kreatyna cyklu

Jakiej firmy kreatynę najlepiej kupić ? Olimp, Hi-Tec, Multipower czyjeszcze inna ? Jak ktoś brał i może polecić to prosiłbym o odpowiedź. Teraz jest w sklepiku tutejszym promocja - 400 kapsułek KTP kreatyny (wystarczy?) a do tego CLA 60 tabsów . Co to jest to CLA ? I czy warto dokupić glutaminę do cyklu z kreatyną, i ile jej brać ???

Po kazdym treningu silowym biegam około 30 minut .nie wiem kiedy brac odrzywki po treningowe(bcca,gainer,kreatyna za jakis czs) czy bezpośrednio po treningu silowym czy po bieganiu to bedzie jakieś 40 minut od trenngu silowego. Dziekuje za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 30 Waga: 89 Wzrost: 178 Cel cyklu: [...]

2) wiek 28 3) waga/wzrost 83/183 4) staż treningowy 7 lat z przerwami 5) cel cyklu Siła masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kretyna vitalmax,shock theraphy,storm,kreatyna z kaizena,X-pand,białko ostrovia,syntrax matrix,mutant mass,zma apteczne,aminokwasy BCAA Xtra z activi i moze jeszcze cos tam było ale nie pamietam... 7) stosowane [...]

Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel cyklu : czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,gainery, Xpand suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : ponad pół roku przewidziane finanse na cykl : 450zł Staż treningowy : lekko ponad 2 lata Dieta: Jest Mam zamiar kupić sobie taki zestaw: [...]

[...] było by dobre? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna glutamina bialko wegle Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel cyklu: sucha masa z zachowaniem obecnej wagi stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna kiedys Uprawiane inne sporty: boks, basen stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: thermo ilość dni wolnych od [...]

[...] 935 mg monohydratu kreatyny + tauryna + B6 Waznosc konczy sie za dwa miesiace, tj. 1 maja 2011. Nie bede w stanie jej skonczyc przed i tylko z tego powodu sprzedaje, kreatyna w zaden sposob nie jest podejrzana. Z jednego opakowania, zjadlem jedna saszetke (100 kapsulek) Cena jednego opakowania na rynku okolo 90 pln. 1 opakowanie - 90 pln [...]

Lat: 17 (ciut nie 18) Waga:(Aktualnie 81 kg, po redukcji ze 102.) Wzrost: 176 cm Staż Treningowy: Lekko ponad rok. Odżywki stosowane wcześniej: TSE, białko serwatkowe sfd, AoL, BCAA. Typ budowy ciała: Endomorfik Cel cyklu: Masa mięśniowa, siła. Muscle Meds RX Carnivor zamierzam brać na wakacje, w celu uzupełnienia diety białkiem wołowym i [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 81 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 102 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 6. DIETA: Brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Kreatyna , 2 [...]

[...] czy stosować je jak witaminy ? Czy może cyklicznie? - i tu pytanie - jak cyklicznie - to przez jaki okres czasu (zakładając,że to profilaktyka) i czy podczas cyklu masowego(więcej jedzenia,białka itd.i więcej suplementów - kreatyna,tribulus itp.) czy podczas regeneracji i podtrzymania (na delikatniejszej ;) diecie ?? Co myślicie? pozdrowionka.

Witam wszystkich. Moj koozyn zrobil sobie male zakoopy: - Metanabol 126 tab. - Hi tec protein 1500g. - Super Whey Gainer 4000 Olimp 4500g. - Pure Whey Isolate Olimp 1500g. - Glutamina Trec 800g. - BCAA 500 Ultimate 120kap. - Kreatyna Multipower 500g. (po cyklu) - Vitaral No i prosil mnie zebyscie mu pomogli z tymi odzywkami... cykl mietka [...]

[...] i 3 znowu na mega caps olimp biorę ją 2 dzień i nie wiem co dokupić moze jakiś no booster ?? ale to chyba raczej po cyklu np z xpandem Może nic nie kupywać i wystarczy sama kreatyna na cykl. Kasa nie gra dużej roli wiec pomóżcie mi co dokupić do tej kretki ?? Gainer juz zamówiony i do tego mam jeszcze carbo diety zbilansowanej nie mam i nie będę [...]

Witam! Zakupiłem dzisiaj Whey protein 50 1,5kg GainBody 30 1,5kg I moje pytanie jest następujące: Ile dawkować i kiedy? Dzięki za odpowiedź, z góry. Pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 16 Waga: 53 Wzrost: 169 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna 1250 Uprawiane inne sporty: [...]

[...] 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami około 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne, tylko odżywki typu kreatyna, boostery 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:----- 11. POZIOM BF%: około 15-16% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] Jakis prep. złożony np Cell Pump, Crester? Zalezy mi na masie, ktora najlepiej zeby po cyklu szybko nie spadla. Mam 193 cm i 80 kg. Może lepiej zainwestować w coś innego jak kreatyna? Bialko? Jesli o kreatyne by chodzilo to ze 100 zl na to przeznacze, a jak warto kupic jakas inna mieszanke produktow, to te 200 tez sie pokusze wydac. Co byscie [...]

[...] - Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: koszykówka,boks stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 12 miesięcy

[...] odblok to mam 2 listki clomidu i zamierzam lyknac za 21 dni 100mg i reszte po 50md ed. Prosze o skorygowanie mnie jezeli sie myle. Chcialbym sie upewnic %-) Druga sprawa to kreatyna. Zakupilem Storma i przedtreningowke MHP Track. Zalezy mi zeby ten zestaw wspomogl mnie w czasie najwiekrzych spadkow po cyklu w zwiazku z tym pytanie, kiedy (w [...]

Kilka dni temu skończyłem 5 tygodniowy cykl kreatyna mono olimp creapur 250kaps+piro olimp 200kaps+carbo+białko mix ovo z 80 olimpa. Pragne się z wami podzielić moimi osiągnięciami. Na wadze +2kg ale to jest nie istotne dla mnie W bicu ok +2cm Ogólnie wszędzie +2cm nogi też. To był mój 2 cykl, pierwszy robiłem jakieś 6 miesięcy temu. Drugi cykl [...]

[...] biore po treningu kreatyne 4 kap. i porcje gain bolica 6000 to moge normalnie popic tym gainerem ta kreatyne ??? czy jak to brac ? najpierw porcja GB a 30 min pozniej kreatyna?? "szukalem w wyszukiwarce i nie znalazlem" za szybkie odp dziekuje i pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 72 [...]

[...] już przejście na htz, jednak nęka mnie choroba przy której nie wiem czy nie zaszkodzę sobie wysokimi dawkami testosteronu. Myśle tylko o tym jednym podstawowym środku tak aby zminimalizować ryzyko hepatoksyczności. Badania krwi (morfo, nerki, wątroba) mam w normie. Oczywiście z gastrologiem nie ma co gadać bo jego zdaniem nawet kreatyna szkodzi.