kreatyna cyklu

ja bym w ogóle nie brał nic na odblok po takim "cyklu" kreatyna - monohydrat.

Kolega zaczynał ze mną, masz już 39 w bicepsie, wyciska 90kg. Bierze dużo tych odżywek. Ja jestem teraz na cyklu kreatynowym i coś nie idzie. Biorę Nitrobolon II powder + kreatyna vitalmaxa. Dopiero 3 tyg, i nie czuję tej mocy. Co mogę zmienić? Co z planem?

Własnie jestem na cyklu z kreatyna hi-tec creatine powder i moge ja smiało polecić jako dobry monohydrat. Radzę Ci darować sobie Oxygena te "białko", lepiej zainwestuj w Ostrowię (tanie, sprawdzone). Aminokwasy - owszem, ale jakoś nie mam zaufania do TRECA, ktory jest strasznie przereklamowany ze swoimi "cudownymi" formułami i [...]

Długość cyklu kreatynowego zależy głównie od danego osobnika(4-12tygodni). Na niektórych kreatyna zaczyna działać szybko i przez krótki czas natomiast u innych rozkręca się powoli ale działanie "utrzymuje" się dużo dłużej. Ja jestem zwolennikiem minimum 7 tygodniowych cyklów, chociaż pokusiłbym się kiedyś nawet o 12 tygodniowy(w [...]

przede wszystkim dieta, kreatyna w dni treningowe 10g a w dni bez treningu 5g co do spadków to po cyklu zejdzie z ciebie woda ale nie są to drastyczne spadki.

Kreatyna po cyklu ma zadanie zmniejszyć spadki...

Kreatyna zmiejszy spadki po cyklu.

Cześku mój drogi. Kiedy robimy cykl, przez cały czas stosujemy duże dawki. Wtedy komórki zostają mocno nasycone kreatyną i z czasem jej działanie słabnie. Wtedy robimy przerwę i po niej znowu zaczynamy kolejny cykl. Ale teoretycznie gdyby stosować mniejsze dawki kreatyny, można by utrzymać dość duże stężenie tego związku w mięśniach przez co [...]

to co z tym planem ? pozatym mam jescze kilka pytan 1. aeroby na masie to raczej kiepski pomysl ? 2. co z kreatyna ? brac juz teraz i jesli tak to jaka ? jestem juz po jednym cyklu monohydratu okolo pol roku temu 3. posilek 'po treningu' najlepiej jest bezposrednio po treningu czy po powrocie do domu?

[...] 2. wykroki 4x16 3 suwnica 12/10/108 4. prostowanie siedzac 12/10/10/8 5 lydki 1. aeroby na masie to raczej kiepski pomysl ? Dobry jeśli uwzględnisz je w diecie 2. co z kreatyna ? brac juz teraz i jesli tak to jaka ? jestem juz po jednym cyklu monohydratu okolo pol roku temu Im dłuższa przerwa tym lepiej 3. posilek 'po treningu' najlepiej [...]

Zrób już cykl na 10mg mety dodaj heparegen , zrób badanai wątrobowe po cyklu nie bierz narazie cypionatu. Na piwnicznych produktach ug daty nie mają znaczenia, są bite ,jak kazikowi kazał mocodawca. Po mecie , przez tydzień clomid 1tabl wieczorem, cała filozofia, kreatyna na spadki , lub kretę możesz lecieć bezterminowo.

Witam, mam pytanie odnośnie tego co mogę dorzucić na pct głownie chodzi mi o działanie antykataboliczne i o poprawe libido i samopoczucia. 1. Kreatyna? w jakiej dawce i w jakiej porze dnia najlepiej? SERM'y daje na noc. 2. Proviron w jakiej dawce i kiedy? 3. Johimbina chciałem dodac sobie rano 10mg do kofeiny (rano robie jakies 30km na rowerze [...]

Nic ci nie podniesie o ile nie wykonywales badania w trakcie cyklu kreatynowego. Kreatyna podnosi tylko podczas przyjmowania, po odstawieniu kreatynina wraca do normy Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-02-29 21:07:56

Jeżeli mieszkasz w mieście, lepiej zapisz się do jakiejś siłowni, lub dokup trochę obciążenia,bo z 35kg za wiele nie zrobisz. Jak zaczynasz to polecam ok. 1-2 miesięcy fulla robić. Zrobić sobie dietę ( chodzi ogólnie, białko więcej i węgle). Jak nie wyrobisz jedzeniem to dokup sobie białko. Później proponuje mały cykl z kreatyną, lecz potem coś [...]

Ja mam zgoła odmienne zdanie - HMB świetnie komponuje się z kreatyną i może być stosowane długo (miesiącami) zarówno przed jak i po cyklu kreatynowym

[...] 3. Zeby uniknac ciaglych cykli chcialbym zasponsorowac sobie cos "raz ,a dobrze" ,a slyszalem ,ze hgh nie nawadnia ,a raczej buduje nowe wlukna miesniowe. kreatyna jest dobra ,ale tylko jako dodatek np. przed startem.Na pewno na niej nic nie zbuduje ,zreszta nie raz juz mialem masowki , hmg ,kreatyne, aminokwasy i jezeli cos [...]

Nieźle wygląda trening na TXR, ale myślisz by cały trening tak wykonywać? jestem aktualniena cyklu kreatyna Cm3 i chciałbym fajnie przymasować, takich linek nie ma u nas na siłowni :/ też by to dziwnie chyba wyglądało gdybym tak robił :P ale mniejsza z tym Co w takim razie mam zrobic, bo napisałeś trening izometryczny na TXR...?

Wiem, że na gainerach, białkach i bulkach nie robi się cykli ale ja już tak mam, że muszę mieć wszystko ustalone i jak coś zaczynam brać to muszę to wybrać do końca. Bardzo ciężko mi przymasowac dlatego robie sobie takie "cykle" lekki nadmiar kalorii w diecie mi nie zaszkodzi, jem dużo i to co trzeba bulka będę stosował tylko jako [...]

[...] International Pharmaceuticals Teda to sie dowiesz wiecej.Jesli chodzi ci o rzezbe to dobrze kabinujesz deka i wino to dobra rzecz,masz 10 strzalow deki holenderskiej czyli jak rozumie 5x200mg troche malo 6-7x200mg jest ok do tego 12 wina 3na tydzien i bedzie dobry efekt.Bedziesz potrzebowal odbloki clomid a po cyklu dobra rzecz to kreatyna.

Zazwyczaj clomid bierze w pierwszym tygodniu po ostatnim strzale,po cyklu hmb kreatyna glutamina tak.