książki treningu młodzieży i dzieci na sprawność fizyczną - książka o Treningu czy wychowaniu fizycznym młodzieży i dzieci ma być taka - ma być porządna mądre rzeczy , ma ona się skupiać tylko na ogólnejsprawności fizycznej nie masa nie sylwetka i rzeżba jedynie Szybkość , SIła , siła eksplozywna , wytrzymałość , [...]

[...] Pamiętam że na forum były kiedyś jakieś materiały wklejane na ten temat, w wyszukiwarce znalazłem kilka tematów dotyczących prezentacji na temat kulturystyki, ale to nie to. Jeśli ktoś pamięta jak był zatytułowany tamten temat, lub ma do niego link to proszę o pomoc. Jeśli ktoś ma jakieś propozycje, zna książki o tym, proszę pisać. Pozdrawiam

[...] lubię sporty siłowe i kulturystykę od czasu do czasu coś jej proponuję do poćwiczenia ale nie mieszkam w domu i jest z tym mały problem. Wpadłem na pomysł zakupu Jej jakiejś książki z przykładowymi ćwiczeniami do wykonywania w domu i (o ile takie są) ze wskazówkami żywieniowymi- takimi podstawowymi. Myślałem o TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU OLIVIER [...]