kreatyna cyklu

jesli moge sie wtracic to chcialem spytac czy kreatyna jest tak bardzo potrzebna po cyklu z omena? nie wystarczy tylko clomid zeby zminimalizowac spadki? SiGUsEk

[...] ci brakuje, poczytaj o xplodzie to dowiesz sie ze miarka przed treningiem..jednak z czasem miarka moze okazac sie za malo ale to juz zobaczysz jak twoj organizm reaguje..kreatyna zgodnie z tym co napisalem..Zacznij jak najpozniej a czas do rozpoczecia cyklu wykorzystaj na dopracowanie diety, treningu i dowiedzenie sie co tak naprawde [...]

Normalnie bierzesz tabse winsa i mietaxu jednoczenie, wyobrażałes sobie to jakos inaczej ? kreatyna/TT po cyklu bedzie bardzo fajnym rozwiązaniem, dieta zalezy od celu... dziękuje za uwage.

[...] waga/wzrost 73-74/172 4) staż treningowy ponad rok regularnych treningow 5) cel cyklu redu (do końca roku) 6) stosowane już wcześniej suplementy:białko (wg braków w diecie) kreatyna, BA, AAKG, Ostrovit Pomp, K** PRE, Guarana, Vaso PAK, 7Nutrition Jungle Burger, BCAA, Pow3rd 2.0, 7) stosowane wcześniej spalacze Jungle burner 8) suplement [...]

Osobiście uważam że suple powinno się zacząć brać gdy dieta nie daje już przyrostów ale to tylko moje zdanie Kreatyna teraz nie da ci dużych efektów, pompa zejdzie po cyklu siła trochę zostanie ale wiele tym nie zyskasz. Może niech wypowie się ktoś z dłuższym stażem :)

A co sądzicie o cyklu 1 miech BCAA,HMB,Kreatyna,Białko? Przypominam mam diete i plan chodzi mi o mase

szukasz NO ale z kreatyną? jesteś na cyklu z kretką?

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek-17 3) waga/wzrost-73/186 4) staż treningowy-8miesiecy 5) cel cyklu-masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy-bialko,kreatyna,gainer,bcaa,carbo 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny-bialko,gainer 10) [...]

właśnie jestem na cyklu i stanowczo polecam dobra kreatyna bez obawy mozesz kupić Zmieniony przez - ROBERT14 w dniu 2004-07-29 23:37:10

najlepiej jakby cykl miał z 5 tygodni u niektórych kreatyna rozkręca sie dopiero w trzecim tygodniu i gdyby długość cyklu wynosiła np: miesiac nie wykorzystałbys w 100% działania krety

mono jak mono kreatyna dobra, bierz spokojnie. 5 kapsów rano na czczo 30min. przed śniadaniem i zaraz po treningu(też 5 kapsów). Będzie git! pozdro p.s.tylko pamiętaj o diecie, nie lekceważ jej. Powodzenia na cyklu!

Możesz a nawet powinieneś odstawić na kilka tygodni po skończeniu cyklu, nie musisz brać w późniejszym czasie. Nie rozumiem pytania czy będziesz jakoś inaczej wyglądał :-D Odnoszę wrażenie, że ćwiczysz dwa lata a nie masz pojęcia co to jest kreatyna.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:Ektomorfik http://www.bankfotek.pl/image/1202254.jpeg 2) wiek 14lat. 3) waga/wzrost 49kg,160cm 4) staż treningowy póltora roku. 5) cel cyklu:Sila 6) stosowane już wcześniej suplementy:Białko\Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

po cyklu starczy kreatyna albo tribulus

[...] jest takie beznadziejne nie wiedząc nawet co ja chce osiagnąc treningami... Nie wszyscy maja priorytety w postaci: masa, masa, masa... Więc dla mnie mówienie ze działa tylko kreatyna jest totalnym bezsensem są środki które wspomagaja diete i pozwalaja osiągnąc naprawde dobre efekty. Może dałem sie namówic na cos beznadziejnego ale poczekam z tym [...]

[...] normalnie gliceryne w aptece i nie placz moga nie chciec sprzedac ale w koncu dorwiesz i robisz mikstury i jedziesz obczaj w temacie olimpu ocb, sam tak jechalem jakis czas, massacre episode 2 tez jakos przezylem w sumie fajna sprawa, szkoda ze zapomnialem o tym jak na cyklu z kreatyna bylem, w wakacje/po zapodam znowu jako dodatek do kretki

[...] . 2)wiek 17 lat 3)waga 80 kg wzrost 195 cm 4)staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: głownie siła, masa dojdzie z dobra dieta :) 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna i gainer oraz nitrobolon II około 1-1,5 roku temu 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni [...]

hmm e0r jezeli chodzi omnie to jade prop 100mg eod tren ~ 37.5 eod do tego kreatyne mono z faza nasycenia wyczytalem gdzies ze podczas cyklu dobrze jest uzupelniac kreatyna,narazie na nerki mi nic nie siada a gastro bez problemu zle to robie??

[...] stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie IMO z takim stażem za wcześnie na takie odźywki jak kreatyna i spalacz.

[...] te 2g drastycznej różnicy nie zrobią;-) Jeśli jednak chciałbyś standardowo w cyklu, to najlepiej jest trzymać się sprawdzonego protokołu, czyli: 2x5g w dni treningowe i 5g w dni wolne. Co to za kreatyna? Sądząc po propozycji dawkowania to jakiś super mikronizowany monohydrat musi być... Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-11 02:00:15