kiedy widac

[...] ale zjadę do 80, jak będzie trzeba do 70g i zobaczę czy to coś da. Bo po zmianie ze 100g na 90 jest chyba lepiej. Ale przechodząc do sedna, czyli krost. Nie pamiętam kiedy miałem takie gładkie ciało jak teraz. Coś tam na twarzy mi wyskoczyło (jedna, dwie krostki i z tydzień temu mnie przyatakowało na dole pleców (kilka krost) ale też nie [...]

tabelki bardzo przydatne... jesc trzeba :) tylko kiedy ja jem i jem i tak nie bardzo tyje, a staram sie spelniac te normy i korzystam z kalkulatorow kalorycznych i nic :) widac taki moj los hyhy, nie dane mi jest przytyc... stękaj i nie pękaj :PP

[...] samym kraju siedzonka i wtedy ławka „weźmie przewagę ” i przechyli się, podniesie bądź przewróci, czym to grozi wszyscy wiedza. + Tapicerka o tym rzadko kiedy widzimy informacje, o co możemy pytać to o grubość skaju, ilosc tarc (ile razy trzeba ocierać materiałem o materiał aby uległ uszkodzeniu), czy skaj posiada odpowiednie [...]

[...] i na siłowni byłem dopiero o 20 chyba pierwszy raz w życiu %-) Trzeba wrócić do IF-a jak najszybciej bo jak widać dziś zabrakło posiłku przed treningiem bo nie było już kiedy. No i też już mam dość tej niskowęglowodanowej, przetrwać jakoś do końca tygodnia i jazda od nowa na nowo i oby już skutecznie. Jutro basen w ramach WF, i trening [...]

[...] Wiem ,że za chwile powiecie mi o tym ,że brzucha nie trzeba osobno ćwiczyć bo wystarczają same przysiady i martwy ciąg, z tym ,że wolałbym to przyspieszyć tym bardziej teraz kiedy odchodze chwilowo od FBW. Czytałem podobne tematy jak np. ten https://www.sfd.pl/Du%C5%BCy_brzuch_na_masie-t802713.html w którym u gościa pomimo "dużego brzucha" nie [...]

[...] z efektów, to raczej placebo ale wszytsko idzie w dobrą stronę. TSe biore już 2 miesiąc i teraz widac efekty. ------------------------------------------------------ od kiedy biorę ten zestaw mam problemy z zasypianiem...może to po KA?? Koniu w swoim poście tez o tym pisał...macie jakiś pomysł,żeby lepiej spac?? ps. piszcie coś od czasu do [...]

Wow... widać przemiane, jest dobrze, tak trzymaj. PS. jest taka opcja EDYTUJ taki notesik obok daty wysłania posta. Można edytować tylko ostatni post, czyli zanim ktoś jeszcze napisze nowego. Od kiedy wzrost się podaje w kilogramach :) Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-06-26 14:25:00

Na zawodach nikt się nie bawi w elegancję , bardzo często jest to widoczne przy podejściach swoich przeciwników....z boku obserwując widać uśmiech na twarzy i nie ukrywaną radość , kiedy tamten spali podejście.

Zespół ligi koszykówki NBA Miami Heat uhonoruje swojego byłego zawodnika - Alonzo Mourninga, wycofaniem jego koszulki z numerem 33. Tym samym środkowy stanie się pierwszym graczem Heat, który dostąpił tego zaszczytu. Ceremonia odbędzie się 30 marca - w przerwie meczu z Orlando Magic. "To świetnie, że właśnie jego koszulka zawiśnie w hali [...]

[...] poinformował mnie, że we wtorek Memphis złożyło ofertę kontraktu - napisał na swoim twitterze Iverson. Nie jest żadną nowością, że Grizzlies interesują się Iversonem. Od kiedy stał się on tego lata wolnym agentem, prawie w każdych sepkulacjach transferowych wymieniano klub z Memphis. Jak można się nieoficjalnie dowiedzieć w klubie, [...]

[...] nawet dobrze włosów nie zafarbowało bo widać ciemniejsze odrosty:'-(. We wrześniu ściełam sobie bardzo krótko włosy bo stwierdziła że grubas nie zasługuje na długie, a teraz kiedy mam juz za ramiona takie coś?jak zmywałam farbe to si epo prostu popłakałam. Włosy to była jedyna rzecz we mnie na którą nie narzekałam, a teraz...? Nie wiem ile czasu [...]

[...] były robiona 2 tyg temu, brzuch jest cały czas ruchomy także każdego dnia jest inny obwód więc na to nie ma co patrzec, jedynie więc łydka spadła, ciesze się z tego ale kiedy ruszy się to sadło z ud...?Jak na 2 mies to efekt marny, zaczynam tracić wiarę w to czy kiedykolwiek uda mi sie jeszcze schudnąć. Dodatkowo mam taką ochotę na jedzenie [...]

Ogolnie to raczej BCAA nie wplywaja jakos bardzo na budowanie masy miesniowej, owiele lepiej widac dzialanie BCAA wtedy kiedy chcemy uchronic sie przed spadkami, poczas redukcji naprzyklad.

Ogolnie to raczej BCAA nie wplywaja jakos bardzo na budowanie masy miesniowej, owiele lepiej widac dzialanie BCAA wtedy kiedy chcemy uchronic sie przed spadkami, poczas redukcji naprzyklad. tutaj opinie sa podzielone faktycznie jednak gdy masz braki w bialku (np dieta) dodatek BCAA dziala spelakularnie co cBCAAA podczas masy - opinie sa [...]

Aleś zaje##bał Fabio no no no, kiedy widzieliśmy się ostatnio nie było tego widac- to chyba składnik X??;-P Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Co tydzień dokładam 2,5kg. Miałem dołożyć w czwartek ale przełożyłem na wtorek bo mi się myliło cały czas kiedy mam dokładać. Co wtorek dokładać będę. Wszystko czyli co byś zmienił? już miesiąc ciągne na FBW i powiem, że na co dzień mam tak jakby spompowane łapki i troszkę środek klatki. Ogólnie to za bardzo nie widać pewnie przez to że mam za [...]

[...] nie czułam, ani nie widziałam, sprawdzałam na leżąco wg instrukcji w artykule na forum, czy nie ma jakiejś przerwy i w tej pozycji mięśnie schodzą się ciasno, ale kiedy na stojąco odchylę ciało do tyłu - wygląda to dziwnie i źle... /SFD/Images/2015/4/18/f1bef74987de4ca58d07e17ed4411494.jpg [...]

[...] martw się robimy te same błędy. Teraz na dokładkę zmodyfikowałem stop lossa n -45 łamiąc swoje zasady -30/+30 ..... wiec jak wtopię to będzie grubo. Najgorsze jest właśnie kiedy już masz jakieś pojęcie jak grać a dajesz się ponieść emocjom bo "muszę wyjść na plus" "bo nie ma trendu ale przecież mi się uda teraz się pojawi" [...]

[...] kończenie kursów które nie interesują pracodawców - zmywanie 500 talerzy w czasie poniżej 2 minut 38 sekund Wady: - 3 rok z rzędu dostaje inną pracę i nadal czeka na telefon kiedy zaczyna - cała jego rodzina ciężko pracowała (przeszło w genach tfu!) - niedobór czasu na pisanie na SFD Obawy: - a co jak mi poniżej 60 h spadnie? - a co jak nie [...]

Jak milo widac profesjonalna firma A mozna wiedziec kiedy beda wyniki? Bo nie moge nigdzie znalezc.