SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aby ogarnąć całe jedzenie do szkoły - warzywa, pierś z kuraka, popakować to w pojemniki, powkładać w folie i upchać w jakiś racjonalny sposób do plecaka. Nie było łatwo - książki od niemieckiego, biologii i geografii ucierpiały na tym fakcie, gdyż zostały usunięte z plecaka właśnie na rzecz żarełka. No ale wszystkiego mieć nie można. Na WFie 2 [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 01:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    24.04 Wczoraj jednak zrobiłem sobie off, dzionek bardzo fajnie spędzony. Byliśmy na targach książki oraz w restauracji w, której była ostatnio Magda Gessler(ostatni odcinek co wyszedł). Jedzenie fajnie, zupa bardzo smaczna i moje klimat(gotowany kurczak) + makaron ryzowy }:-( I na deser ciacho i kawka. [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-25 11:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobra don patric z jakiego roku jest to zalecenie 3000kcal dla kobiety O matko! Tabele nie wiem z kiedy są, ale wydanie książki mam z 2007 Ale sorki, nie wtrącam się bo Wy tu działacie. Akurat przeglądałem książkę i pomyślałem, że wpiszę..Powodzonka :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyslij swoje cv do realu madryt, man u , Chelsea, arsenalu i napisze ze okiwales znak drogowy.A, tak na serio to nie szukaj klubu tylko wydawnictwa gdzie bedziesz mogl wydac swoje ksiazki np. "Kariera mlodego pilkarza" widzisz stary? bedziesz mial nobla

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2009-12-28 02:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiazki i lekarze swoje a my swoje ;-) pojdz do endo i popros go o pomoc.dostaniesz odpowiedz samo spadnie ;-) Wg lekarzy kazdy z nas juz powinien milion razy umrzec .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19542 Data: 2015-07-26 11:34:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No niby tak ale mogę ułożyć plan na rzeźbę również z obciążeniem, najwyżej później z lafayem bo 3ymam książki i powiedziałem że kiedyś jeszcze do niego wrócę :-P Co na tą chwile chce kupić: http://allegro.pl/marbo-home-2011-nowa-lawka-prosta-mh-l009-i2175511970.html + 4 x 2,5kg może trochę więcej nie wiem, mają średnice 29mm to spokojnie powinny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 12:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna sprawa jak byś miał drukarkę mały, wtedy wydrukował byś sobie ilustracje i opisy i praktycznie za free :-) Ale co szkodzi kupić takie książki, inni w podobnym wieku wydają na fajki alkohol a więc stanowczo doradzam aby zasięgnąć po taki materiał :-)) Wkrótce również będę zamawiał coś o rozciąganiu ;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieco połowa książki już zeskanowana, reszty postaram się dokonać do weekendu max :-) Nie czujesz obrazy ? %-) ten filmik najnowszy co trwa 38 min chyba :-P Fajne Tracki fajni panowie, jak zbuduje jako taką sylwetkę i przedewszystkim zyskam siłę to sam zaczynam thug street :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 17:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że się znowu pojawiasz :) Kettle poszły w kąt? Planowałeś 2x32!! Amazon - dobra nowina!! Wiadomo jaki termin ? wyszukałem marzec/kwiecień - bez konkretów. Osobiście zamawiałem książki tutaj: http://krainaksiazek.pl/ - szybciej, deko drożej http://www.bookcity.pl/ - wolniej, ale przeważnie taniej niż w powyższej.. Obie księgarnie mogę polecić.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! z racji tego że buduje siłkę i Lafayem już nie ćwiczę, jestem skłonny oddać tanio książki 1 i 2 część za 40 dyszki + 11kw są jak nowe http://www.sfd.pl/%5BS%5D_OLIVIER_LAFAY__Trening_si%C5%82owy_bez_sprz%C4%99tu_1_%26_2-t852637.html może komuś z domatorów się przyda, bo wiem że dużo osób korzysta z pdf'a. Pozdrawiam !! :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaaaaaaaaaaaaaaaaa %-) o w pyte... : ( bym zapomniał... Ej jak coś to mogę tanio te książki sprzedać, przemyśl temat / skaner mi się rozdupcył i mam część : (

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 21:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solidnie żarłem, szczególnie po treningu (nie jakaś specjalna dieta, ale dużo składników odżywczych dostarczałem), po trzecie, to był mój pierwszy cykl masowy. @Senku Całej książki nie czytałem, ale na podstawie fragmentów stwierdzam, że to totalne dziadostwo. Po pierwsze, wymuszona ilość poziomów, po drugie, autor podaje głupie argumenty na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko uwazaj bo sie psy zleca na te kosci %-) Ty już ten epizod masz za sobą, kiełbasa na szyji \-) co do autora książki, fakt wypisuje bzdury...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NHE

    Post
    Trening w domu

    musze poszukac ksiazki bo dawno do niej nie zagladalem "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 10:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Pobiegane. Jako, że przeczytałam dwie książki o bieganiu i w odczuciu własnym jestem już specjalistą, pomyślałam sobie, że właściwie nie zaszkodzi części wiedzy od razu wcielić w życie i udoskonalić trochę plan od Amy. Tak więc w planie był bieg spokojny 9,7 km.. a od siebie dodałam podbiegi, bo podobno super rozwijają siłę biegową i mocniejszą [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-19 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie tak Martucca- produkcja mleka jest najbardziej opłacalna wtedy kiedy krowy będą miały wydajność 10.000 l mleka, a przy tym utrzymywane będą co najmniej przez 3-4 laktacje. A jest to możliwe wtedy, gdy krowy będą miały odpowiedni potencjał genetyczny. Książki i artykuły w necie są wszędzie takie same - w efekcie wszyscy czytamy to samo :-)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10708 Data: 2012-09-13 08:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nimi według tej Pani z rehafitness.pl Urlop w ciepłym kraju, jakby "przy okazji" wyjazdu Młodego na obóz talentów koszykarskich - więc szukam sobie zajęć. Zwiedzać w 40C nie lubię, plażować też nie, zostają kąpiele, książki i...siłownia:) /SFD/2017/6/20/daafa27b47aa48e19d095543c88c1c0a.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-06-20 09:19:35

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 09:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik dla mnie to jest biblia ;-) Najczęściej wracam do tej książki jak coś mnie boli, albo mam z czymś problem. A dziś ją czytałam w przerwach pomiędzy seriami na treningu %-)

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzowie aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] białym d****em". Po kilku latach ukrywania się w dżungli Stefan postanowił zakończyć swoją droge miecza.Osiadł w malutkiej wiosce i otworzył własne dojo. Napisał dwie książki, uwieczniające jego bujne życie : "Piękne wieśniaczki" oraz " W pogoni za różowym słoniem" nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2003-06-27 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej wróciłem po naprawde cięzkim dniu. Co do warzyw jest tam fasolka szparagowa, zielony groszek, kukurydza i pomidor. Warzywa różne dodaje nieraz dodaje jeszcze troche ogórka np. Jeżeli chodzi o noszenie pojemnika do szkoły nie widze w tym nic nadzyczajnego... Już mi w szkole pozapowiadali tyle sprawdzianów, że aż się odechciewa wszytskiego. Do [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)