SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • wstyd przyznać ale kiedyś popsuł mi się komputer a naprawa wciąż trwała byłem w amoku (warto wspomnieć że książki czytałem na kompie) przeczytałem dwie ale to takie dno że chcąc się odchamić przeczytałem kolejny raz egzorcystę a potem dwa pierwsze tomy wieży pomogło Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-06 08:51:25

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pixpol / Yeah Man ! Ogólnorozwojówka ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    myślę, że powinieneś zadać to pytanie w innym dziale, ja tam ufam Lafay'owi, przeciez ta ksiazka to efekt kilku lat pracy. Wystarczy zobaczyć jego tabelkę na końcu książki :p

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2010-08-11 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne książki dzięki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mature dopiero w przyszlym roku Jeszcze jedna z najwspanialszych wiadomosci jest to ze zmienili mi babke od polskiego :/ Mialem taka fajna babke a teraz to siade z polskiego bo lektor nie czytam btw Znacie jakies ksiazki o tematyce wieziennej bo takie mnie interesuja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I właśnie takie książki lubię :) Do nauki mam Danielsa... Słuszny wybór :-)

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie starcza czasu już np na książki. Ale jeszcze trochę i dzieciaki będą mniej absorbujące. Tak, jak sie wyprowadzą z domu %-) A przynajmniej jak dojdą do etapu - Mamo nie wtrącaj sie, daj mi spokój itp ;-) A temperatura do biegania nie zachęca. Jeszcze tydzień temu swietna pogoda a teraz typowa, późna jesień :-(

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szkoda Ci ponad 100 stronic drukować marnujesz papier a tak to sobie tylko oczy zmarnujesz przed ekranem , mi osobiście podobała się ta książka czytałem ok. 2 lata temu , napisana fajnym językiem , mi w ogóle się książki historyczne podobają , lubię historie i wszystko z nią związane , dlatego na maturze zdaje właśnie ją ale wykład yebłem hyhy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 21:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Wg tej ksiazki powinnam na dwa miesiace wyelminowac:jajka,czerwone mieso,kawe......Boze istna kolomyja.... Poczytaj sobie blog Tluste Zycie. Ogrom informacji nt temat jeli i nie tylko.

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 09:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sięga się później (o ile w ogóle, z reguły nie trzeba dla osób ćwiczących rekreacyjnie). Co robić pomiędzy dniami treningowymi? Co chcesz - możesz zająć się sobą, czytać książki albo np. pójść na spacer, rekreacyjny basen czy rower, rolki. Nie musisz na siłę dokładać aktywności. jeśli będziesz uczciwie trenować, nauczysz się techniki to [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 10:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bohatera wojennego i działacza AK. Wraz z nimi wyrok odbywał Schielke, niemiecki policjant. To wydarzenie sprowokowało Moczarskiego do stworzenia portretu osobowości hitlerowca, opisu jego życia i kariery oraz napisania książki o mechanizmach działania i rozwoju nazizmu. Polecam... dobra literatura o drugiej stronie... tj o działaniu nazistów.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same fitness meny ostatnio co jest koorwa zima w koncu szczyt formy to gruby miales u ksiazki poltora roku temu odpal w koncu cos Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-29 19:10:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 19:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki o MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wielkie dzieki za ksiazki:) Jeszcze jakbys gdzies znalazl Dave Camarillo " Guerilla JiuJitsu" lub Erich Krauss " Muay Thai Unleashed" lub nawet szkoleniowki do Eddiego Bravo lub D. Camarillo to byloby naprawde super:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 17:03:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo udany układaliśmy sobie gardę, i obijali troche ;) To z nowych rzeczy tak pozatym to chyba standard, na koniec treningu pije wode odciągam butelke i woda mi sama z ust poleciała strumieniem, bezwładnie :D, w każdym bądź razie trening dobry bardzo, i jestem zadowolony, jutro bieganie reszta tygodnia książki, egzaminy niestety tuż tuż :/

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrostu , złym stanem naszej cery itp. NNKT występuja głównie w nasionach wiesiołka i ogórecznika, a o ich zbawiennym wpływie na nasz stan zdrowia możnaby pisać książki. My musimy tylko zapamiętać że NNKT są niezbędne w naszej diecie. Pożytecznym tłuszczem jest również tłuszcz zawarty w rybach. Zawiera on nienasycone kwasy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    C-MASS przestudiowałeś?Trening kalisteniczny na masę :)) Że na takie bzdury macie czas i nie szkoda wam kasy. Zdążyłeś już wydać na to kasę wcześniej? :-) No niestety nie, ale w 2014r obejrzałem recenzje tej książki, może sam się skusisz ? Bo z tego co widać masz problem ze zbudowaniem masy mięśniowej, pomimo jedzenia 1,5kg mięsa.

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 20:31:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    "Ukryta siła" mi nie podeszła w ogóle. Książki Kiliana nie czytałem. Czytałem za to "Stopy w chmurach" - nie polecam ;-)

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 21:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Ano tak myślę, że na zle Ci nie wyjdzie :) baaa a nawet na dobre wyjdzie ;) a w Rzeszowie chłopaki mają fajnego boxa CF Rzeszów. Polecam przeczytać książki Briana Mackenzie, ogarnąć temat, bo fajna alternatywa do programów Skarżyńskiego i zdecycowanie mniej czasu poświęca się na bieganie, większa różnorodność ;) "power, speed, endurance" polecam. [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 10:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Dudek, wstydziłbyś się... no i weszłeś mi na ambicję. Poćwiczyłem z kettlem dzisiaj 35 minut, różne kompleksy . a diete chociaż trzymasz? Tak, trzyma, trzymam, zaskakująco dobrze. Wszedł mi nawyk na tej diecie, smakuje mi i podoba się. Rano leci kawa z masłem i olejem kokosowym W pracy sałatka z jajkiem i śmietaną i majonezem W domu po pracy [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie 500 000lat człowiek jadł warzywa, owoce, nasiona, owoce morza, ryby, mięso i jajka no właśnie! to wtedy ukształtował się nasz genotyp, takie jedzenie nam sprzyja! z książki "Życie bez pieczywa" Lutz'a (POLECAM PRZECZYTAĆ, wiele ciekawych informacji) można wyczytać, że poziom cholesterolu po przejściu na dietę niskoww spada, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2009-06-12 08:39:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karate i Taekwondo w klubach

    Post
    Sztuki Walki

    a w tkd ogólnie? co za idiota wymyślił te zasady... a teraz pytanie czy układów ożna nauczyć się z książki? ja nie mam możliwości trenowana tego

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13670 Data: 2013-05-25 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)