kreatyna cyklu

Willhelm dzieki za linka. Nie wiem czemu sam nie trafilem na ten post chociaz uzywalem wyszukiwarki. Przez prawie 2 miesiace nie mialem czasu przegladac fouum i pewnie troche ciekawych artow mi ucieklo. Jednak sam sprobuje cyklu z dawka 2,5-3g dziennie nastepnie przerwa 1-2 tygonie i kreatyna.

Być może kolega jest przetrenowany. Kreatyna na każdego działa inaczej, więc może Twój kolega miał moment kulminacyjny właśnie po dwóch tygodniach i tak się stało. Niech nie przerywa cyklu, niech trzyma dietę, pije sporo wody i dalej trenuje kładąc nacisk, aby zapewnić sobie dobrą regenrecję.

[...] pare razy kreatyne a od jakiegos roku cały czas jem aminokwasy które sa podstawą. Tak zamierzam po tej mojej wycince brac cyklicznie animal m staka albo staka. 3 tygi cyklu i tydzień przerwy bo z tego co zauważyłem to nie działą juz tak na mnie kreatyna ani staki kreatynowe jak kiedyś wiec postanawiam zainwestować w "TESTOSTERON"

Zamiast spirytusu może być perfum w ekstremalnych wypadkach a zresztą spirytus salicylowy to nie majątek... Po cyklu clomid (clostilbegyt) 10-20tab w zależności od ilości omki, kreatyna i/lub glutamina i/lub bcaa... Może też być zma + tt...

Dane Wiek 19 Waga 85 Wzrost 188 Staż treningowy 1,3 roku Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna HMB Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni BRAK Ilość dni wolnych od kreatyny Koło roku [...]

[...] ćwiczymy tyle samo .. oboje mamy strasznie szybką przemiane materii .. baardzo rozwinieta muskulaturę .. i problemy z przybieraniem na masie .. oczywiscie na ostatnim cyklu kreatyna - geinerowo- bcaa'owym przytyło mi się troszke .. ale i tak jestem delikatnej budowy .. ten kolega jest tylko odemnie sporo wyższy .. Tak czy inaczej dzięki za pomoc [...]

[...] 6 miesięcy bez przerwy to może być jeżeli nie warzysz więcej niż 75kg tylko wtedy nie poczujesz takiego kopa jak przy cyklicznym stosowaniu. Co do reszty pytania to sama kreatyna nie buduje mięśni i jak będzie dieta to i mięśnie urosną a po cyklu schodzi tylko woda sądząc po treści pytania masz pewnie małe doświadczenie z suplami więc polecam [...]

Mylisz pojęcia magazynowanie wody w mięsniach to coś innego niż pompa. Zjawisko pompy występuje po treningu gdy mięśnie są napompowane krwią i puchną . Natomiast efekt wywołany kreatyna to powiekszenie objętości komórek i wypełnienie jej woda po zakończeniu cyklu z reguły spadki sa ale można cykl wykorzystać dobrze pozdro

[...] mocniejsze miesnie brzucha. I jeszcze jedno pytanie, czy cwiczenie brzucha a pozniej gornych parti miesni nie bedzie przeszkadzalo przy braniu bialka i kreatyny na cyklu? czy kreatyna nie zmniejszy swojego dzialania na gorne partie miesni bo bedzie musiala ją tez rozdzielic na brzuch? jest wogole cos takiego? bo nie znam sie na tym tak dobrze :P

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - nie mam 2) wiek - 17 Lat 3) waga/wzrost 80kg/178 cm 4) staż treningowy - pol roku 5) cel cyklu - masa , jednocześnie troche rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy - Kreatyna monohydrate 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo fat burner , 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

jak kolega napisał dobry odblok. ja dodatkowo dodaje mix kreatyna bcca i Glutamina oraz Daa zaraz po cyklu stała suplementacja ale dawki bcaa i glutaminy zwiekszam do 60gr dziennie bcaa i 100gram Glutaminy i tak przez miesiac;P i kreatyne 8 tyg Daa 4

j dzial pod to chyba odzywki?????no kurde dalem to na dzial odzywki to w ****u tutaj przenieslinigdzie juz nie chca moich pytan...hehe chce go polaczyc z kreatyna cell pumpem 450gram...jestem jakies 1,5 miecha po cyklu deki z prolka..a co o dawkowaniu pwoeicie>?pozdro

Kreatyna ma pewien skutek uboczny, ale nie jawny. Gwałtowne zwiększenie masy ciała obciąża nie przyzwyczajone do tego serce. Jeśli po cyklu jest gwałtowny spadek to serce ponownie dostaje w tyłek. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

Kreatyna podczas cyklu na SAA bez sensu, chyba że stosujesz niecyklicznie, cały czas. Co do estro to zrób badania i dopiero zadaj pytanie, jest dużo ogarniętych ludzi, ale muszą widzieć badania.

czasem moze... jak producent naladuje gainera kreatyna, to pozniej osoby stsujace go zgodnie z etykieta sa po prostu na cyklu kreatynowym:-)) wtedy gainer bez kreatyny bedzie "slabszy" bo masa Januszowi silowni pojdzie slabiej%)

oj nie wiem, czy w rezultacie omka nie szkodzi w połączeniu z kreatyną, a hmb/znowu się będę upierał/ wpływa dobrze na jakość cyklu z kretki.

Anonym Jeżeli zależy Ci na twałym przyroście siły to powinieneś brać właśnie bez nasycania. W sportach siłowych zawodnicy teraz rzadko w okresie przygotowawczym do zawodów nasycają się kreatyną - efekty siłow cyklu bez nasycania są znacznie trwalsze od tych z nasycaniem i właśnie dlatego zawodnicy szykując formę przez cały rok wolą mieć stałe ale [...]

Po 3 tyg 3kg to nienajgorzej, ale wiekszosc to pewnie woda. Jak nie wiesz czy dobrze dziala kreatyna, to powinines sie sugerowac tym jaka masz pompe i jakiego "kopa" na treningach.Jezeli czujesz ze dziala, to reszta zalezy od diety i treningow. Ktory to twoj cykl kreatynowy i jakie bierzesz dawki.Dokup sobie tuaryne do cyklu. Zmieniony [...]

Zależy jak leży . Jeżeli ćwiczysz dalej tą samą częstotliwością po cyklu(załóżmy kreatyna) to będzie ok. Ale na pewno do tego dieta. Bez tego nie bierz się za kretynke.

po cyklu napewno kreatyna na spadki a z tych boosterów to nie mam pojecia bo ich nie stosuje więc sie nie wypowiem