kreatynka

[...] rzuca sie na watrobe i takie wspaniale efekty uzyskuje sie tylko przy pierwszej kuracji!!! wiec jak juz chcesz ja brac to tego nie spieprz!! osobiscie ci radze dac metke(100tab) z jakims bialkiem np ovo badz odzywka bialkowa dobra dieta a o trenigu to po 5 latach juz chyba wiesz co nie co po cyklu clomid(10tab) z kreatynka i bedzie wporzo bykuu

Draht, to, że białko mięsne jest bardziej wartościowe to prawda, ale to nie oznacza, że po białku roślinnym nie będę miał przyrostów. Joszi pisze, że jest wegetarianinem 6 lat i waży sto kilo. Co ty na to? Soja zresztą też ma bardzo wartościowe i przyswajalne białko. Mi się wydaje, że spadek mojej siły jest spowodowany szokiem, którym bez [...]

No skoro tak,to niestety widac ze kreatynka na Ciebie nie dziala..Nie jest tak że s1+ nie zadziała..zadziała ale jest szkodliwy.Próbowałes z gainerami i białkiem?To zawsze działa na każdego.. O info o s1+ zapytaj Bullmastifa,Ronina lub VladaIV. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co [...]

A co z multipowerem!!! - to jest dobiero extra kreatynka.;] Stay Negative.

[...] i jakiś jogur naturalny staram sie jeść co 3 max 4 godziny niezawsze wychodzi ale staram sie,do tego popijam profi whey mass z olimpu , oczewiscie wczesniej padła jakaś kreatynka nie raz,ostatnio nano vapor z muscletecha gorąco polecam jest nezła,to na temat diety "MICHY" Jeśli chodzi o treningi trenuje bardzo intensywnie pot sie [...]

TT na pusty żołądek i pół godzinki przed snem razem z ZMA ... kreatynka między pierwszym a drugim śniadankiem

hmm, podsumowując najlepiej bedzie jak odrazu po treningu bede dziabał carbo + bialko a potreningowy przeloze sobie troche pozniej, jedna puszka bcaa, i kreatynka 500g, zgadza sie?

Dobra, to jeszcze dam se na luz ale gdy już zaczne z suplami zastanawiam się czy wybrałem dobre suple na start? Białko WPC Ostrowi Gainer XXL Treca Kreatynka CM3 Treca myśle że to taki delikatny początek mógłby odpowiadać,

podstawa dieta trzymaj ją i ja mysle ze dobrze zrobiłem jak narazie starczy ci ten mass i kreatynka bedzie spoko :)

A ja wcinam HMB juz ze 3 tygodni w połączeniu z kreatynką i jestem zadowolony:) Poszło sporo siły i przede wszystkim wytrzymałości - mięśnie mniej się meczą i jest super!Do tego jeszcze widze poprawiającą się rzeźbe - powoli schodzi lekki tłuszczyk z brzuszka i rysuje sie krata:)))Jeszcze z miesiąć będę brał a potem sobie odpoczne od tego Kamil

[...] wiec jak hmb bedzie kupowal to hurtowo (duuuzo kasy na to trzeba) i nie bierz jak jest tam napisane ze 3 tabletki na dzien a wez min 4 a nawet 5 i tak przez min 2 miechy + kreatynka w drugim miechu. stracisz mnostwo kasy alke efekt bedzie ja bralem HMB 45 tabl + kretatnka i nawet cos bylo ale juz wiem ze gdybym dokupil jeszcze ze 90 tabl to by [...]

jeśli do tego jest dietka będzie dobrze.po jakimś czasie można wejść z kreatynką.możesz opisać jeszcze ćwiczenia na poszczególne partie do oceny. wskazówki masz tu: http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowe_Plany_Treningowe_%21%21_Masa_%26amp%3B_Si%C5%82a-t300113.html + ciekawe art: 1.nt budowania masy: [...]

ok wielkie dziek iza pomoc a czy co jeszcze do tego zestawu wypadalo by dokupic ? moze jeszcze jakas kreatynka czy witaminkiLIQUID vital maxa co sie do wody dolewa ?

wyglądać zaj**iście. kps - czy kupić ten spalacz czy raczej byś mi odradził? to jest moje ostatnie pytanie. a dextroza czytalem sporo ze o wiele lepiej kreatynka by sie wchlaniała ;) Zmieniony przez - daniels7 w dniu 2015-04-25 17:20:24

W takich kosztach możesz pomysleć o 1- Bcaa i creatine można skompletować 2- gainer typu amionostar ok 100zł 4,5kg 3-dobra kreatynka ok 80-90 zł

j/w TCM fajna kreatynka Ale ja i tak dorzuciłbym KnockOut nadal się dziwię jak bardzo niedoceniany jest to u nas suplement prosty, konkretny - nic tylko brać i rosnąć hehe Zmieniony przez - kanarek w dniu 2008-06-08 12:58:04

Jeszcze nie wiem Jezeli beda dosc dobre efekty po pierwszym makrocyklu to pociagne nastepny (moze z kreatynka). Narazie po 2 treningach moge powiedziec, ze sampoczucie mam lepsze niz po dzielonym

kreatynka mono, czy jablczan? czytalem, ze mono dziala wolniej i dobrze chlonie wode a jablczan dziala szybciej i skuteczniej i dziala tzw. na sucho. Zmieniony przez - skejtrajan w dniu 2011-07-26 21:09:29

Nitro jest przereklamowane, owszem jest pompa fajna, ale dużo wp*****lać tego trzeba, ale efekty takie sobie... Juz lepiej z kreatynką albo samą kretynę.

Mono-kreatynka Prolabu 300g -> 50zl + Dextro Juice Olimpu 1500g ->30 - 35zl pzdr