kreatyna cyklu

100 tabsow na dwoch ? przy dobrze rozpisanym cyklu to starcza dla jednego, dobrze ze nie wzieliscie paczki omy na spole, troche zescie nie pomysleli, to bylo bez sensu, po mecie kreatyna

Kreatyna służy do szybkiego przyrostu masy mięsniowej i zwiększa siłę nawet o 30% po jednym cyklu (4-5 tygodni) Jest opłacalna jednak jeżeli mało ćwiczysz (max rok) to nie poleca sie jej ponieważ jeszcze się rozwijasz. Jeżeli czujesz że nie dasz rady rozwinąć się bardziej i więcej nie pocisniesz choćby na klate to możesz sobie kupić kreatynę + 2 [...]

Shock Therapy Booster energii przedtreningowej Shock Therapy™ wyznacza nowy standard suplementów przedtreningowych. Wpływa na zwiększenie przekroju poprzecznego naczyń powierzchownych i głębokich mięśni szkieletowych, radykalnie zwiększa wytrzymałość mięśni oraz przyspiesza ich regenerację. Dodaje niesamowitej energii podczas treningu, [...]

[...] ile sie da. Najczesciej krete bierze sie gdy ma sie tzw zastoj( Gdy przestrzegasz super diety, trening masz dobry a przez dluzszy okres widzisz ze waga stoi i wymiary tez). Wiec niestety troche zle zrobiles, ale trudno stalo sie. Na 2 cykl mozesz wziac: Monohydrat/jablczan, do tego ZMA, witaminy Stacki ----> kreatyna z roznymi dodatkami

Flex a co myslisz zeby po pct dawać średnie dawki undestoru 120-240 z rana blok nie wystąpi sam clomid wystarczy no i combo z kreatyną jakiś efekt antykataboliczny. przysadka będzie przytłumiona nie zablokowana libido bedzie oki pozatym utrwalenie efektu z cyklu zbicie kortyzolu.

[...] korzystali. Z działu odżywianie potem by go przysłali tutaj... błędne koło. Autorze - więc w ogole czego chcesz? Musisz się zdecydować ;-) http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Tu masz odp. na pytania aczkolwiek nie jestem przekonany czy jest Ci potrzebna kreatyna ;-) pzdr

[...] byslalem aby brac po cyklu z gainerem aby sie wyrzezbic i przybralo sily. I chodzi mi jeszcze aby do lipca wazyc te 75-76 kg i czy jeden worek gainera wystarczy? plus ta kreatyna jesli nie prosze o porade czy kupic 2? Czekam na opinie dobre i zle /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e11339024994e1ca5f6b977a1349811.png Zmieniony przez - wdobrastrone w [...]

[...] prosic o pomoc w rozpisaniu odbloku po ty cyklu posiadam 10000iu hcg oraz 24tabsy clomidu.jezeli trzeba wiecej dokupie nie ma problemu.oprucz tego posiadam sporo supli typu kreatyna xplode z olimpu amino kwasy ruwniez xplode olimp 3 kg whey protein oraz duzego mutant masa mam nadzieje ze to wszystko pomoze mi utrzymac wiekszosc zlapanej masy. [...]

Coś mało przejrzysta ta Twoja dieta...popraw! A co do cyklu, na początek zawsze kreatyna nie jest zła.

BCAA i kreatyna zbędna na cyklu. Co do susa 500 black to epi + DAA i ATD(wg producenta). Ciekawe co tam siedzi naprawdę i w jakich ilościach, czy jest tam te epi czy tylko bostery teścia.

Moim zdaniem Amino Anabol PQ i Perfekt Amino najlepiej połączyć z kreatyną. Jeśli jeszcze do tego będziesz dużo jadł (chcesz nabrać masy przecież) to powinieneś przytyć. Moich kumpli wy***ało po takim 6 tygodniowym cyklu i ja taki zamierzam zrobić po wakacjach, bo teraz już nie pora na robienie masy. Ja jak chciałem przytyć zjadałem dodatkowo [...]

[...] krety jako czopki? Pewnie osiagnał bym szczyt formy. Szkoda że odpowiedzi żadnej konretnej nie uzyskałem, brak chyba konpetentnych ludzi na forum. Mam nadzieje że wypowie sie tu ktos konkretnie a nie jakis gburowaty pseudo-specialista. Dobra powiedzmy, ze ch** z tą kreatyna, to co metka sama + vitaminki + oslonka i gainer? a co po tym cyklu ?

Nie codzi o to jak ja wezme zaraz po cyklu, ale za jakiś czas. Planuje odpocząc od koksu (za waszą poradą)i po wakacjach pobawić się odżywkami. Czy wtedy kreatyna da mi przyrosty czy nie. SSJ4

[...] Chodzi o zwiększenie siły , lub masy , może jakiś booster przedtrenningowy , ale czy oprócz pompy , on coś daje ? Taki artykuł znalazłem http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne Więc chyba wybór padnie na bete alanine , kretki jeszcze mam na 4 tyg , a beta z activlaba np taniocha. CO sądzisz? Zmieniony [...]

To prawda ze kreatyna zageszcza krew ! Doswiadczylem tego sam na sobie. Jestem honorowym dawca krwi i oddaje krew regularnie co 2 miesiace. Zawsze podczas oddawania mialem zadka krew, jednak ostatnio poszedlem oddac jak bylem na cyklu kreatyny i moja krew byla bardzo gesta. Pielegniarka sama spytala mi sie czy uzywam jakis wspomagaczy :) dodam ze [...]

Pierw jaki cykl planujesz ? Po drugie mozesz dac cynk podczas cyklu pod koniec kreatyna , przy PCT mozna dodac tribulus

Chciałem tu zapytać, czy jako osoba o niestety marnych gabarytach 183 cm 65 kg ..22 lata mogę dolączyć do diety oraz odzywek białkowych keratyne. JEZELI ZACZYNASZ PRZYGODE Z KULTURYSTYKA SKUP SIE NA DIECIE, TRENINGU, JEGO POPRAWNYM WYKONYWANIU I REGENERACJI. KREATYNE ZOSTAW SOBIE NA POZNIEJ, ZA JAKIES ROK BEDZIE NA TO DOBRY CZAS. WTEDY MOZE [...]

Generalnie wszyscy odradzają fazę nasycenia, jednak to stara szkoła i niektórzy się jej trzymają. Jedna z teorii mówi, że po fazie nasycenia bardzo szybko można przejść zaledwie na 5g kreatyny dziennie i efekt będzie ten sam co przy braniu 10g dziennie w 2 porcjach, bo myk i tak polega na tym, żeby po "nasyceniu" utrzmywać tylko pewien [...]

[...] metanabolu. Przy dobieraniu cykli kieruj sie zawsze wykrywaniem srodkow przez testy antydopingowe. Zakladam ze masz wplanach starty w powazniejszych zawodach. Pierwsy cykl mozesz zrobic na 5 tyg. 1. 1m 2. 1m 3. 2m 4. 2m 5. 1m Na koniec cyklu kreatyna. Pamietaj aby dostarczac organizmowi odpowiednie ilosci bialka i weglowodanow i tluszczy . 666

[...] jak chooj nie bylo to co prawda 3g na kg masy ciała białka ale 2 było i dużo węgli. I za chooja nie mogłem na wadze przybrać prócz marnych przyrostów typu 2 kilo itp i kreatyna też nie pomagała. Wziołem się za SAA i wliczając spadki po cyklowe które i były rzędu 2 kilo na cykl waże obecnie 10 kilo więcej niż przed SAA i ta masa wogóle mi [...]