kreatyna cyklu

[...] i po roku byliby wielcy. a tymczasem jesli zalozymy ze dobra dieta (wspomagana bialkiem, carbo, i suplami prozdrowotnymi) + dobry trening + dobra regeneracja to 90% sukcesu, kreatyna to powiedzmy dodatkowe 7%, to wszystkie te inne razem wziete suple stanowia pozostale 3%. aha jeszcze sa spalacze - spalacze sa ok Zmieniony przez - chwilowy w dniu [...]

po cyklu przede wszystkim jakieś bcaa i kreatyna, przedtreningowka to juz inna sprawa, kwestia psychy

Nie napisałeś czy juz braleś,czy nie,tak więć proponowałbym 1-2-3-3-3-2-1 Po ostniej tablecie clomid 1tab przez 10 dni.Poclomidzie kreatyna 500g bez fazy nasycenia.W czasie cyklu białko serwatkowe najlepiej z masowką(gainer)w masówce są dobre enzymy trawienne.Właśnie o co chodzi z tą ceną?Metka z suplementami:))ROZSĄDNIE!!! Życie bez celu nie ma [...]

A to już po cyklu z krety nie możesz sobie odpocząć od proszków, zwiększyć kcal itp. ? Musisz jakąś chemią przepijać posiłki ? :-) Uwazam ze takie odrzywki typu kreatyna stack czy inne pochodne tego typu nie szkodza zdrowiu a daja widoczne efekty wiec skoro juz cwicze ciezko na silowni to mam chociaz z tego korzysc w postaci znacznych przyrostow, [...]

Nie ma sensu a ta kreatyna to by sie bardziej nadawała na podtrzymanie po cyklu

[...] raz skorzystaj z wyszukiwarki - ladnie prosze ... po cyklu kreatynowym - oczywiscie w zaleznosco od diety i treningu - oczywiscie moga nastapic spadki - wody i glikogenu - kreatyna powoduje retencje wody w miseniach - co optycznie je zwieksza ... oczywiscie wszystko zalezy od sposobu suplementacji oraz diety i treningu ale to tak w skrocie. [...]

Jaki cykl,długość trwania,jakie dawki,ile po cyklu było robione badanie? Pytanie typu,co jest lepsze dla mnie kreatyna czy glutamina?

[...] 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mega caps olimp gainery itp. 7) stosowane wcześniej spalacze niee 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic kreatyna 60 dni temu 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 11)przewidziane finanse na cykl ciut ponad 200 12) uwagi i sugestie nie ma

[...] , endo-mezo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 81, 177 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu zejście poniżej 10% tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy białko , kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze Kiedyś uzywałem jeden spalacz 60 kapsuł ale nie pamiętam nazwy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość [...]

mialem kilka porcji ogolnie produkt moze byc po wzieciu porcji byl czuc pieczenie w gardle , duza ilosc wody moze byc pomocna co do laczenia z kreatyna na cykl jesli przerwa od cyklu to wtedy mozesz brac sam jednak nie spodziewaj sie za wiele bardziej pompy, lepszego komfortu treningu

spadków nie powinno być, a na następny cykl kreatyna (ale odczekaj do następnego cyklu min tyle ile trwał poprzedni cykl)

sukcesem już będzie jak to utrzymasz, w dalszej perspektywie myślę, że jeśli nie przesadzałeś z saa możesz na samych już odżywkach czynić niezłe postepy, po cyklu bierz nie nawadniające formy kretki i w małych dawkach/dobrze by było tu zrobić coś w rodzaju piramidki nawet/, coś na wyrównanie zachwianych stanów hormonalnych, zma, tribulus, [...]

nie nie IMO z taka wiedza to lepiej idz do dzialu odzwyianie chcesz kreatyne laczyc z bialkiem w cyklu?uloz dietke sobie potem kreatyna

jak na 1 cykl to jakiej bys nie wzial i tak dobrze pojdzie. Pamietaj, ze kreatyna najlepiej kopie za pierwszym razem, wiec nie zmarnuj cyklu

[...] ostanio thermo stim , provit 85, xpand , vitaminy , omega, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze thermo stim jedyny 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna bcaa bialko vitaminy omega 9) ilość dni wolnych od kreatyny 20 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

jeśli zachowujesz progres i dobrą regeneracje to nie ma spadków, zresztą kreatyna działa na długo po zakończeniu cyklu na niej

[...] jestem po pierwszym swoim cyklu- METY ROSyjskiej 49 tablet. Efekty Ok- 1 cm lapa, 3 kg masa, sila: 10 kg na lawie. Cykl skonczyl sie 3 tygodnie temu, i odrazu wzialem kreatyna + l-glutamina, obecnie jak latwo obliczyc 3 tydzien tego suplementu. I musze powiedziec ze na tej kreatynie znowu rosne, juz 0,5 cm w ramieniu! Co wy na to, bo [...]

A jak zjesz nie umiejetnie 100 mety to myslisz ze nie bedzie? ( przyjdzie i sobie pojdzie) Nie wystarczy kupic scana za 30zl. do tego trzeba zainwestowac w bialko i np gajnera. na koniec cyklu kreatyna. do tego trzeba o zdrowie zadbac oslonki a pozniej cos zeby sobie wontrobe naprawic. Wiec jak widzisz to nie jest takie proste.

1) mezomorfik 2) 19 lat 3) 72kg/170cm 4) staż 3 lata 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : arginina,mass xxl,kreatyna,cytonox,prop 100 , dianabol 10 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: gainer , kreta 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 5 tygodni 10) informacje na temat [...]

poczytaj dokladnie podiweszone posty i poszukaj w wyszukiwarce dokladnie kreatyna nie zatrzyma twojego wzrostu jesli bedziesz mial trening /regeneracje i diete zapewniona to sila i masa wzrosna a po cyklu nie spadna jednak 15 lat to imo za szybko na kreatyne cwicz jeszcze na sucho i nie katuj zbytnio stawow na kreatyne przyjdzie czas