SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cyklu

  • 4 cykl propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    doniekkk I jak idą przyrosty ? w sumie idą podobnie jak po innych formach- stakach bo one na mnie dzialają zdecydowanie lepiej- tylko jak wspomnialem jakby jakość mięśni. co jak narazie byla lepsza; nie ma żadnej retencji płynów; podobne objawy zauwazylem jedynie po chelacie magnezowym i orotanie. a skąd te hp?- bo juz sie chyba pogubiłem co do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-11-15 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [77kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w okolicach brzucha Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej kreatyna , przedtreningówka , witaminki , bcaa . Aktualnie moge zacząc kolejny cykl na kreatynie gdyż upłynęły 2 miesiące od ostatniego cyklu na kreatynie Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2018-02-06 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biorę tylko przed treningiem 6kaps. i jedyne co zauważyłem to poprawa wytrzymałości można dłużej ćwiczyć i nie czuć tak zmęczenia dodam tylko że łączę to z nawą kreatyną crea9xtreme. Podobnie jak ja. Zadałem pytanie bo ciekawi mnie jak opiszą swoje wrażenia Ci, którzy biorą BA codziennie ;) Chociaż wątpię żeby efekty były drastycznie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15688 Data: 2012-09-17 13:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cynku, magnezu, b6 100mg zmniejszylem z 300mg, potas i kompleks witamin Adam od now, tam jest palm salmeto i troche roznych dodatkow. Rano to samo ale bez clomidu, dodatkowo kreatyna, witamina C 1000mg, dhea 100mg, coQ10 30mg, beta alanina. Poza tym leci dwa razy witecej kcal jak na redu i straszne ssanie na slodycze, nie do ogarniecia. Ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2014-08-20 18:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Epi

    Post
    Doping

    Wszystko kwestia kasy Dalbym 2 szt t-bol + kreatyna w ostatnim tygodniu cyklu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2011-02-11 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem animal pack 2 razy, raz sam, drugi raz z kreatyna, animal m-stackiem, aminokwasami, tribulusem. powiem szczerze ze do kazdego cyklu czy to bedzie cykl odzywkowy czy sterydowy bede kupowal animal pack. nie chce mi sie wiecej pisac :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16168 Data: 2005-05-05 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol!!!!!! Pilne

    Post
    Doping

    mam pytanko po cyklu clomid moge zmieszac z kreatyna???

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2010-06-04 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chuda reka x)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale musze troche poczekac tydzien moze dwa =) Dieta : posiadam dobra, niedawno odlozylem gainera zaczolem wiecej jesc =) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : kreatyna vitalmax zielona i dextroza vitlamax plus(dopiero poltora tygodnia je biore gdyz zauwazylem ze stanolem na wadze, zmnienialem trening ale nic niedalo wiec zasieglem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11105 Data: 2009-04-24 15:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oprócz HMB,BCAA,spalaczy? Co na rzeźbe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DYMATIZE XPAND - MASA, SIŁA, RZEŹBA!! DYMATIZE XPAND - jeden z lepszych staków kreatynowych na świecie!! Po latach badań i prób klinicznych firmie Dymatize udało się stworzyć Najlepszy Stak Kreatynowy- Xpand™. Teraz jego siła została zamknięta w wygodnych do stosowania kapsułkach. Nowa forma Xpand™ wykorzystuje CRT™, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2006-10-27 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia do 8ego dodaje insuline (wiec od 2giego tygodnia potrzebuje juz miec nakrecone androgeny). W dni treningowe, taperujac dawke od 4 do 15iu. Dlatego tez wrzucam w trakcie cyklu suplementy ( gluta/kreatyna stacki ). Prosilbym tylko o nienakrecanie mnie na GH, gdyz niemam zamiaru sie tym bawic, insulina jest wystarczajaco mocnym srodkiem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2007-05-07 01:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11-20- 20mg/ed Pisze się PCT ;p;p;p Nolve dopiero jak sutki zaczną swędzieć. Syli po jednej tabletce do każdej metki. 5.Tu nic niema. 6. DODATKI DO DIETY ITP: - kreatyna na spadki bez fazy nasycenia od razu po skończonym cyklu. - Jaka kolwiek multiwitamina, starczy. No najlepiej jak by zamias omki był jakis jakiś inny teść. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2006-03-13 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie potrzeba ci saa za wczesnie na nastepne wakacje pomysl.. z drugiej strony 50 mety malo jak cos to 100 20mg ed po cyklu zma+tribu jakas kreatyna i gra

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-06-23 16:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak ,jednak mi chodzi oto ,że gdy w treningu zaczyna się używać preparatów które znacznie poprawiają wynik jakim jest np. kreatyna to póżniej trudno jest rozwijać się na sucho.Wpada się w takie błędne koło w którym konkretny wynik robi się po zastosowaniu preparatu szczególnie gdy się zrobi juz iles tam cykli.Wiem ,że można by póżniej robić [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2005-03-22 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczycie? Odżywki, koxy czy na sucho?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeśli po suplementach mialo by mi cos "spasc", to po schabowym tesz spadnie, tak jak po jabłku, jajecznicy czy owocu marakuji. Po odżywkach typu kreatyna to tak, jedna libacja i 2 kilo nie ma, jesli po cyklu a po za tymk branie niałka czy gainera, to to samo co "jazda" na sucho - jedzenie tyle, że w proszku Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2005-03-17 22:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buqers po 1.5 roku .... oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze jest nie ma co narzekac jak na 1.5 roku. A kiedy ta kreatyna poleciala mam nadzieje ze nie na poczatku bo z poczatku nie ma sensu. Ogolnie bardzo dobrze wygladasz zima idzie lap mase!! Co z tego ze 80x8 bierze. ja mniej wiecej takim samym ciezarem robie wyciskam mnniej nieco ale moze ma koniec cyklu i ciezaru jeszcze nie zwiekszyl! Cwicz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2006-10-02 22:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę i poprawę

    Post
    Trening dla początkujących

    1) 27 lat 2) 82kg 175cm 3) 1,5 roku staż 4) Cel cyklu w tej chwili (Redukcja) 5) Suplementy - Witaminy-Białko-kreatyna-Cytrulina-BCAA 6) stosowane wcześniej spalacze - BRAK 7) ilość dni wolnych od kreatyny Biore cały czas Wcześniej ćwiczyłem 5-6 dni w tygodniu split Zmieniony przez - doodesonbehance w dniu 2019-02-19 21:39:31

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2019-02-19 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, masa miesniowa i kolarstwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    graAnatowy! To nie jest tak,ze efekty nie beda odczuwalne. Efekty beda odczuwalne, ale nie bedzie juz progresji. Myslisz, ze dlaczego stosuje sie stala suplementacje kreatyna. Wlasnie po to, zeby utrzymac forme startowa :) IMO TCM najlepiej sie nada z kreatyn. Ja sam teraz na cyklu silowym bede jechal CP + BCAA + Witaminy + TSE

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2008-02-02 09:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie widzę sensu stoowania ego spalacza przed posiłkiem, bioerz go rpzed treningiem bcaa przed i/lub w trakcie treningu, po zbędny białko dla uzupełnienia diety, pora obojętna, czy do posiłku czy samo kreatyna jak w cyklu to DT 2x5g, DNT 1x5, jak stała suplementacja to 3g codziennie Fukoksantyna wg zaleceń

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2020-04-24 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok koniecznie białko non stop kreatyna - zwykłe mono tydzień przed końcem cyklu zejście z intensywnością treningu - ograniczenie serii, ciężar bym zostawił

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 2006-11-29 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak suple do cyklu??

    Post
    Doping

    generalnie kreatyna po cyklu dla zniwelowania spadków...proste

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2004-08-03 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)