koks

Bez sensu ,diete musisz trzymac cały rok ,bo inaczej zajedziesz organizm zwlaszcza stosujac sterydy .Sprubuj nie latac na imprezki chociaz z miesiac i przyłozyc sie do diety ,jesli to za trudne to wybierz albo imprezy albo koks.W innym wypadku trenuj bez koksu.

W Iraku kumpel był na misji. Mówił że ciężko przewieść, ale na miejscu koks w zasięgu ręki za dobrą cenę lub można na coś wymienić. Ps. Milwall sog. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-06-22 10:26:19

czy Ci bokserzy którzy tak biorą koks walczą na ringach amatorskich???

[...] czynnikow - poczawszy od stosunku LBM/fat, poprzez szybkosc metabolizmu, konczac na ogolnym stanie organizmu.. jak by nie bylo jest to jakis wymierny wynik wchodzac na koks stwarzamy lepsze srodowisko anaboliczne zatem przedzial na pewno sie przesunie do wyzszych wartosci.. wzrost na pewno bedzie uwarunkowany rodzajem anabolika, dawka oraz [...]

[...] trza mocno jeżdzić, 10-15 minut jak pisałem wczesnie starczy?? i jaka intensywnośc? ja np. na redukcji robie przy Hrmax 60-70%, bo w tym przedziale najwiecej %owo tłuszczu sie pali i w tym przedziale serce juz odnosi korzyści. To bym pewnie taką intenswność zastosował. a Ten 150-kilowy koks o którym pisałes to jaką intensywnośc stosuje? pozdor.

w co Wy ludzie ten koks wbijacie jak tu waga 72kg?

[...] ale umnie w klasie patrza juz na mnie krzywo jak tylko odzywke bialkowa wypije... a co dopiero jakiegos nitrobolena, to by byly od razu teksty typu: "oo widze ze niezle koksisz" "koks" itp. itd. ;> Oczywiscie ze nie codziennie ;) ostatnio wogle nie cwiczylem (2 miesace przerwy, non stop alkohol, trawka, i inne swinstwa) Na [...]

Bo taki lby mysla, ze odzywki to koks(o ktorym zreszta tez nie maja pojecia) i gadaja takie glupoty. Osoby, ktore nigdy nie byly na silowni do wszystkiego sie przypyerdalaja. Od treningu zepsujesz sobie kregoslup i stawy, od za duzej ilosci bialka zepsujesz sobie nerki bla bla bla... Nie sluchaj ich, bo nie maja o tym sporcie zadnego pojecia ;-] [...]

peponent zle mnei zrozumiales przed cyklem wyciskal z 110 po cyklu 132kg odstawil koks minelo 1.5 miesiaca BEZ ODBLOKU i dzwignol 135kg chodzi mi o to ze nic nei spadl mimo ze nie mial odbloku a przeciez bral ome a po tym sa zaje..biste spadki wiec nie rozumiem tego pozdrawiam

bez urazu 2 lata ćw 37cm w łapie 90kg na klatę , brak siadów i chcesz sięgać po koks;) zastanów się dobrze proponowałbym ci poćwiczyć na kreatynie białku itp i skupić się na diecie porządnie przy takich wynikach brać się za doping to trochę totalna głupota. To tylko moje zdanie. Zrobisz jak zrobisz.

Kolega wyżej ma rację. Skoro przez te 2 lata praktycznie nic nie osiągnąłeś to znaczy, że coś leży. Zapewne dieta, może też trening i póki tego nie ogarniesz to koks w niczym Ci nie pomoże, wbrew utartym opiniom laików, że wystarczy wbić i mięso się samo robi.

Ja******le!Nie,nie musisz chodzic codziennie na silke...koks sam Ci zrobi miesnie nie musisz tez jesc,ani nic innego robic ponad miare. Kuwa co za kretyn! Boze widzisz...i nie grzmisz.

19Mati85,a ja widze,ze Twoj poziom wiedzy na temat saa jest zerowy,a bierzesz sie za koks.Doinformuj sie i wroc z madrym pytaniem,a przynajmniej madrze napisanym. A kozakow nie ma,bo wytłukli w powstaniu...

Co do tego wielu moich znajomych jeszcze nie bralo kretki a sie wzielo za koks bo ludzie im mowia ze w odzywki nei warto bo nie ma efektow dziwic sie zeby mialy byc jak oni dziennie spozywaja po ok.80 gram bialka w tym polowa roslinego a wogle mam znajomego co cwiczyl pozniej w wkacje mu sie nie chcialo teraz sobie kupil metke i robi pompki bo na [...]

c0x jesli uwazasz ze od koles ma zaczac cykl od 60 tab mety to pozdrowienia w twoja strone. Na 1 cykl prolka bedzie bardzo dobra, jak sie nie chcesz kluc to odpusc koks

"Stary" olej koks, najlepszy jest Vibovit, mowie Ci super! Jak zaczynalem go brac wazylem jakies 50kg, a teraz, ha! 40kg!!!! wiecej, to sie nazywa przyrost ----------------------------- This lonely word this troubled place Then cold dead stars and empty space..

kurcze koles sie wziol za martwy to po jakims czasie stekal i niezle sie wyginal przy tym cos mowil o 130 kilosach, ale chyba tam miak wiecej, bo to nieduzo, chyba ze to w seriach robil, nie wiem czy to koks, ale byc tak zlanym...

jak bedziesz cały czas trenował na najwyzszych obrotach to nawet koks ci nie pomoze, organizm musi sie regenerowac

Przenieś się do działu odżywianie i tam z chłopakami ułóż diete, zaczniesz normalnie jeść przyłożysz sie do treningu to zaczniesz rosnąć, a na koks przyjdzie czas. Tu nikt Ci nie pomoże bo nie masz nawet podstawowej wiedzy i nikt nie chce się przyczynić do tego żebyś zrobił sobie kuku. Zdrowia. Zmieniony przez - mateo5 w dniu 2014-10-24 23:33:40

ja sie nie ludze ze to nie koks, ale moja ma problem co do sterydow a ph moge brac. takze co bys zrobil na moim miejscu??