koksu

[...] Niektorzy mowia ze kretka dziala zawsze tylko z czasem sie tego nie czuje.... mysle ze maja racje. trening typowo trojbojowy po prostu zarzyna moje stawy jak cwicze bez koksu wiec przkladam sie na hst na jakis czas ze wzgledu wlasnie na przyrost sily i serie bez max obciazenia. -- no mozna sprowbowac ale nikt cie nie zagwarantuje ze to [...]

[...] ?" nie rozmawiam juz na ten temat bo to nie ma sesu sie tlumaczyc takim amatorom jak ty. Wy i tak myslicie swoje to niech tak zostanie dla takich jak ty to bez koksu sie nieda. Ktos lepiej przypakowany to dla ciebie bez koksu niemozliwe. Nie masz nic pojecia o kulturystyce to ci nic nie bede tlumaczyl. Co do kuzyna. Czy widziales [...]

b.dobrze tez sie dziwie,ze bez koksu,ale sam wiesz jak jest i to jest wazne dalbym soga,ale nie moge oby tak dalej pytanie: myslisz,ze jeszcze cos w lapce rozbudujesz(oczywiscie bez koksu w Twoim mniemaniu jak to jest to nie wiem)i jak sie prezentowaly ostatnie 0,5-1roku,jesli chodzi o postepy? pozdrawiam! "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie [...]

[...] ktorej inni nawet nie zrozumieja, bo reaguja agresywnie, ale jestes wartosciowym czlowiekiem dla samego siebie, inni Cie nie zywia i nie karmia wiec...lac na to. Moze chcial koksu ponizyc gejzydmana tym ze nawet bez przygotowan i kondycji moze go natluc ktokolwiek... To mu sie udalo i z tego jestem zadowolony, gejzydman filmiki, zlosliwosci itp i [...]

w tak młodym wieku siegasz po doping? osiągnąłeś już swój max? bez koksu sam dalej nie zajedziesz? a wiesz coś na temat hormonów "w ogóle"? np hgh u chłopca w wieku 18 lat? domyślam się że twoi znajomi, koledzy z siłowni podkęcili cie na metke.., twoje osiagi przy 2 letnim stażu są zapowiedzią tego, że bez koksu twoje ciało doskonale [...]

ok, to podam swój maks pewnie w grudniu, ktróy zapewne bedzie wiekszy niz 135kg zresztą mój trener nigdy koksu nie brał i robil 180/2 w wadze 82kg (177cm wzrostu zeby nie było, ze jakis niski ). Ale pewnie i tak nie uwierzysz, ze bez koksu

[...] się w lustrach doszłam do wniosku, że trochu więcej mięśnia na brzuchu by się przydało... Zaowocowało toto bonusowymi jeżykami na koniec %-) 2) trza przetestować próbki koksu, to zapodałam przetreningówke ON. Fajne skupienie i pobudzenie po kofeinie (po normalnej kawie takich efektów dawno już nie miewam, chociaż ograniczam spożycie), ale w [...]

Jeżeli niektórym chodzi o to jak do tego doszedłem, to przede wszystkim przez dobry trening, odżywianie i duzo snu i najważniejsze że bez koksu, dobry wygląd też zależy od genetyki, fakt że zjadłem troche odżywek ale napewno nie koksu, pozdrawiam ... Viktoriano :)

nic nie musissz dodawać do treningu, a co sie tyczy koksu, zastanów się czy warto w wieku 16 lat i czy warto wogóle, ja mam prawie 25 i jeszcze koksów nie brałem, a pierwsze treningi domatora i na siłowni zaczynałem w wieku 15 lat z różnymi skutkami i przerwami, pomyśl nad tym koksem, można sobie naprawdę krzywde zrobić, a jeśli i tak masz zamiar [...]

[...] cipendejlsa, 1.80m, waga 80kg %-) moze to bedzie najsmieszniejsza wypowiedz na forum, moze najbardziej nieprawdopodobna, ale mysle ze jemu to nawet najman dalby rade, a koksu nie bedzie mial co z nim robic, takie moje jest zdanie %-) chvj wie z jakiej okazji go wybrali, jest o wiele wiecej osób medialnych, które cos tam soba jakis poziom [...]

Gęba zniszczona mówisz? na zdjęciahc nie widać. A tak przy okazji to u Arnolda uderza to że jak startował w olimpii w szczycie formy to twarz miał młodziutką, nie pasującą zupełnie do tego umięśnienia jakby w ogóle koksu nie tykał. A zobaczcie jak Pudzian staro wygląda od koksu

[...] fundamentow sylwetki maja juz poza soba,teraz moga sie bawic,w czym doskonale pomagaja im wrodzone,nadzwyczajne predyspozycje genetyczne oraz stosowanie ogromnych ilosci koksu-to podstawa egzystencji takiego treningu na malych i srednich ciezarach typu "pump". elita jest elita z natury.obojetnie co by wybrali-zawsze osiagna sukces. [...]

to nic dziwnego powinno samo wrócić do normy a jak znowu weźmiesz testa to na cyklu bedzie ok i tak w kółko Teraz jak nie chcesz brac koksu to wez tamox to podniesie Ci poziom naturalnego testa i bedzie lepiej A jak pytasz czy to wina koksu to chyba nie wiesz w jaki sposób on działa

Sorry, że odkopuję temat, ale nie mogłem powstrzymać się od odpowiedzi "tyle ile on koksu w***al w siebie to to jest koniec" Modboy, bzdury piszesz. Oczywiście wpieprzał koks i na pewno nie mało, ale piszesz, jakby to koks był budulcem mięśni, i jakby jego ilość warunkowała wielkość muskulatury. Zauważ, że Arnold nigdy nie był [...]

[...] (wnioskuję tak po rosnących wynikach siłowych i wyczuwalnym pod palcami wzroście mięśnia) Nogi dzisiaj przestały być zakwaszone, ale nadal "chodzi się ciężko". Bez koksu tego planu nie da się efektywnie wykorzystać z rekurencją 5 dniową- a przynajmniej ja bym nie był w stanie tego zrobić. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-07 [...]

:) Masakra powiem jedno KOKSU ZDOMINOWAL WALKE MENTALNIE....zaczelo sie od "wizyty" w szatni przed walka :) O tym dowiecie sie juz w nastepnym Radiu Koksu :)

[...] kiedy zrozumiesz co to tak naprawdę jest samoregulacja będzie dniem kiedy zaczniesz robić postepy :P. masz kiepską regeneracje? trenuje 3x/tydzień - 1 mocne cwiczenie + dodatki lub brak. Nie jesteś takim genetykiem jak Hubert, który może osiągnąć korzyści z przeładowanego planu bez koksu ;) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2012-03-22 23:09:03

[...] żadną przeszkodą,a przynajmniej nie powodują regresu,czy "przetrenowania". Nie jesteś takim genetykiem jak Hubert, który może osiągnąć korzyści z przeładowanego planu bez koksu ;) Hubert nie jest "genetykiem", o czym Ci zresztą sam powie. Nie odpuszcza od lat, ma cojones i trzyma michę, ot co. dzień kiedy zrozumiesz co to tak naprawdę jest [...]

[...] rezultatow zmien trening lub odwroc go o 180 stopni. Piszesz ze nie masz juz pieniedzy na odzywki - mniem ze malo ich zjadles. Uwazam ze jeszcze za wczesnie na branie koksu, szczegolnie takiego jak meta... Wiem ze jestes prawdopodobnie zdecydowany ale szkoda watroby. Zastanow sie za nim podejmiesz ostateczna decyzje. Pomijajac juz kwestie [...]

[...] z użyciem sterydów, ale są i myślę, że dżwignięcie 150 kg na klatkę albo siądnięciez 200kg w przysiadzie, to wyniki które mogą byc zadowalające i osiagane realnie bez koksu przez chłopkaków, którzy uprawiaja tę dyscyplinę. OK. - starczy . Jaki morał z tej przypowieści drogi Levronie : nie oceniaj natural na bazie jakiejs wyimaginowanej [...]