koksu

[...] pytań. 1. Stosuję non stop split 3x w tygodniu. Zmieniam go co jakiś czas. Czy nie jest potrzebna jakaś zmiana w planie?? Cel oczywiście dalej masa. 2. Trenuje bez żadnego koksu, żadnych odżywek, odżywiam się zdrowo, jem różne jedzenie, raczej nie wybrzydzam, czasami biorę jakiś plusz, aby uzupełnić witaminy, wymywane podczas treningu. Czy [...]

[...] Zmieniam go co jakiś czas. Czy nie jest potrzebna jakaś zmiana w planie na np. FBW czy jakieś pull coś tam coś tam?? Cel oczywiście dalej masa. 2. Trenuje bez żadnego koksu, żadnych odżywek, odżywiam się zdrowo, jem różne jedzenie, raczej nie wybrzydzam, czasami biorę jakiś plusz, aby uzupełnić witaminy, wymywane podczas treningu. Czy [...]

[...] Jak to w koncu jest z tym alkoholem? czy faktycznie problem jest az tak wyyooolbrzymiany? Moze oprocz teorii ktos podalby przyklady osob ,ktore lacza jedno z drugim (bez koksu). W ogole, jak to jest w koncu - czy ktos w ogole wie na 100%? Ogolnie jak chcecie to zacytuje tutaj fragment tego artykulu o alkoholu i silowni (nie umiescilem w tym [...]

[...] Jak to w koncu jest z tym alkoholem? czy faktycznie problem jest az tak wyyooolbrzymiany? Moze oprocz teorii ktos podalby przyklady osob ,ktore lacza jedno z drugim (bez koksu). W ogole, jak to jest w koncu - czy ktos w ogole wie na 100%? Ogolnie jak chcecie to zacytuje tutaj fragment tego artykulu o alkoholu i silowni (nie umiescilem w tym [...]

Morał jest prosty: bij koksu ile wlezie.

mam 26 lat jakies 3 4 lata stazu bez koksu waga 100 typowy endomorfik Celtreningu masa. Dotej pory trenowalem 4 razy w tygodniu splitem a ze teraz zabardzo niemam czasu i ochoty jechac 4 razy w tygoniu na silke to zamierzam trenowac tak : (Priorytetcala obrecz barkowa ) tydzien parzysty roku poniedzialek A czwartek B sobota A tydzien [...]

[...] ph jelit i pobudza prace flory a nie ma sie co oszukiwać wspomagamy organizm anabolicznie dostarczamy białka jak dla całej rodziny więc i trzeba wspomagać jakoś i oczyszczanie, żeby to wszystko jakoś dobrze grało tym bardziej przy dużych dawkach koksu i białka powyżej 3,5gr na kg masy Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-22 18:16:20

kupie ci zestaw koksu i zrób dobrą formę kup mi ;-) wykorzystam jak mogę :-D hehe nie ma co się wkurviać ,szkoda nerwów forma git racja, dzięki robie swoje dalej Marcinx66 zgadza się więc sie nie przejmuję nie ma czym ide dotyrać się lepiej na siłowni biceps triceps na wyzszych węglach powinien byc mega udany :-D

raszek01 ale niech nie pisze , ze jedzie bez koksu jesli jedzie czaisz? nie lubie oszustow zrozum to pzdr

[...] na wsi, to 1-3 max na cale zawody ze wszystkich kategorii - to odrazu widac, kto sie nadaje, a teraz jest jakis trend, zeby gen do tego sportu zastepowac wiekszymi dawkami koksu, niestety nie tedy droga... nawet jak ktos nie ma swietnych ksztalotow miesi i super proporcji, to moze zrobic progres na niskiej dawce taki sam jak ktos na 3x takiej [...]

[...] ilość służy , kasy w błoto nie wywalam. Ba! pewnie wydaje mniej niż Ty bo akurat o to dbam i kupuje na promocjach duże ilości i hurtem :-) Jadę naturalnie :-) Nie uznaje koksu nie dlatego ,że uważam ,że jest zły czy coś tylko po prostu na moim poziomie gdzie nie chce być zawodowcem to nie ma po prostu sensu a jednak jakieś negatywne skutki [...]

[...] szczesliwie bez oszukiwania sztucznie mozgu... wprawianie sie w stany zmieniajace reality to nie dla mnie droga choc ja zbadalem na tyle by wiedziec co mowie:) DArxx a ładowanie w siebie koksu To co to jest??? To jest dopiero oszukiwanie i zmienianie reality show Reality Show będzie za jakiś czas jak organizm zacznie pokazywać skutki uboczne

koksu pompuj bica i nie dawaj sie sprowokować .

Co to w ogóle za pomysł , dwie różne dyscypliny sportu. Zupełnie inne treningi. Ja chcę Okińskiego w kulturystyce zobaczyć. Jak Okiński będzie wyglądał tak jak na zdjęciu to wtedy Koksu powinien przyjąć wyzwanie hehe http://worldsstrongestlibrarian.com/wp-content/uploads/2010/07/1_jay-cutler-prejudging2.jpg Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w [...]

koksu pakuje do nastepnej walki http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-5fq7g0lglo#!

Skebson bawić to się możesz swoim ..... I widzisz tym się różni że Pudzian zap*****la na treningach a Koksu h**a w tym celu robi żeby coś poprawić, osiągnąć... W ogóle nie masz pojęcia o czym wcześniej napisałem, szkoda tłumaczyć po 10 raz...

Jak by Koksu zrobił minimum 50% tego co Pudzian żeby walczyć w MMA (chodzi o treningi) to słowa zlego bym nie napisał... A tak myśli że za piękny uśmiech czek mu bd w oktagonie leżał...

ta walka z Najmanem była ciekawa, nie wiadomo było co się wydarzy, Robert poszedł na głęboką wodę, a w dodatku jak ktoś go lubił, jednocześnie nie lubiąc Najmana, to przeżycia były spore, a teraz idzie na jeszcze głębszą skoro będzie walczył z Oknińskim. Mało kto by tyle postawił. Tak nie da się ukryć emocje sięgnęły zenitu Burneika postawił się [...]

O to jestem spokojny na Roberta nie trzeba specjalnie kogoś dobrego ;p Wystarczy ktoś z dobrą kondychą, charakterem i potrafiący zadawać ciosy ;) Liczę na jakieś efektowne poddanie, ale nie w 1 rundzie, niech się Koksu zdąży spocić żeby doszło do niego że MMA nie dla niego i Mirek musi mu to uświadomić.

i znowu plusy brania koksu dodatkowe zmiany dodatkowa kasa