Jedziemy z koksem (to znaczy bez koksu) ;-) Triceps 18-07-2020 Wyciskanie wąsko 115x1 105x(6+1)+4+3 95x9+6 95x7+4+4 85x10+(6+1) 75x14+8 70x10+6 50x24 wyciąg dolny z tyłu nieco szerzej 40x10+7 40x8+6 35x11+8 30x12+7 25x14+11 20x14 Prostowanie na wyciągu górnym średni chwyt nachwyt 35x12+8 35x8+7 30x12+10 20x20 Zmieniony przez - krzych666 w dniu [...]
W przerwie widać ze Koksu jest polewany wodą. Sedzia mówi zeby nie lać bo będzie trzeba scierać. Druga runda sie troche opoznila bo machali szmata. To sie dzialo kawalek od mijsca wywrotki Najmana. Znaczek obok. Mozliwe, ze troche wody tam poleciala i wpadl w poslizg. Mówił, ze gdyby sie nie wywrocil to by garde trzymal i jeszcze by troche koksa [...]
Czytałem podwieszone posty, uwierzcie że znam to forum kilka dobrych lat. Nie boje się koksu. Uważam po prostu że teraz to nie jest dobry moment, a chciałbym mieś wszystko zaplanowane i wiedzieć co jak zrobić. Zapytałem się tutaj bo chciałem rozwiać kilka wątpliwości. Nadal nikt nie odpowiedział mi o ile zwiększyć kalorie, normalnie dbam zawsze [...]
gdzies widzialem ciekawa opinie, ze takie agresywne dzialania sa spowodowana tym, ze rzad probuje ograniczyc sprzedaz koksu, aby moc bardziej swobodnie i z pewniejszym zyskiem zaczac legalna sprzedaz testa jako srodka przeciw starzeniu. jak wiadomo firmy farmaceutyczne sa jednymi z najpotezniejszych i najbogatszych i ta teoria wcale nie jest taka [...]
agresja nerwowość pobudzenie to to ja mam bez koksu, tak jakos mi sie porobiło , kiedyś tak nie miałem ( dorosłem , życie mnei kopnęło po dupie i takie tam ) więc nie ******lcie że wam sie od razu tak od towaru porobiło bo to lipne wytłumaczenie , jjesteście ******lnięci sami z siebie ( np szuwax , spamo ) ja np przez to troche sie boje [...]
niwix - niektorzy sa zwyczajnie nadpobudliwi a innym sie robi to od koksu. Nie wsyztskim ale sporej czesci. Niektorym sie juz tak porobilo ze mysla ze maja tak normalnie a koks? Koks to spoko nie? Z niektorymi jak gadac to jak gadka z cpunem, mowie kumplowi ty od tego procha juz ci sie wali wglowie, przecpales komurke, wszystko na dragi idzie. Ale [...]
[...] wstydze się różnych spraw rozwiązywać ;] kiedyś wstydziłem się panienek (rozmowy szczególnie) a teraz :P zawodowy ruchajec :P mało tego kiedyś ciągle tylko się kłucilem ze starszymi a teraz opanowuje się (nie wiem czy to sprawa koksu)jakoś inaczej podchodze do życia +zdobyłem za***istą prace dzięki gadanemu które rozwineło mi się po koksie :)
ty nie walczysz to ja też to rzucam w dupach wam sie poprzewracało od tego koksu Sene odpocznij, będzie dobrze, sam wiesz dlaczego Animal - mam Tobie wjazd na chatę zrobić za takie teksty, toć miałem się bać bo nowy plan zacząłeś Sene keep Ya head up! jakby co wal na dżi-dżi Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-04-08 09:37:09
Cholera, ładna zabawa..ze nie wiem teraz jak planować masówkę..moze 20 kilo gainera w miesiac mnie ruszy..bo koksu nie tkne na bank.. ten post przejdzie do historii sfd..tego jeszcze nie było,trudno będzie wymyślec coś bardziej atrakcyjnego w formie. Walentynki niedługo Olimpie, jeszcze na drugi raz pomyślcie nad e-mailami z Życzenaimi jak to Trec [...]
No bo co ew. mogę zabrać ze sobą do Egiptu ? Wiesz, to będą 2 tyg. i po powrocie dalej trenuje, ale już bez koksu Tylko wprowadzę zmianę białka w diecie i przytnę trochę suple. LL COOL J - thx odbijam
[...] bo to przeciez marnowanie towaru do takich celow. Decyzje podejmujemy sami zgodnie z wlasnymi oczekiwaniami i planami. Nie mozna pisac ze ktos wazacy 60kg nie ma prawa brac koksu, bo moze cos osiagnac dieta - to sie nazywa wolna wolaOfkors niech najpierw potestuje diete,odzywki itp.....ale co jesli efekty mimo tego sa mizerne i nadal wazy 60? Ma [...]
tz co do miecha to w praktyce to 400g + szynki itp to mówisz że nie tak źle ? co do jakości mięśnia to to jestem zadowolony a mam jeszcze pytanko duże znaczenie ma sen ? a te 3kg to może poszło mi od odzywek i diety czy myslisz że od koksu ?