jak Ty oceniłeś proporcje tej kobiety kiedy pewnie była w kurtce? Bica jej zmierzyłeś, obwód talii pod płaszczem? Spodobała Ci się jej ZŁOTA PROPORCJA a może feromony jakie wydzielała, jej mowa ciała? Suchary mają branie bo może mają charyzmę/charakter/pewność siebie/są dobrzy z gadki/są po prostu zrównoważonymi ludźmi i to się czuje? Szerokie [...]
[...] kula przejęła panowanie nad tobą. Bezpieczniej będzie dla Ciebie trenować z nią na podłożu, na które spokojnie możesz ja rzucić. Nie.możesz sie nawet zawahać ułamka sekundy kiedy zacznie ci rotować bark przy wstawaniu z ziemi. Ale kiedy ja okiełznasz to odpłaci ci siłą niedźwiedzia. Wiem o tym wszystkim :-) Niestety - po trzykroć niestety. [...]
[...] %-) Podpierasz się chyba subiektywnym wrażeniem, a nie faktami. A fakty są takie, że w ostatnim sezonie Fabregas strzelił 9 bramek ogółem, co było najgorszym osiągnięciem od kiedy przybył do Katalonii, a trzeba wziąć pod uwagę, że często był wystawiany jako napastnik. Z tych 9 goli - 1 gol tylko strzelił w Champions Leauge. Na trzy lata, Fabs [...]
[...] wymienionych powodów/podejrzeń: jak widać koleżka nie napisał jakie ma smaki - myslicie ,ze to było przypadkowe pytanie z mojej strony? (czy prośba o fotki?) NIE tego dnia , kiedy zapytałem się o smaki na forum, wysłałem także do starej ekipy powiadomkę z innego konta - co mi odpisał widać na załączonej fotce (niżej) Gość pewnie czekał, żeby [...]
[...] głowy teraz B. Sevrond - dopiero jak zrobiłem porównanie A15 do A5 to widać przepaść. Czyli jestem mocny siłowo a tragiczny wytrzymałościowo Adzik - będzie na 100% pytanie kiedy Rrumcek - jak będę miał zakończony cykl z B to porównam. Sam jestem ciekaw. Dzisja był trening B15 , za chwilkę wypiska. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-12-02 [...]
[...] z kimś kto jest poważniejszym zawodnikiem. Zdobyłem doświadczenie,nauczyłem się wielu rzeczy, myślę że to bardzo ważne. Ale najważniejsze jest że dałem radę w ogole wyjść, kiedy zoabcyzłem konkurencję miałem ochote zakopac sie pod ziemię, myslałem że będzie porównywalnie do zeszłego roku i chociaż z jednym czy dwoma zawodnikami będę w stanie [...]
[...] ciezarow. Dieta: Raz jest lepiej, raz jest gorzej. Kiedy moge to staram sie trzymac. Czasami nie mam jak, czasami troche odpuszcze. Ale generalnie i tak jest lepiej niz bylo kiedys. Waga spada, ale powoluuuuuutku. Ostatnio widzialem jakies 109kg. Wrzesien Pazdziernik Udo 66 64 Łydka 42 43 Biceps luz - 35 Biceps napiety 38 39 [...]
[...] Zdj w tym momencie moge zrobic jedynie tel. i wrzuce jeszcze dzisiaj. Jak siedze widac brzusia. Siurdaka jeszcze widze Jakby cos XD. Kiedy stoje rozluzniony mam ok. 90 cm, kiedy "wypne" brzuch bedzie 95 cm. Przy czym przypominam mam 173 cm wzrostu i waze ok 75 kg. Nieestetycznie to wyglada, nie widac tu zeber jak u typowego suchara, a jetem jak [...]
[...] Loża :-) Film z CKB - widać snatche, cleany i wszystko inne ma być na twardo! Będę twardy! Sam pan Darek - widać sprawność i siłę, i sylewta też konkret! Usłyszeliście takie krótkie urwane "OK?" w 1:20 ?? :-) Ma pojawić się publikacja "Kettle dla fighterów", tylko ciekawe kiedy. Biorę w ciemno! Książka KB pod PoleDance była pierwszą w serii :-)
[...] wioską" -Włodzimierz Szaranowicz (TVP) o Otylii Jędrzejczak) 11."Ja z mieszanymi uczuciami podglądam panie" -Monika Lechowska (TVP) 12."Gol jest wtedy, kiedy piłka całym swoim obwodem przekroczy odległość równą obwodowi piłki" -Andrzej Zydorowicz (TVP) 13."Jeszcze 18 sekund do końca Szweda Berqvista" -Andrzej [...]
[...] rozbiore.. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Jadłem 3 razy mono i raz Cell Pump. Najbardziej zadowolony byłem, o dziwo, z 1 cyklu na mono, kiedy to brałem je nieprzemyślanie, bez diety i dobrego treningu, przytyłem po tym 6 kg po zaledwie 150 kapsach, 2 mono efekt sredni, 3 znikomy, po CP 3 kg do przodu, [...]
[...] pompy nie odczuwam. Przed-treningówki biorę 20-30 min przed wysiłkiem, 60-90minut po posiłku B+WW+śladowo tłuszcz. Trening push-pull 4x/tydzień, różne zakresy powtórzeń, rampy, mds'y. Wymyśliłem więc, że w jednym tygodniu będę bazował na Nitro2, a w kolejnym na SFD i tak na zmianę. A jak z nitrixem? Ile i kiedy? Co sądzisz o takim rozwiązaniu?
[...] ćwiczeniami aero po 10 min - coś ala interwały Żeby nie zniechęcić się do pedałowania wybrałam aero po najmniejszej linii oporu jak widać. Ale że ja NIGDY go nie robiłam - miałam chyba tętno 200. Pomijam fakt wyglądu burakowego, odliczania sekund, łapania oddechu, myslenia kiedy się skończy itakdalej. Potem padłam i wyszłam w sumie po 2h
Cóż, moje przygody z pieskami ograniczają się głównie do kilku "zabawnych" epizodów z dzieciństwa, kiedy to pies moich rodziców (z którym się znaliśmy "od szczeniaka" ) raz "otworzył" mi policzek(rodzice wspominają, że przez ranę widać było moje zęby), innym razem prawie odgryzł mi dłoń-ale nie były to ataki [...]
[...] zazdrości i innym negatywnym emocjom - jest to typowe dla ludzi zafiksowanych na jakimś stylu odżywiania; szkoda tylko, że głupie... Ja nie mam czego zazdrościć - ani wtedy (kiedy sama nie jadałam mięsa) ani teraz, nie chodziłam głodna; nie mam też żadnych problemów zdrowotnych z powodu powrotu do jadania mięsa. Jedynie odezwałam się, bo mam [...]
[...] cynamon i zmiksowałem jeszcze kilka sekund. Wrzuciłem na patelnie na której wcześniej rozgrzałem łyżeczkę tłuszczu kokosowego… wszystko szło ok, do czasy kiedy trzeba było odwrócić na drugą stronę… z brzegu omlet zaczął się przypalać a w środku był jeszcze surowy… i się z***ało :/ 1. omlet: 100 owsiane, 2 [...]
Zawsze ich tyle ;p Żeby było widać moją nędzną technikę xD Zastanawiam się kiedy robić progresję, bo będę ćwiczyć poniedziałek-wtorek-wolne-czwartek-piątek-wolne-wolne. I czy robić progresję ciężaru w poniedziałek i czwartek? Czy wtorek i piątek? :>
[...] z, jak go nazywacie, Panem Muchomorkiem:) Ja powiem tak: kazdy moze miec wlasne poglady na temat tej czy innej diety, Audiofil jak widac jest przeciwny. ALE: kiedy sie pojawil na forum ja nie zauwazylam jakiejs "agresji" z jego strony, czy ataku, wypowiadal sie normalnie, ze radzi Wam racjonalne zywienie zamiast katuszy. [...]
[...] był załamany także tym, że wyeliminowała nas także Kenia. To właśnie ekipa z Afryki uzyskała ósmy czas - 3.00,97. Dla Kenii będzie to pierwszy występ w finale od 1993 roku, kiedy to wywalczyli w Stuttgarcie srebrny medal. Wprawdzie dwa lata później w Goeteborgu awansowali do finału, ale w nim nie stanęli na starcie. - Wiedziałem, że muszę ruszyć [...]
[...] zawiśniemy na lince od noża. Przy większej sile linka po prostu wysuwa się z koszulki. Jeśli zależy nam na większej pewności można termicznie zwiększyć „ścisk” koszulki. ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''