[...] z których wykładowcy realizują program szkoleniowy na kursie dla pracowników ochrony? Książek jest sporo. Ich wybór zależy od wykładowcy i jego znajomości tematu i samej książki. W niektórych pozycjach zdarzają się błędy, ale nie ma róży bez kolców. Mogę Ci polecić: 1. Wojtal J., Milewicz M. (red), Ochrona fizyczna osób i mienia. I stopień [...]
[...] przez ludzi z kręgu kalaki - gdzie ten styl w ogóle jest wymieniony? Pytam dlatego, że 3 lata temu spędziłem sporo czasu wertując przywiezione przez znajomego z Filipin książki o FSW usiłując znaleźć choćby najmniejszą wzmiankę na ten temat. Pytań znalazłoby się jeszcze trochę, ale to są te najbardziej mnie nurtujące. Co do krytyki K. [...]
Wiem, Arathor, że rycerze uczyli się zapasów, itd, a nie samego fechtunku. Myślałem, że chodziło Ci o to, że w ogóle się go nie uczyli Co do książki Musashiego, to jak ją tylko dorwę to podzielę się z Tobą i innymi wiedzą w niej zawartą
Widzę że się otworzyles,skoro tak to ile i co zrobiłeś przez te ostatnie lata w celu poprawy wyglądu? Po za telefonem do trenera? Np.co i gdzie przeczytałeś? Książki? Artykuły! Śmiem twierdzić że nic bo d****ne rady Pana trenera nie brałbyś na poważnie. 3 metody na raz Mało białka - chyba na pozbycie się miecha (może stąd problem ze leci [...]
[...] żywienia indywidualnego będą musiały spędzić minimum 3 lata na uczelni. Skończy się doradzanie oparte tylko na "własnym doświadczeniu" i wiedzy zaczerpniętej z książki science-fiction, które nie bierze pod uwagę choćby standardów z "Fizjologii człowieka". ______________________________________ Kwestia lektyn pokarmowych, [...]
[...] można na nim wyćwiczyc cos solidnego? i czy mògłbym go użyć jako zamiennika w niektòrych ćwiczeniach z tej książki-trening bez sprzętu(czy jakoś tak)? jak coś to tu można zobaczyć nie które cwczenia jakie da sie na nim zrobić www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
[...] na kapturach. Jest to genialne ćwiczenie, którzy niestety często ludzie olewają. Nie widzę powodów, dla jakich nie można zaczynać treningu od martwego ciągu. Podaj mi tytuł książki i cytat, w którym to autor pisze, że NIE WOLNO zaczynać od MC. Przeladowales plan, podopisywales jakies zbende serie, ogolnie zrobiles smietnik a nie plan, plan [...]
eh, tak apropo zwyrodnienia... taka mala ciekawostka, jak lekarza psychicznie moga wykonczyc czlowieka... 10 lat temu,eh troszke moze wiecej, w kazdym badz razie 1 klasa szkoly sredniej, zaczal sie moj dlugoletni koszmar. "moja choroba" tak to nazywam, bo do konca nie wiem jak to zwac, objawila sie po raz pierwszy w postaci okropnego [...]
W Polsce bedzie Ci ciezko znalezc sekcje. Raczej bedzie to grupka pasjonataow probojacych powtarzac to w czym kiedys szkolili sie ninja. Zreszta problem jest tym wiekszy, ze sztuka skrytobojstwa byla owiana tajemnica i po pierwsze ciezko ja odtworzyc chocby w malej czesci, a po drugie latwo w takiej sytuacji o szarlatanow, ktorzy przeczytaja 2 [...]
PITTT ja sie czepiam...? UchideshiD wcale ci nie zazdrosze, ze jestes samurai-ninja. Wprost przeciwnie zycze ci jak najlepiej (moze abys stal sie shidoshi swojego stylu?). BTW. moze poszukaj ksiazki "Umysl ninja" na 100% ci sie przyda. System rankingowy nie musi byc wszedzie taki sam. Chodzi mi jedynie o stosowanie terminow [...]
[...] zdaniem nie wynikało z obserwacji mojej fotografii.Każdy prymitywny człowiek w taki sposób skwituje.Wystarczyło spojrzeć na wzrost i prezentowaną pozycję ciała,wnioski byłyby bez sprzeczne. Dodałbym jeszcze,ludzie zacznijcie pisać zrozumiale,czyli po polsku.Co by było jakby książki pisano w taki sposób jak wielu tu''skrobie'',strach pomyśleć.
A jak wam przytoczę on Nasserze porownanie dlaczego nie miał szans do Doriana z książki Jona Hottena Muscle gorąco polecam niesamowita ksiazka. Jest to z części rozdziału o Dorianie opisującą jego doskonałość i jak bil na głowę innych na początku swojej kariery i to on nie Ronnie rozpoczął erę tzw Freaków!!! Jest to fragment w ktorym po krotce [...]
nawet najlepsza widza teoretyczna nie rowna sie metodom sprawdzonym w praktyce i dobrze ze jest ktos kto testuje to na sobie i w dodatku dzieli sie wlasnymi odczuciami zadne ksiazki tego nie zastapia. art swietny i duzo wnoszacy do dzialu.sogi dla obu panow jak wejda
[...] Barbell Bent Over Row Chin Ups 3 x max reps Day 6 Crossfit WOD Day 7 Off 2. Juggernaut Training Method 2.0 http://www.academia.edu/14761292/JUGGERNAUT_METHOD_2.0 Według tej książki można ułożyć całkiem dobry plan. Będzie siła, kondycja, plyometria, sprinty. Wszystko jest dobrze opisane. To chyba było by dobre rozwiązanie dla Ciebie. 3. Gotowy [...]
ja mam całe książki co trzeba stosować w danych chorobach , co pomaga a co szkodzi oraz o ziołach ale niechce mi się przepisywać i woglue za dużo byków robie nikt by mnie nie rozczytał ale z twojego może ktoś skożysta
a jak w moim wieku goście walą po 140 to co im powiesz????waidomo że jeszcze sie rozwijam ale wszyscy w tym wieku zaczynają.. -------------------- a tez waza tyle co Ty? nie no, nikomu nie zabronie w Twoim wieku pracy z duzymi ciezarami, ale nie powinienes zapominac iz chrząstka nasadowa i kosc twardnieją przestając rosnąć najczesciej u facetow w [...]
Autorem ww. książki jest:. Philippe Rushton is a professor of psychology at the University of Western Ontario, London, Ontario, Canada. Rushton holds two doctorates from the University of London (Ph.D. and D.Sc) and is a Fellow of the John Simon Guggenheim Foundation, the American Association for the Advancement of Science, and the American, [...]
[...] Tylko trafianie odpowiednią częścią uderzeniową (np czubki palców ---> oczy) w odpowiedni punkt witalny da zwycięstwo jednym ciosem. To nie są wypisane regułki z książki, ale rzeczy które każdy tkdka winien wiedzieć. Jeśli nie wie jest oszukiwany albo niedouczony, co często sie zdarza, bo wielu trenerów liczy tylko na medale na [...]