kreatynka

Ja zeżarłem 1,5 kg i nie zaszkodził mi, żadnych zołądkowych skutków ubocznych. Co więcej w połączeniu z kreatynką, ostrowią i dekstrozą dawał widoczne efekty. Ale drugi raz go chyba nie zapodam bo smak wstrętny - kupie Vitalmax 1 albo gainbolic + ostrowie albo po prostu malto kukurydziane za 8 zł/kg (tylko nie wiem gdzie bo na allegro strach!!) + [...]

to napewno nie bylo po kreatynie ja juz sterydow nie biore a po stackach sie nie rosnie trzeba walic na PCT cos mocnego przedtreningowego i do tego fajna kreatynka, mozna sie czuc jak na bombie

[...] na siłownie. Posiłek przed treningowy to 2 bułki z żółtym wędzonym serem+2 śledzie+grzesiek w czekoladzie z orzechami i po ok. 45min. porcja CP. WL poszło bardzo łatwo może kreatynka zaczeła już troche działac. Sztanga 120kg dosyc ciężko trzyma się w rękach ale dałem rade. Pompki poręcze 1 seria poszła tak łatwo że byłem w szoku, ale za to w 2 i [...]

ja tez mam smaczki po tym suplumenecie teraz przerwa z kreatynka ale na nastepny cykl bedzie brany pod uwagę

ale sam prop to nie wszystko przeciez jakis odblok zarcia wiecej kreatynka po witaminki itp i juz odpowiednia sumka

Codziennie jakaś pierś z kurczaka, tuńczyk, wołowinka... leci na to kasy + jakieś białko do uzupełnienia, kreatynka...

Ja jak na razie szamie Xpanda! Kreatynka w smaku jest cudowna! A jezeli chodzi o fotke to zrobie cos jutro i postaram sie wrzucic

jak ta kreatynka taka marna to szkoda było nawet kupowac

Seewy,a to co napisalem to sa Sterydy ? A kolega mowil,ze to tak jak kreatynka dziala.... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ta kreatynka to taka metafora

metka omka i kreatynka

WOLOWINA zawiera mnostwo kreatyny wiec obzeranie sie nia na cyklu poskutkuje tym ,ze na odbloku kreatynka w kapsach nie bedzie robila jak trzeba (nie wiem kto i po co ja tak zachwalal)

Tam na stole to samo b-12 ? A to wieksze to karnityna moze kreatynka ?

a wracając do mojego pytania: czy ten trening będzie dobry? i czy ta kreatynka z MP jest dobra czy szkoda na nią pieniędzy?

[...] , ale fizycznie byłem tak wypompowany ze nawet głupie salta w przód czy stanie na barkach na poręczach mi nie szło 2dni chillsession , obcinka lekka ww do 50-100 gr ed + kreatynka ostatni tydzień bede jechał na 110% zobacyzmy jak wyjdzie a potem relaxik mam foty na yousendit , ale jako że do 21 jeste mw pracy t nie moge ich wrzucić ( nie [...]

Teraz jeszcze coś o białeczkach które miałem przyjemność smakować First burn poleciał Whey Cooler z PVL o smaku Ice Tea Zachwalny na maksa, niestety nie bałdzo mi podszedł, nie jest zły, ale jednak nie jest rewelacyjny, może za dużo się spodziewałem po zasłyszanych/zaczytanych opiniach Na drugi ogień zaś poszło Metabolic Whey firmy MRM [...]

Mam nadziej ze nie musze sikac w probówke zeby udowodnic jakosc tego treningu, chociaz w tedy w mojej krwi krazyla kreatynka. Kingeri masz racje ze zrobic z takim ciezarem tyle to szalenstwo, ja rowniez jestem w stanie wykonac 3-4 powtorzenia sam reszte pomaga mi kumpel ale to co na nim zrobilem jest faktem. Co do kreatyny nie dziala na mnie [...]

Po prostu mono z vitalmaxa ;) Na mnie podziałało baaardzo pozytywnie, tym bardziej, że to pierwsza w mojej historii kreatynka ;) Kapsułki bardzo dobrze powlekane, najmniejszego problemu z połykaniem. No i taniutka jest ;]

a Gdzie kreatynka ?

ajajjajajj kawa + tussu + kreatynka + bcaa + mineraly ajajajjajaj juz jest pieknie